تعز.. انهيارات صخرية قرب قلعة القاهرة تتسبب في أضرار مادية وبشرية    وزارة الخدمة ووحداتها تكشف حجم الخسائر في مؤتمر صحفي    حين يصبح التنوع تهمة    تزامناً مع إجراء مفاوضات حساسة.. إيران تؤكد: وقف إطلاق النار في لبنان مطلب أساسي    حادثة مأساوية: وفاة ثلاثة أطفال غرقاً في صعدة    وصول 20 شاحنة مساعدات غذائية مقدّمة من مركز الملك سلمان للإغاثة إلى عدن    "جيش الدجاج".. بين العجز المعلن والتفاهم الخفي في معادلة الإمدادات    للحد من المخاطر.. توجيهات بإغلاق ورش تحويل السيارات للعمل بالغاز في عدن    اتفاقية توسعة المدخل الشمالي للحديدة بتكلفة 2.5 مليار ريال    إصابة جندي في كمين مسلح عقب حملة أمنية لتفكيك نقطة جبايات في أبين    منع دخول الوقود إلى مدينة مأرب وسط توتر قبلي عسكري في صافر    اعلام ايراني يوضح حقيقة مشاركة اربع دول في مفاوضات اسلام اباد ومدة المفاوضات    حراسة حقل نفطي بشبوة يشكون هضم حقوقهم ويناشدون المحافظ للتدخل    سيميوني يرد على شكوى برشلونة حول التحكيم    دراسة: الالتزام بموعد نوم ثابت يحمي قلبك من الأمراض    الصحة الفلسطينية تحذر من كارثة لآلاف المرضى العالقين    ارتفاع مؤشر بورصة مسقط    مليشيا الحوثي تجدد اقتحام مركز تجاري في إب وتختطف تجار وعمال بعد الاعتداء عليهم    عدن.. مقتل شاب طعناً بسلاح أبيض في كريتر والأمن يضبط الجاني    موكب الإبداع النسوي بين إيقاع الحلم وغزو الإبداع الرقمي الثقافي    الارصاد: هطول أمطار متوقع على أجزاء من المحافظات الجبلية والساحلية    مناقشة احتياجات محافظة البيضاء من مادة الغاز المنزلي    صفعة جديدة للريال في عقر داره    الصومعة يقتنص اول فوز في البطولة الكروية بالبيضاء    هل يفشل اتفاق اسلام آباد    اليمن ومحور المقاومة خروج مليوني يجسد وحدة المصير والوفاء التاريخي    هل كنا ضحية أكبر خدعة عسكرية في التاريخ؟    هدم جدران منازل في الجنوب بسبب شعارات وطنية يثير جدلًا واسعًا (صور)    كلام غير منقول...    تقطع مسلح يستهدف مغتربين من أبناء لحج بين العبر وشبوة وسط مخاوف من تكرار الحوادث    رصاصة الموساد في رأس دونالد ترامب    الثاني خلال 24 ساعة.. وفاة طفل جرفته السيول في تعز    تغريبة علوان    السيول تجرف طفلاً ثانياً في مدينة تعز    تعز.. جموع غفيرة تشيع جنازة الطفل أيلول السامعي    روابي أوطاني    العثور على جثة طفل تعز بعد ساعات من البحث المتواصل في مجاري السيول    محافظ ذمار يفتتح أكبر مشروع طبي بمناسبة اليوم الوطني للصمود    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    الأركانة تحتفي بالشعرية الفلسطينية في دورتها الثامنة عشرة    رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود    الليلة التي يموت فيها العالم    لقاء يمني هولندي يناقش تعزيز التعاون ودعم جهود الاستقرار الاقتصادي    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    مدرب المنتخب الوطني الأول: وضعنا خطة تتجاوز مواجهة لبنان ونتطلع للفوز والتأهل لنهائيات آسيا    عدن.. محطات الوقود ترفض التعامل بفئات محددة من العملات الورقية    الإفراط في القوة بحضرموت ليس حلا    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    مرض السرطان ( 6 )    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فقر الدم عند الأطفال أسبابه والوقاية منه
سيدتي نشر في أوراق برس يوم 30 - 06 - 2014

كثير من الأمهات لا يعرفن ماهيَّة الطعام الصحي الواجب إعطاؤه للطفل لتغطية احتياجاته، ولتحقيق النمو الجسدي والعقلي الطبيعيّين له. ونظراً لشيوع فقر الدم عند الأطفال، تعرض لك اختصاصيَّة التغدية، الدكتورة مهى نزار أسباب فقر الدم، وكيفيَّة وقاية أولادك منه.
فقر الدم لدى الأطفال يعرف بأنَّه اضطراب ناجم عن انخفاض مستويات الهيموغلوبين (البروتين الحامل للأكسجين في خلايا الدم الحمراء)، أو كريات الدم الحمراء عن مستوياتها الطبيعيَّة التي تتفاوت باختلاف الفئة العمريَّة للطفل، فالهيموغلوبين هو الذي ينقل الأوكسجين من الهواء الداخل إلى الرئتين، ويوصله إلى خلايا الجسم كافة، كما يعتبر المكوِّن الرئيس لكريات الدم الحمراء، ويتكون من مادة بروتينيَّة ومن الحديد، ويحدث فقر الدم عندما يقلّ الهيموجلوبين عن 50% من المعدل الوسطي لكل فئة عمريَّة، وأكثر المصابين به يكونون في فئة عمريَّة تتراوح بين السنة وال5 سنوات.
أسباب فقر الدم عند الأطفال:
* عدم إنتاج الجسم لمستويات طبيعيَّة من كريات الدم الحمراء أو الهيموغلوبين.
* إصابة الطفل بالثلاسيميا.
* نقص الحديد، وحمض الفوليك وفيتامين ب 12.
* الإصابة بالأمراض المزمنة كالفشل الكلوي المزمن، والتهاب شغاف القلب.
* انحلال الدم (تكسر الدم) المكتسب أو الوراثي.
آليَّة حدوثه وأنواعه:
يقسم فقر الدم إلى نوعين، الأول يكون بسبب نقص صنع الدم، والثاني بسبب ضياع الدم.
في النوع الأول يكون نقى العظام عاجزاً عن تشكيل الكريات الحمراء.
أمّا في النوع الثاني فيحدث ضياع للدم بسبب نزيف طارئ مثلاً، وهذا يعتبر فقر دمٍّ حاداً، وقد يحتاج في حالات نادرة إلى نقل دم، وفي أغلب الحالات تتم السيطرة عليه من دون ذلك.
كيف تعرفين أنَّ ابنك يعاني من فقر الدم؟
يلاحظ شحوب الوجه أو الأظفار وملتحمة العين، فيقوم بإجراء التحاليل المناسبة ليتم اكتشاف المرض. أما الأعراض التي يشكوها المريض في الحالات المتقدمة فتتمثل في قلة الشهيَّة وبالتالي تأخر النمو، سرعة التعب، والدوار وتراجع مستوى الطالب الدراسي، وفي الحالات الشديدة سرعة التنفس وتسرع القلب.
كيفيَّة الوقاية
يجب على المرأة الحامل الاهتمام بالغذاء الصحي المتوازن الغنيّ بالحديد مع إعطاء مركبات الحديد والفوليك أسيد، كما يجب تشجيع الإرضاع الطبيعي. وبعد الشهر السادس من العمر يبدأ إدخال الأطعمة، وهنا تختار منها التي تؤمن كميَّة كافية من الحديد. وإذا لم يتم ذلك يلجأ الطبيب إلى وصف الحديد كمادة دوائيَّة للعلاج الوقائي.
من المهمّ التركيز على ضرورة الكشف الدوري لاسيّما في المدارس، ولا بأس من إدخال مشروع تحليل الدم مرَّة واحدة على الأقلّ في فترة ما قبل المدرسة الابتدائية لكلّ أطفال الحضانات.
الأطعمة الغنيَّة بالحديد
يجب عدم استعمال حليب البقر الطازج للأطفال ما دون خمس سنوات من العمر؛ أمَّا باقي الأطعمة الغنيَّة بالحديد فتشمل اللحم الأحمر، الكبد، القمح الكامل، الشوفان والبيض، ومن الخضار البروكلي، الجرجير، وبصورة أقلّ السبانخ، ومن الفاكهة الخوخ والمشمش، خاصة المجفف منه.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.