يمرس : طريقة عمل ساندويش فلافل بيتا.. وجبة فطور شرقية شهية وسريعة التحضير

ارتفاع محصلة ضحايا مجزرة مرتزقة السعودية في معاشيق توقيع بروتوكول يمني - مصري لحقوق الطفل مدير أمن أبين يكشف "غرفة عمليات" تجمع الحوثيين والقاعدة والإخوان في أبين وشبوة الصحفي ياسر اليافعي: بيان اللجنة الأمنية في عدن يزيد الاحتقان ولا يجيب عن سؤال الرصاص بيان صادر عن اللجنة المنظمة للوقفة أمام معاشيق وانتقالي عدن تقرير حقوقي يوثق 4868 انتهاكاً حوثياً في الحديدة خلال 2025 اللجنة الأمنية بعدن: لن نتهاون في تطبيق القانون بحق كل من يثبت تورطه في أعمال الفوضى صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم إعادة التعامل مع منشأة صرافة عدن.. استنفار أمني وعسكري في محيط القصر الرئاسي وتعزيزات عسكرية تنتشر في مدينة كريتر الحكومة تعقد اجتماعها في عدن والزنداني يؤكد:لن نقبل بالفوضى وسنوحد القرار العسكري والأمني حركة سفر نشطة.. أكثر من 438 ألف مسافر عبر المنافذ المختلفة منذ مطلع فبراير الخارجية الفلسطينية تدين تصريحات مسؤول إسرائيلي أمام مجلس الأمن الدولي وصول 180 مهاجرا أفريقيا إلى سواحل شبوة المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا استعدادا لمواجهة لبنان.. استدعاء 30 لاعبا لقائمة المنتخب الوطني الأول للبدء بمعسكر داخلي بين تراجع سعر الصرف وارتفاع الأسعار.. مواطنون يشكون فجوة السوق في رمضان صحة وعافية.. الصحة تطلق برنامجا توعويا لتعزيز الوقاية خلال رمضان الهجرة الدولية توثق نزوح 246 شخصا خلال الأسبوع الماضي بعدد من المحافظات خلال أسبوعين.. وفاة وإصابة 223 شخصا بحوادث مرورية بالمحافظات المحررة فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025 مثقفون يمنيون يطالبون سلطة صنعاء بالإفراج عن الناشط المدني أنور شعب معاريف: الجيش الأمريكي يستعد لإعلان جاهزيته الكاملة للهجوم على إيران النيابة العامة في إب تفرج عن 1086 سجينًا بمناسبة رمضان مناورة قتالية في حجة تجسّد سيناريوهات مواجهة العدو الدفاع الروسية: ضربات تستهدف مستودع وقود ومنشآت للطاقة تابعة للجيش الأوكراني عاجل.. سقوط عشرات الجرحى أمام بوابة معاشيق برصاص آليات الاحتلال اليمني في عدن (صور) هيئة التأمينات تبدأ صرف معاش يوليو 2021 للمتقاعدين المدنيين إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان الرئيس الزُبيدي يُعزي بوفاة الشخصية الوطنية الشيخ عبدالقوي محمد رشاد الشعبي (الأذان ومكبرات الصوت: مراجعة هادئة) باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب أشرف حكيمي يحقق رقما قياسيا في دوري أبطال أوروبا البنك المركزي بصنعاء يعيد التعامل مع 8 منشآت صرافة انطلاق البث التجريبي لقناة بديلة لقناة المجلس الانتقالي اسعار القمح تواصل الارتفاع بالأسواق العالمية الأرصاد: صقيع على أجزاء محدودة من المرتفعات وطقس بارد إلى شديد البرودة سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟ رمضان.. مدرسة الصياغة الإنسانية وميدان الفتوحات الكبرى الحكمة من ذكر الموت قبل التكليف بالصيام: دوري ابطال اوروبا: كلوب بروج يقتنص تعادل مثير بمواجهة اتلتيكو مدريد البريمييرليغ: وولفرهامبتون يخطف تعادلا قاتلا امام ارسنال تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي تكدس آلاف المسافرين في منفذ الوديعة مع استمرار اغلاق مطار صنعاء دوري أبطال آسيا الثاني: النصر السعودي يتقدم للدور ربع النهائي تدشين مشروع توزيع السلة الغذائية الرمضانية لأسر الشهداء والمفقودين بمحافظة صنعاء مرايا الوحي : السلسلة الثالثة (المحاضرة الرمضانية - 1) للسيد القائد الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام؟ خطوات عملية نتائج دوري الأبطال.. ريال مدريد يتجاوز بنفيكا وسان جيرمان يفوز على موناكو المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات أفق لا يخص أحداً بسيناريو مجنون" جيرونا يقتل أحلام برشلونة.. ويبقي ريال مدريد في الصدارة مرض الفشل الكلوي (41) عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

طريقة عمل ساندويش فلافل بيتا.. وجبة فطور شرقية شهية وسريعة التحضير

المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025

* الرئيسية
* منوعات
الخميس 7 أغسطس 2025 02:42 م 13 صفر 1447 ه
يعتبر ساندويش فلافل بيتا من الأطباق الشرقية الشهيرة التي تجمع بين قرمشة كرات الفلافل الشهية وخفة خبز البيتا الطري، مع صلصة الطحينية والمايونيز بنكهة الثوم التي تضفي مذاقًا لا يُقاوم. إنها وجبة مثالية للفطور أو الغداء السريع، يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل بمكونات بسيطة ومتوفرة.
مكونات ساندويش فلافل بيتا
لتحضيرساندويش فلافل ستحاتجين إلى المقادير التالية:
* 15 حبة فلافل مقرمشة
* 5 أرغفة خبز بيتا
* 2 حبة طماطم مفرومة
* 2 حبة خيار مفروم
* 1 حبة بصل مفروم ناعم
* ربع كوب بقدونس مفروم ناعم
* ملعقة كبيرة زيت زيتون
* الطحينية حسب الحاجة
* المايونيز بنكهة الثوم حسب الحاجة
طريقة تحضير ساندويش فلافل بيتا خطوة بخطوة
1. تحمير خبز البيتا:
سخني ملعقة زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة، ثم ضعي أرغفة خبز البيتا وقلّبيها حتى تكتسب لونًا بنيًا فاتحًا.
2. تحضير الخبز للساندويش:
باستخدام سكين، قطّعي خبز البيتا من الأعلى لعمل جيب يسمح بحشو الساندويش.
3. حشو الساندويش:
املئي كل جيب ب 3 كرات فلافل مقرمشة، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من خليط الطماطم والخيار، مع القليل من البصل المفروم والبقدونس.
4. إضافة الصلصة:
ضعي طبقة مناسبة من صلصة الطحينية والمايونيز بنكهة الثوم داخل الساندويش.
5. التقديم:
كرري الحشو مع بقية الخبز والكرات، ورتبي الساندويشات في طبق التقديم وقدميها طازجة.
نصائح لساندويش فلافل بيتا المثالي
* يمكنك إضافة شرائح من الليمون لإضفاء نكهة منعشة.
* جربي إضافة مخلل الليمون أو الزيتون لمزيد من الطعم المميز.
* تأكدي من تحمير خبز البيتا قليلاً ليصبح مقرمشًا من الخارج وطريًا من الداخل.
بهذه الخطوات السهلة، يمكنك تحضير ساندويش فلافل بيتا لذيذ في المنزل يقدم لك ولمَن تحب نكهة الفلافل الشرقية الأصيلة بطريقة مبتكرة وسريعة.
1. 2. 3. 4. 5.
* ساندويش فلافل بيتا
* طريقة عمل فلافل
* وصفة فلافل سريعة
* فلافل خبز بيتا
* ساندويشات شرقية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.