مخاوف بريطانية من استهداف حاملات طائراتها في البحر الأحمر    حماس سنرفض المقترح الأمريكي لوقف إطلاق النار    العليمي: الرؤية الدولية للحوثيين مضللة وتتجاهل خطرهم على اليمن والمنطقة    مليشيا الحوثي تختطف مواطنا بعد الإعتداء عليه بعنف مفرط في إب    زيارة العليمي إلى موسكو: تأكيد للشرعية وتفكيك أوهام الحوثي بشأن الدعم الروسي    الكويت يصعد الى نهائي كأس سمو الامير بفوزه على القادسية    تشيلسي يستعد للإبقاء على سانشو بشكل دائم    ترامب يتحدث عن كلفة تعديل الطائرة التي حصل عليها من قطر    الذهب يلامس ادنى مستوياته في اسبوع    سريع يعلن عن عملية عسكرية في يافا وجيش الاحتلال يعلن اعتراض صاروخ    القرعة تضع اليمن في المجموعة الثالثة بالتصفيات المؤهلة لنهائيات آسيا تحت 23 عاما    القوات المسلحة تستهدف مطار اللد مجددا وتبعث برسائل هامة!    رئيس تحرير موقع أجراس اليمن يتعرض للتهديد على ذمة تقرير صحفي حول حديقة الحوبان بتعز    مقترح هدنة بين حماس وإسرائيل بضمان 3 دول    الشعب الجاني والضحية معاً    حقيقة وفاة الفنان عادل إمام    تعز.. ارتفاع حالات الوفاة والإصابات بالكوليرا    مكة تروي من أخبارها (2)    دراسة: خسارة الوزن في منتصف العمر تُقلل الأمراض وتُطيل العمر    الهيئة النسائية بشبام كوكبان في المحويت تختتم أنشطة الدورات الصيفية    المولَّد والرازحي يتفقدان المعسكر الكشفي الصيفي بأمانة العاصمة    النقل والعدل تنظمان مؤتمرا صحفيا بمطار صنعاء الدولي    احباط تهريب 1.3 طن من الزبيب الخارجي    وزارة الشباب والرياضة تدشن الخطة الوطنية لتمكين الشباب 2025–2030 بعدن    شبوة وازمة النازحين الأفارقة    الانتقالي.. ماله وما عليه؟    المركز العلمي لتعليم القرآن والعلوم الشرعية بمأرب يحتفي بتخريج الدفعة الاولى    الأعياد لم تعد فرحا، بل كوابيس تهبط علينا بثقل الجبال..    ايذانا بفتح الطريق الاقليمي الرابط بين صنعاء وعدن .. فريق مبادرة الرايات البيضاء يعبر منطقة التماس بالضالع    العمل الذي يرضي الله..    صحة تعز: موجة كوليرا جديدة تضرب المحافظة    الأهلي يسحق فاركو بسداسية ويتوج بطلا للدوري المصري    مدير مشروع النظافة بتعز يدعو المواطنين للتعاون ويعلن الجاهزية للعيد    مخيم خيري لمرضى السكري والضغط    قطاع الحج والعمرة يدين استهداف العدو الصهيوني طائرة مدنية قبيل صعود الحجاج    تشيلسي يرفع كأس دوري المؤتمرالأوروبي    الحميري: تعز تتحول لورشة عمل لتوسيع وتحديث الطرقات    معلم تاريخي من معالم لحج والجنوب من يعيد له الاعتبار.!    جهات ترفض إعادة تشغيل مصافي عدن رغم توفر التمويل    ماذا وراء استهداف اساتذة الجامعات؟    السياسي والأديب: د.أحمد عبداللاه نجمٌ متألق    كهرباء الوادي تنتج 30 ميجا وتستهلك وقود ب 340 مليون ريال يوميا    وزير الإعلام يحمل مليشيا الحوثي مسؤولية تدمير أسطول "اليمنية" في مطار صنعاء    قوات الحزام الأمني تحبط تهريب شحنة أسلحة نوعية شرق عدن    مليشيا الحوثي تفرض زيادة سعرية على فاتورة الكهرباء التجارية في إب    الوحدة الألمانية لم تكن مثالية    المبعوث الأممي يناقش في مسقط دعم خفض التصعيد في اليمن بحضور دبلوماسي عماني ايراني    - رغم دفعهم اكثر من اثنين مليون ريال سعودي مقابل تطبيبهم.. الحجاج اليمنيون يشكون غياب الرعاية الطبية في الأراضي المقدسة     أحمد لملس يقوم بدور مجلسي القيادة ورئيس الوزراء في عدن    حالة نادرة.. ولادة طفل برجل واحدة في أحد مشافي عتق (صور)    الذهب يرتقع مع إقبال المستثمرين على الشراء    عمرها 2.6 مليون سنة.. العثور على "كبسولة زمن" في الصحراء الإفريقية    شبوة تحتفي ب30 حافظًا لكتاب الله و179 طالبًا متميزًا في حفل قرآني بهيج    25 مليون شخص بالسودان في خطر    فوضى أمنية..    اليمن يحدد بداية عشر ذي الحجة    غَزَّةُ.. قَسِيمُ الجَنَّةِ وَالنَّار    التشكيلية الموهوبة "حنان".. جسدت في لوحاتها كفاح فلسطين وصمود اليمن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



النوم الإضافي أفضل من المسكنات لتخفيف الألم - إيلاف
ايلاف نشر في الجنوب ميديا يوم 05 - 12 - 2012


مواضيع ذات صلة
أظهرت دراسة طبية حديثة أن النوم لساعة إضافية أو لمدة أطول من المعتاد ليلاً، يمكن أن يحسن الانتباه ويجعل الشخص أقل حساسية للألم، مقارنة مع العقاقير المسكنة.
وجد الباحثون في مستشفى "هنري فورد" في ديترويت، أن النوم لمدة 10 ساعات ليلاً بدلاً من 8 ساعات الموصى بها، هو أكثر فعالية للتخفيف من الألم مقارنة مع استخدام الأدوية المسكنة مثل عقار "كودين".
وشملت الدراسة 18 شخصاً لا يعانون من الامراض، طلب منهم العلماء النوم لمدة اقل من 10 ساعات طوال أربع ليال متتالية، وطلبوا من مجموعة أخرى النوم لمدة عشر ساعات لأربع ليال أيضاً.
وعمل الخبراء على مراقبة المشاركين في الدراسة، وقياس حساسيتهم تجاه الألم عبر استخدام مصدر حراري. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين قضوا ساعات أكثر في النوم ليلاً، كانوا أكثر انتباهاً وأقل حساسية تجاه الألم بشكل ملحوظ، واستنتجوا أن فعالية النوم هي أقوى وأكثر تأثيراً من استخدام الأدوية المسكنة مثل ال "كودين".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.