يمرس : طريقة صنع صابون للتخسيس

وسط غياب الدفاع المدني وإهمال السائقين.. احتراق شاحنة نقل على طريق مأرب حين يكون الإيمان هوية يكون اليمن نموذجا الهوية والوعي في مواجهة الاستكبار السيد القائد يحذر من أي تواجد إسرائيلي في ارض الصومال هنأ الشعب بمناسبة جمعة رجب.. قائد الثورة: لابد أن نكون في حالة يقظة مستمرة وروحية جهادية عالية المكلا حضرموت ينفرد بصدارة المجموعة الثالثة بدوري الدرجة الثانية لكرة القدم قوات النجدة بأمانة العاصمة تستعيد 3 دراجات نارية مسروقة وكيل وزارة الخارجية يشيد بدورالصليب الأحمر في ملف الأسرى فلسطين الوطن البشارة حضرموت.. قنابل ضوئية على محيط مطار سيئون واتهامات متبادلة بشأن اشتباكات الشحر وحدتها تتصاعد العليمي يشن الحروب على الجنوب لحماية سرقاته لنفط شبوة وحضرموت الشؤون الخارجية بالانتقالي تبحث التعاون مع المفوضية السامية وتؤكد احترام المجلس لحقوق الإنسان العرادة يدشن حزمة مشاريع خدمية وتنموية لتعزيز البنية التحتية في مأرب الأرصاد: سحب منخفضة كثيفة على سقطرى والسواحل والمرتفعات المحاذية سياسي جنوبي يثمّن شراكة التحالف مع الجنوب ويؤكد: النصر في 2015 صُنع بوضوح الموقف لا بالمساومات جوائز غلوب سوكر: باريس والبرتغال ويامال الأفضل اغتيال جار الله عمر.. اللحظة التي دخل فيها ملف الإرهاب في اليمن دائرة التوظيف السياسي تشييع جثمان الشهيد المقدم توفيق العسيقي في التعزية منذ أكثر من شهر.. مليشيا الحوثي تمنع دخول عشرات الشاحنات المحملة بمادة الأخشاب الشتاء يتحول إلى كارثة إنسانية: 20 وفاة وآلاف النازحين بالعراء في غزة مركز البحر الأحمر للدراسات يصدر كتابين جديدين حول الهجرة الأفريقية غير الشرعية إلى اليمن والقضية الفلسطينية ورشة حول الصحة والسلامة المهنية بصنعاء ميلان يقسو على فيرونا بثلاثية ويعتلي صدارة "الكالتشيو" مؤقتاً عاجل: أهم نقاط البيان.. سيئون تجدد العهد لاستعادة دولة الجنوب وتفوض الانتقالي خيارًا نهائيًا بلا تراجع أو مساومة أمين العاصمة يتفقد أعمال صيانة شارع سبأ بمشاركة مجتمعية خفر السواحل تحذر من السباحة قبالة سواحل عدن وأبين وشبوة المحرّمي يطّلع على سير العمل في المؤسسة العامة للاتصالات وخططها المستقبلية تحت شعار الهوية والانتماء.. جامعة صنعاء تُحيي ذكرى "جمعة رجب" صنعاء.. صدور حكم استئنافي في قضية الصحفي محمد المياحي الصين: تأسيس أكثر من مليون شركة جديدة في 11 شهرا هل بات قادة اوروبا يخشون "سلام ترامب" في أوكرانيا؟! صحيفة فرنسية: غارات جوية وأزمة إنسانية.. لماذا تصاعدت التوترات فجأة في اليمن ؟! نيجيريا تسقط تونس في مباراة مثيرة وتبلغ ثمن نهائي كأس أمم إفريقيا الاعتراف الإسرائيلي بالصومال خطر يهدد الجنوب العربي وخليج عدن وفاة المخرج المصري الكبير داوود عبد السيد هروب رشاد العليمي يسهل لنجله عبدالحافظ سرقة نفط حضرموت محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا» في صنعاء.. هل ابتلعنا "الثقب الأسود" جميعًا؟ الصحفي المهتم بقضايا الناس وانشطة الصحافة الثقافية عبدالعزيز الويز قراءة تحليلية لنص «صدمة استقبلتها بقهقهة» ل"أحمد سيف حاشد" دوري روشن السعودي: اتحاد جدة يهزم الشباب بثنائية نظيفة اكتشاف آثار حضارة متطورة في باكستان ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025 القوات المسلحة الجنوبية تضبط مصفاة غير قانونية لنهب النفط داخل مزرعة متنفذ شمالي في الخشعة اتحاد حضرموت بحافظ على صدارة المجموعة الثانية بدوري الدرجة الثانية مأرب تحتفي بتخريج 1301 حافظًا وحافظة في مهرجان العطاء القرآني القيادة التنفيذية العُليا تناقش الجهود المبذولة لتأمين الخدمات للمواطنين ومراقبة أسعار الصرف ما علاقة ضوء الشمس بداء السكري.. نصيحة للمصابين العطاس: نخب اليمن واللطميات المبالغ فيها بشأن حضرموت" الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء الكتابُ.. ذلكَ المجهول صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

طريقة صنع صابون للتخسيس

بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 16 - 04 - 2014

مواضيع متعلقة
1. a7med
مارس 13th, 2011
اصدقائى الغاليين بص وطل هل شاى الاسد فعلا بيخسس ارجو الرد وشكرررررا؟
===========
رد بص وطل:
بغض النظر عن نوع الشاي لكن الحل الوحيد هو اتباع ريجيم صحي متوازن.
2. زائر
مارس 10th, 2011
الحل في الرياضة
استمري في ممارسة الرياضة
وحطي في اعتبارك انه ما لا يدرك كله لا يترك كله
يعني مش معنى اني خرفت في الاكل في يوم اني اسيب نفسي باه
تقدري تاكلي عادي لكن على ما تقدري لو حاجه ملهاش لازمة عارفة انها هتتخن بلاشها
3. fatma
مارس 10th, 2011
ممكن اعرف وزنى مناسب ولا لا انا وزنى 60 وطولى 162 ولا محتاجه اخس وشكرا
==============
رد بص وطل:
وزنك كده صحي بس لازم تحافظي عليه باتباع العادات الغذائية السليمة وممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة.
4. fatma
مارس 9th, 2011
هاى انا كنت عايزه اعرف وزنى مناسب ولا لا انا وزنى 60 وطولى 162 وانا لا بتخن ولا بزيد وزنى ثابت بس عندى مشكله الخطوط البيضاء اعالجها ازاى وعايزه اعرف رايكم فى الشاى الاخضر وشكرا.
==========
رد بص وطل:
الخطوط البيضاء بتروح لوحدها مع الوقت، وممكن تستشيري دكتور أمراض جلدية علشان يديكي أسماء كريمات لعلاج المشكلة دي وماتنسيش طبعا أهمية ممارسة التمارين الرياضية، وبالنسبة للشاي الأخضر فهو يدخل تحت مسمى المواد التي لها تأثير محدود أو غير مؤثر في الريجيم، لكنه غير مضر وله فوائد تانية لا يمكن تجاهلها زي احتوائه على مواد مضادة للأكسدة ومهم لزيادة المناعة، لكن تأثيره في موضوع الريجيم لا يستحق أن أعتبره من أدوية الريجيم سواء أقراص أو شاي.
5. زائر
مارس 7th, 2011
انا بشكر الموقع وكل العاملين فيه انا عملت ريجيم والحمد لله بخس وجسمى ابتدى يبقى كويس لكن انا كنت عايزه اسال هو حجم الصدر بيقل هو كمان ولا لأ لان حجمه كبير وانا كنت عامله الريجيم فى الاساس علشان يقل ارجوكم افيدونى.
==============
رد بص وطل:
الريجيم بيقلل وزن الجسم ككل، وممكن مناطق تخس قبل مناطق تانية على حسب توزيع الدهون في الجسم، وطبعا الجسم كله بينزل، لكن ده مش معناه إن الريجيم هيقلل أو هيغير من شكل الصدر، لأن ده بيحتاج لعمليات تجميل، لكن الريجيم دوره غنه يخلصك من الدهون الزائدة في كل مناطق الجسم.
6. tokbom
مارس 7th, 2011
السلام عليكم الريجيم شيء جميل جدا كفاية ان الانسان بيكون نشييييط جدااااااااا انا عن نفسى عملت ريجيم ودلوقتى خفيت منه بس بوزن نفسى كل اسبوع بس انا دلوقتى ماشى على المية السخنة على الريق والجنزبيل من غير سكر وباكل دلوقتى تقريبا اللى انا عايزه والحمد الله الوزن تمام بس انا بمشى كتييييييييير جدا وده برده اهم حاجة وبالتوفيق للجميع.
7. remaahmed
مارس 7th, 2011
انا وزنى 72 كيلو وطولى 165 وانا وعندى بيبى عمرها 10 شهور وبنرضع طبيعى الحمد لله انا بس بعد الولاده تخنت 4 كيلو ونفسى انزلهم مش عارفه وعندى بطن صغيره مش كبيره اوى نفسى اتخلص منها انا بمشى تقريبا 3 مرات فى الاسبوع لو فى ريجيم اخس بس عليه ال 4 كيلو دول واثبت على كده وشكرا.
============
رد بص وطل:
بالنسبة للريجيم فإنتي ممكن تمشي على الريجيم اللي موجود على بص وطل مع إضافة بعض الزيوت، ولبن خالى الدسم، وخضراوات ورقية وفاكهة وشرب سوائل كثير.
8. دعاء
مارس 7th, 2011
بارك الله فيكم
9. m_m
مارس 7th, 2011
أنا عندي 18 سنة ووزنى 74 وطولى 166... بس دابما شكلي بيبان اكبر من سني خصوصا إني طويلة وعريضة أنا وجبتي إلى حد ما معتدلة وحركتى فى اليوم عادية يعنى مش اكتر من مشوار الكليه وطلوع السلم بس بحس ان وزنى بيزيد من اقل حاجة مشكلتى كمان تكمن فى "الارداف".. عندى "جناب" جامد وحتى لو عملت ريجيم مش بحس إنها نزلت.. مش عارفة اعمل إيه وخايفة أزيد أكتر من كده في المستقبل
وشكرا.
===========
رد بص وطل:
الحل بسيط جدا وهو إنك تتبعي نظام غذائي صحي متوازن مع ممارسة التمارين الرياضية حتى ولو كانت رياضة المشي كل يوم لمدة 10 دقايق وتحاولي تزوديها مع الوقت لكن أهم حاجة هو اتباع ريجيم صحي متوازن وتغيير العادات الغذائية الخاطئة وبكده تقدري تحافظي على وزنك.
10. زائر
مارس 6th, 2011
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا على هذا الموقع الجميل جدا وخصوصا صحة وجمال أنا باستفاد منكم جدا وكنت عاوزة اسال حاجة انا عملت ريجيم من تقريبا 3 شهور وخسيت الحمد لله لغاية دلوقتي بشكل كويس بس المشكلة اني اول ما خسيت باخس في الأسبوع اتنين كيلو قعدت اسبوعين اخس كل اسبوع 2 كيلو وبعد كدة لغاية دلوقتي باخس كيلو واحد في الأسبوع وأما باخس اكتر كيلو ونص أكتر حاجة هل ده خلل في جسمي واعمل ايه عشان اخس اكتر من كده في الاسبوع وايه الحاجات الطبيعية من الخضار أو الفاكهة اللي بتزود الحرق غير الأعشاب لإني مش بحب شرب الأعشاب وأسفة على الإطالة وبشكركم جدا للمرة التانية.
==========
رد بص وطل:
بنشكرك صديقتنا العزيزة على على كلامك الجميل وعلى متابعتك لينا، وبالنسبة لسؤالك فمش مهم إنك تخسي عدد كبير من الكيلوات في الاسبوع لكن الأهم إن الوزن اللي بتنزليه ما ترجعيهوش تاني بسهولة، ولازم تعرفي إن الريجيم الصحي بينزل الجسم من كيلو لأربعة كيلو في الأسبوع وده بيختلف من طبيعة جسم لآخر وعلى حسب معدل الحرق، وأهم حاجة إنك تتبعي نظام غذائي صحي وممكن تغيري النظام الغذائي كل فترة، وبالنسبة للخضراوات والفاكهة التي تساعد على حرق الدهون فهي مثل الجريب فروت والكيوي والأناناس.
11. سمسمة
مارس 6th, 2011
انا بنت 22 سنة طولى 155 ورفيعه من كتر كلام الناس اني رفيعة بدأت أكل كتير لدرجة انى عودت نفسى على نظام انى اكل كتير تلات أرغيفه وبعدها اكل لسان عصفور بقيت باكل بكميات وأكنى بنتقم أنا جسمى ماتخنش اوى بس بقيت افضل مما كنت عليه دلوقتي عندي مشكلة البطن الكبيرة ونفسي في حل.
============
رد بص وطل:
أفضل طريقة للتخلص من مشكلة السمنة الموضعية في منطقة البطن والأرداف هي ممارسة التمارين الرياضية.
12. لى لى
مارس 6th, 2011
السلام عليكم.. أنا وزنى 53 وطولى 163 وانا رجلى رفيعه من تحت وكف ايدى كبير وايدى رفيعه وانا بقيت زى الشخصيه الغريبة بين الناس وبيقولوا لى انى رفيعه جدا لكنى باكل بس لما اكون زعلانه من حاجه معدتى مش بتقبل الاكل واخدت امبولات نيوروتون وثيراجران.
===========
رد بص وطل:
الصديقة العزيزة أولا لازم يكون عندك ثقة في نفسك اكتر من كده ولازم تعرفي إن كل إنسان بيكون له شكله اللي بيميزه بكل ما فيه من خصائص شكلية، وبالنسبة لوزنك فإنتي مش بتعاني من حالة نحافة ووزنك صحي ومناسب مع طولك لأن الوزن المناسب مع طولك لابد ان يتراوح بين 53 ل 66 كيلو، وممكن إنك تستشيري مدرب رياضي علشان يقول لك على التمارين اللي تناسبك لعلاج مشكلة نحافة الأرجل والذراعين، وفي النهاية نصيحتي ليكي إنك تحاولي تختاري الملابس اللي تبين مميزات جسمك وتداري عيوبه لأن اي حد في الدنيا عنده عيوب ومميزات بس المهم إننا نعرف نبين أحلى ما عندنا.
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.