"بنت الصحن» أو «السبايا» كما يطلق عليه في مناطق أخرى يعد العنوان الأبرز والطبق الأشهر والدائم في المائدة اليمنية التي تنفرد به دون سائر الاقطار العربية لخصوصيته والبراعة في تجهيزه واعداده. حيث يتطلب ذلك مهارة عالية، تتدرب عليه الفتاة منذ وقت مبكر، وعندما تجيد صناعته تغدو جديرة بلقب ربة بيت، كيف لا وهو الطبق الذي يفضله الكثيرون في رمضان. ويتكون الطبق من رقائق شفافة أو شرائح من عجينة القمح والدقيق يضعان فوق بعضهما البعض، وهي تشبه رقائق الثريد العربي ويتراوح ترطيبه بالسمن ثم تطلى واجهة كل شريحة بالسمن البلدي مع صفار وبياض البيض. والشريحة الأخيرة تكون الواجهة وتطلى بكميات من البيض الممخوض ثم تنثر عليه حبوب البركة المسماة في اليمن «الحبة السوداء» وبعدها يوضع في التنور أو «الفرن» حتى يستوي ويرش بالعسل اليمني ويقدم ساخناً. وأطيب أنواع هذا الطبق ذلك المصنوع من القمح البلدي والسمن والبيض البلدي ما يكسبه نكهته المألوفة والمميزة التي تجعل ألسنة اليمنيين عامة يسيل لعابهم والصائمين على وجه الخصوص يسيل لعابهم قبل تناوله.