يمرس : طريقة صنع صابون للتخسيس

الصحفي ياسر اليافعي: بيان اللجنة الأمنية في عدن يزيد الاحتقان ولا يجيب عن سؤال الرصاص مدير أمن أبين يكشف "غرفة عمليات" تجمع الحوثيين والقاعدة والإخوان في أبين وشبوة اللجنة الأمنية بعدن: لن نتهاون في تطبيق القانون بحق كل من يثبت تورطه في أعمال الفوضى بيان صادر عن اللجنة المنظمة للوقفة أمام معاشيق وانتقالي عدن تقرير حقوقي يوثق 4868 انتهاكاً حوثياً في الحديدة خلال 2025 صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم إعادة التعامل مع منشأة صرافة عدن.. استنفار أمني وعسكري في محيط القصر الرئاسي وتعزيزات عسكرية تنتشر في مدينة كريتر بين تراجع سعر الصرف وارتفاع الأسعار.. مواطنون يشكون فجوة السوق في رمضان الحكومة تعقد اجتماعها في عدن والزنداني يؤكد:لن نقبل بالفوضى وسنوحد القرار العسكري والأمني حركة سفر نشطة.. أكثر من 438 ألف مسافر عبر المنافذ المختلفة منذ مطلع فبراير الخارجية الفلسطينية تدين تصريحات مسؤول إسرائيلي أمام مجلس الأمن الدولي وصول 180 مهاجرا أفريقيا إلى سواحل شبوة المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا استعدادا لمواجهة لبنان.. استدعاء 30 لاعبا لقائمة المنتخب الوطني الأول للبدء بمعسكر داخلي صحة وعافية.. الصحة تطلق برنامجا توعويا لتعزيز الوقاية خلال رمضان الهجرة الدولية توثق نزوح 246 شخصا خلال الأسبوع الماضي بعدد من المحافظات خلال أسبوعين.. وفاة وإصابة 223 شخصا بحوادث مرورية بالمحافظات المحررة فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025 الدفاع الروسية: ضربات تستهدف مستودع وقود ومنشآت للطاقة تابعة للجيش الأوكراني مثقفون يمنيون يطالبون سلطة صنعاء بالإفراج عن الناشط المدني أنور شعب النيابة العامة في إب تفرج عن 1086 سجينًا بمناسبة رمضان معاريف: الجيش الأمريكي يستعد لإعلان جاهزيته الكاملة للهجوم على إيران مناورة قتالية في حجة تجسّد سيناريوهات مواجهة العدو عاجل.. سقوط عشرات الجرحى أمام بوابة معاشيق برصاص آليات الاحتلال اليمني في عدن (صور) هيئة التأمينات تبدأ صرف معاش يوليو 2021 للمتقاعدين المدنيين إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان الرئيس الزُبيدي يُعزي بوفاة الشخصية الوطنية الشيخ عبدالقوي محمد رشاد الشعبي (الأذان ومكبرات الصوت: مراجعة هادئة) باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب البنك المركزي بصنعاء يعيد التعامل مع 8 منشآت صرافة أشرف حكيمي يحقق رقما قياسيا في دوري أبطال أوروبا الأرصاد: صقيع على أجزاء محدودة من المرتفعات وطقس بارد إلى شديد البرودة انطلاق البث التجريبي لقناة بديلة لقناة المجلس الانتقالي اسعار القمح تواصل الارتفاع بالأسواق العالمية السامعي يطمئن على صحة وكيل محافظة تعز منصور الهاشمي سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟ رمضان.. مدرسة الصياغة الإنسانية وميدان الفتوحات الكبرى الحكمة من ذكر الموت قبل التكليف بالصيام: دوري أبطال آسيا الثاني: النصر السعودي يتقدم للدور ربع النهائي دوري ابطال اوروبا: كلوب بروج يقتنص تعادل مثير بمواجهة اتلتيكو مدريد تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي البريمييرليغ: وولفرهامبتون يخطف تعادلا قاتلا امام ارسنال تكدس آلاف المسافرين في منفذ الوديعة مع استمرار اغلاق مطار صنعاء مرايا الوحي : السلسلة الثالثة (المحاضرة الرمضانية - 1) للسيد القائد تدشين ثلاثة مطابخ خيرية رمضانية في بني الحارث تدشين مشروع توزيع السلة الغذائية الرمضانية لأسر الشهداء والمفقودين بمحافظة صنعاء الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام؟ خطوات عملية نتائج دوري الأبطال.. ريال مدريد يتجاوز بنفيكا وسان جيرمان يفوز على موناكو المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات أفق لا يخص أحداً بسيناريو مجنون" جيرونا يقتل أحلام برشلونة.. ويبقي ريال مدريد في الصدارة مرض الفشل الكلوي (41) عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

طريقة صنع صابون للتخسيس

بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 16 - 04 - 2014

مواضيع متعلقة
1. a7med
مارس 13th, 2011
اصدقائى الغاليين بص وطل هل شاى الاسد فعلا بيخسس ارجو الرد وشكرررررا؟
===========
رد بص وطل:
بغض النظر عن نوع الشاي لكن الحل الوحيد هو اتباع ريجيم صحي متوازن.
2. زائر
مارس 10th, 2011
الحل في الرياضة
استمري في ممارسة الرياضة
وحطي في اعتبارك انه ما لا يدرك كله لا يترك كله
يعني مش معنى اني خرفت في الاكل في يوم اني اسيب نفسي باه
تقدري تاكلي عادي لكن على ما تقدري لو حاجه ملهاش لازمة عارفة انها هتتخن بلاشها
3. fatma
مارس 10th, 2011
ممكن اعرف وزنى مناسب ولا لا انا وزنى 60 وطولى 162 ولا محتاجه اخس وشكرا
==============
رد بص وطل:
وزنك كده صحي بس لازم تحافظي عليه باتباع العادات الغذائية السليمة وممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة.
4. fatma
مارس 9th, 2011
هاى انا كنت عايزه اعرف وزنى مناسب ولا لا انا وزنى 60 وطولى 162 وانا لا بتخن ولا بزيد وزنى ثابت بس عندى مشكله الخطوط البيضاء اعالجها ازاى وعايزه اعرف رايكم فى الشاى الاخضر وشكرا.
==========
رد بص وطل:
الخطوط البيضاء بتروح لوحدها مع الوقت، وممكن تستشيري دكتور أمراض جلدية علشان يديكي أسماء كريمات لعلاج المشكلة دي وماتنسيش طبعا أهمية ممارسة التمارين الرياضية، وبالنسبة للشاي الأخضر فهو يدخل تحت مسمى المواد التي لها تأثير محدود أو غير مؤثر في الريجيم، لكنه غير مضر وله فوائد تانية لا يمكن تجاهلها زي احتوائه على مواد مضادة للأكسدة ومهم لزيادة المناعة، لكن تأثيره في موضوع الريجيم لا يستحق أن أعتبره من أدوية الريجيم سواء أقراص أو شاي.
5. زائر
مارس 7th, 2011
انا بشكر الموقع وكل العاملين فيه انا عملت ريجيم والحمد لله بخس وجسمى ابتدى يبقى كويس لكن انا كنت عايزه اسال هو حجم الصدر بيقل هو كمان ولا لأ لان حجمه كبير وانا كنت عامله الريجيم فى الاساس علشان يقل ارجوكم افيدونى.
==============
رد بص وطل:
الريجيم بيقلل وزن الجسم ككل، وممكن مناطق تخس قبل مناطق تانية على حسب توزيع الدهون في الجسم، وطبعا الجسم كله بينزل، لكن ده مش معناه إن الريجيم هيقلل أو هيغير من شكل الصدر، لأن ده بيحتاج لعمليات تجميل، لكن الريجيم دوره غنه يخلصك من الدهون الزائدة في كل مناطق الجسم.
6. tokbom
مارس 7th, 2011
السلام عليكم الريجيم شيء جميل جدا كفاية ان الانسان بيكون نشييييط جدااااااااا انا عن نفسى عملت ريجيم ودلوقتى خفيت منه بس بوزن نفسى كل اسبوع بس انا دلوقتى ماشى على المية السخنة على الريق والجنزبيل من غير سكر وباكل دلوقتى تقريبا اللى انا عايزه والحمد الله الوزن تمام بس انا بمشى كتييييييييير جدا وده برده اهم حاجة وبالتوفيق للجميع.
7. remaahmed
مارس 7th, 2011
انا وزنى 72 كيلو وطولى 165 وانا وعندى بيبى عمرها 10 شهور وبنرضع طبيعى الحمد لله انا بس بعد الولاده تخنت 4 كيلو ونفسى انزلهم مش عارفه وعندى بطن صغيره مش كبيره اوى نفسى اتخلص منها انا بمشى تقريبا 3 مرات فى الاسبوع لو فى ريجيم اخس بس عليه ال 4 كيلو دول واثبت على كده وشكرا.
============
رد بص وطل:
بالنسبة للريجيم فإنتي ممكن تمشي على الريجيم اللي موجود على بص وطل مع إضافة بعض الزيوت، ولبن خالى الدسم، وخضراوات ورقية وفاكهة وشرب سوائل كثير.
8. دعاء
مارس 7th, 2011
بارك الله فيكم
9. m_m
مارس 7th, 2011
أنا عندي 18 سنة ووزنى 74 وطولى 166... بس دابما شكلي بيبان اكبر من سني خصوصا إني طويلة وعريضة أنا وجبتي إلى حد ما معتدلة وحركتى فى اليوم عادية يعنى مش اكتر من مشوار الكليه وطلوع السلم بس بحس ان وزنى بيزيد من اقل حاجة مشكلتى كمان تكمن فى "الارداف".. عندى "جناب" جامد وحتى لو عملت ريجيم مش بحس إنها نزلت.. مش عارفة اعمل إيه وخايفة أزيد أكتر من كده في المستقبل
وشكرا.
===========
رد بص وطل:
الحل بسيط جدا وهو إنك تتبعي نظام غذائي صحي متوازن مع ممارسة التمارين الرياضية حتى ولو كانت رياضة المشي كل يوم لمدة 10 دقايق وتحاولي تزوديها مع الوقت لكن أهم حاجة هو اتباع ريجيم صحي متوازن وتغيير العادات الغذائية الخاطئة وبكده تقدري تحافظي على وزنك.
10. زائر
مارس 6th, 2011
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا على هذا الموقع الجميل جدا وخصوصا صحة وجمال أنا باستفاد منكم جدا وكنت عاوزة اسال حاجة انا عملت ريجيم من تقريبا 3 شهور وخسيت الحمد لله لغاية دلوقتي بشكل كويس بس المشكلة اني اول ما خسيت باخس في الأسبوع اتنين كيلو قعدت اسبوعين اخس كل اسبوع 2 كيلو وبعد كدة لغاية دلوقتي باخس كيلو واحد في الأسبوع وأما باخس اكتر كيلو ونص أكتر حاجة هل ده خلل في جسمي واعمل ايه عشان اخس اكتر من كده في الاسبوع وايه الحاجات الطبيعية من الخضار أو الفاكهة اللي بتزود الحرق غير الأعشاب لإني مش بحب شرب الأعشاب وأسفة على الإطالة وبشكركم جدا للمرة التانية.
==========
رد بص وطل:
بنشكرك صديقتنا العزيزة على على كلامك الجميل وعلى متابعتك لينا، وبالنسبة لسؤالك فمش مهم إنك تخسي عدد كبير من الكيلوات في الاسبوع لكن الأهم إن الوزن اللي بتنزليه ما ترجعيهوش تاني بسهولة، ولازم تعرفي إن الريجيم الصحي بينزل الجسم من كيلو لأربعة كيلو في الأسبوع وده بيختلف من طبيعة جسم لآخر وعلى حسب معدل الحرق، وأهم حاجة إنك تتبعي نظام غذائي صحي وممكن تغيري النظام الغذائي كل فترة، وبالنسبة للخضراوات والفاكهة التي تساعد على حرق الدهون فهي مثل الجريب فروت والكيوي والأناناس.
11. سمسمة
مارس 6th, 2011
انا بنت 22 سنة طولى 155 ورفيعه من كتر كلام الناس اني رفيعة بدأت أكل كتير لدرجة انى عودت نفسى على نظام انى اكل كتير تلات أرغيفه وبعدها اكل لسان عصفور بقيت باكل بكميات وأكنى بنتقم أنا جسمى ماتخنش اوى بس بقيت افضل مما كنت عليه دلوقتي عندي مشكلة البطن الكبيرة ونفسي في حل.
============
رد بص وطل:
أفضل طريقة للتخلص من مشكلة السمنة الموضعية في منطقة البطن والأرداف هي ممارسة التمارين الرياضية.
12. لى لى
مارس 6th, 2011
السلام عليكم.. أنا وزنى 53 وطولى 163 وانا رجلى رفيعه من تحت وكف ايدى كبير وايدى رفيعه وانا بقيت زى الشخصيه الغريبة بين الناس وبيقولوا لى انى رفيعه جدا لكنى باكل بس لما اكون زعلانه من حاجه معدتى مش بتقبل الاكل واخدت امبولات نيوروتون وثيراجران.
===========
رد بص وطل:
الصديقة العزيزة أولا لازم يكون عندك ثقة في نفسك اكتر من كده ولازم تعرفي إن كل إنسان بيكون له شكله اللي بيميزه بكل ما فيه من خصائص شكلية، وبالنسبة لوزنك فإنتي مش بتعاني من حالة نحافة ووزنك صحي ومناسب مع طولك لأن الوزن المناسب مع طولك لابد ان يتراوح بين 53 ل 66 كيلو، وممكن إنك تستشيري مدرب رياضي علشان يقول لك على التمارين اللي تناسبك لعلاج مشكلة نحافة الأرجل والذراعين، وفي النهاية نصيحتي ليكي إنك تحاولي تختاري الملابس اللي تبين مميزات جسمك وتداري عيوبه لأن اي حد في الدنيا عنده عيوب ومميزات بس المهم إننا نعرف نبين أحلى ما عندنا.
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.