بالخريطة .. المرور يعلن اغلاق شارع هام بصنعاء !    روسيا تحقق مكاسب قدرها 142 مليار دولار من الذهب خلال عامين    سامي غالب يطالب الداخلية والنيابة بعدن بايضاح أسباب اعتقال الكابتن طيار محمد المتوكل    منخفض جوي تبدأ تاتيراته على اليمن الاربعاء المقبل    "البريميرليغ": يونايتد يواصل صحوته ويلحق الهزيمة الرابعة توالياً بليفربول    قافلة من وادي حضرموت تصل إلى الضالع دعماً للمقاتلين وتجسيداً لوحدة الصف الجنوبي    ويستمر العذاب.. الكهرباء سلاحٌ سياسي لتركيع سكان عدن    حزام العاصمة عدن يلقي القبض على عدد من الاشخاص بحوزتهم كمية من المخدرات    الإمارات شعلة العلم في سماء الجنوب .. من بناء المدارس إلى ابتعاث العقول.. بصمات لا تُمحى في مسيرة التعليم الجنوبي    أمين عام الإصلاح يعزي في وفاة المناضل والأكاديمي محمد الظاهري    جهة مجهولة تشتري أوراق أشجار الراك في حضرموت    اليمنيون يستعدون لوداع كبير يليق بالشهيد القائد الغماري    شرطة المرور تدشن أتمتة نظام الحجز للمركبات في العاصمة صنعاء    أبعدوا الألعاب الشعبية عن الأندية!    الكثيري يؤكد دعم الانتقالي لتطوير منظومة النقل البحري ويشيد بجهود هيئة الشؤون البحرية بالمكلا    رئيس تنفيذية انتقالي لحج الحالمي يُعزي الشيخ نائف العكيمي في وفاة والده    مسير راجل ووقفة في سنحان بالذكرى الثانية لطوفان الأقصى    وزارة الإعلام تُكرم الفائزين بمسابقة أجمل صورة للعلم اليمني    اليمن تحقق ذهبيتين في فئة الناشئين بالبطولة العربية للجودو في العراق    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    السامعي: عقولنا منفتحة للحوار وأيدينا ممدودة لكل أبناء الوطن    المركزي الإيراني يرفع احتياطيات الذهب لتقوية العملة وتعزيز الاستقلال المالي    الأرصاد ينبه من الأجواء الباردة على المرتفعات ويتوقع هطول أمطار على بعض المحافظات    حين تتزين الثورة بالترف... تموت الفكرة وتُباع القضية    اجتماع موسع للامناء الشرعيين لمناقشة آلية تفعيل وتنفيذ وثيقة تيسير الزواج في البيضاء    عدن.. مصلحة الجمارك توضح حول رفع سعر الدولار الجمركي    700 طالب وطالبة يؤدون اختباراتهم في المعهد العالي لتأهيل المعلمين بذمار وفرعيه    كلاسيكو النصر والاتحاد بصافرة محلية    الترب: يجنب التنبه لمؤامرات الخارج و معالجة الاوضاع الداخلية بحلول تخدم حياة الناس    بعد ان سوتها بالأرض..كم سنة يحتاج الغزيون للتخلص من ركام الحرب؟    أتلتيكو يتخطى أوساسونا.. وبيتس يعود بالتعادل    البايرن يخطف «الكلاسيكر» ويوقف سلسلة دورتموند    إقصاء قيادات حضرمية من "درع الوطن العليمية" يثير غضب الحضارم    دعوة هامة إلى لمّ الشمل الجنوبي: "الوحدة والوعي هما سلاحنا الأقوى"    كونفدرالية بين اليمن والجنوب.. وسعي عربي للقاء بين الانتقالي والحوثيين    إشادة بتمكن عامر بن حبيش في احتواء توتر أمني بمنفذ الوديعة    سياسة التجويع لا تبني عدالة: حين يتحول القاضي من حارسٍ للحق إلى ضحيةٍ للسلطة    اسبيدس توضح حول انفجار سفينة غاز مسال قبالة سواحل اليمن    نقابة الصحفيين تجدد مطالبتها بالإفراج عن زايد والإرياني    ارسنال يتصدر البريميرليج من جديد    الدوري الايطالي: الانتر يجر روما للهزيمة في الأولمبيكو    ساري يضغط بقوة لضم انسيني الى لاتسيو    قراءة تحليلية لنص "العيب المعوَّق للمعرفة" ل"أحمد سيف حاشد"    هيئة الآثار تدعو للتعرف على متاحف اليمن عبر موقعها الإلكتروني    السقاف يزور الشاعر المخضرم عبدالله عبدالكريم للاطمئنان على صحته    حضرموت بحاجة إلى مرجعية دينية بحجم السيد "الحداد"    لو فيها خير ما تركها يهودي    قراءة تحليلية لنص "اثقال العيب .. تمردات وحنين" ل"أحمد سيف حاشد"    المداني خلفا للغماري .. بعضاً مما قاله خصمه اللدود عفاش في الحروب الست    هيئة الكتاب تصدر كتاب "مفهوم الشرق الأوسط الجديد"    إشهار منصة إرث حضرموت كأول منصة رقمية لتوثيق التراث والتاريخ والثقافة    اليمن انموذجا..أين تذهب أموال المانحين؟    ابتكار قرنية شفافة يقدم حلا لأزمة نقص التبرعات العالمية    معهد امريكي: شواء اللحوم يزيد خطر الاصابة بالسرطان    متى يبدأ شهر رمضان 2026/1447؟    أبناء وبنات الشيباني يصدرون بيان ثاني بشأن تجاوزات ومغالطات اخيهم الشيباني    الرمان... الفاكهة الأغنى بالفوائد الصحية عصيره يخفض ضغط الدم... وبذوره لها خصائص مضادة للالتهابات    ما فوائد تناول المغنيسيوم وفيتامين «بي-6» معاً؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فقر الدم عند الأطفال أسبابه والوقاية منه
سيدتي نشر في أوراق برس يوم 30 - 06 - 2014

كثير من الأمهات لا يعرفن ماهيَّة الطعام الصحي الواجب إعطاؤه للطفل لتغطية احتياجاته، ولتحقيق النمو الجسدي والعقلي الطبيعيّين له. ونظراً لشيوع فقر الدم عند الأطفال، تعرض لك اختصاصيَّة التغدية، الدكتورة مهى نزار أسباب فقر الدم، وكيفيَّة وقاية أولادك منه.
فقر الدم لدى الأطفال يعرف بأنَّه اضطراب ناجم عن انخفاض مستويات الهيموغلوبين (البروتين الحامل للأكسجين في خلايا الدم الحمراء)، أو كريات الدم الحمراء عن مستوياتها الطبيعيَّة التي تتفاوت باختلاف الفئة العمريَّة للطفل، فالهيموغلوبين هو الذي ينقل الأوكسجين من الهواء الداخل إلى الرئتين، ويوصله إلى خلايا الجسم كافة، كما يعتبر المكوِّن الرئيس لكريات الدم الحمراء، ويتكون من مادة بروتينيَّة ومن الحديد، ويحدث فقر الدم عندما يقلّ الهيموجلوبين عن 50% من المعدل الوسطي لكل فئة عمريَّة، وأكثر المصابين به يكونون في فئة عمريَّة تتراوح بين السنة وال5 سنوات.
أسباب فقر الدم عند الأطفال:
* عدم إنتاج الجسم لمستويات طبيعيَّة من كريات الدم الحمراء أو الهيموغلوبين.
* إصابة الطفل بالثلاسيميا.
* نقص الحديد، وحمض الفوليك وفيتامين ب 12.
* الإصابة بالأمراض المزمنة كالفشل الكلوي المزمن، والتهاب شغاف القلب.
* انحلال الدم (تكسر الدم) المكتسب أو الوراثي.
آليَّة حدوثه وأنواعه:
يقسم فقر الدم إلى نوعين، الأول يكون بسبب نقص صنع الدم، والثاني بسبب ضياع الدم.
في النوع الأول يكون نقى العظام عاجزاً عن تشكيل الكريات الحمراء.
أمّا في النوع الثاني فيحدث ضياع للدم بسبب نزيف طارئ مثلاً، وهذا يعتبر فقر دمٍّ حاداً، وقد يحتاج في حالات نادرة إلى نقل دم، وفي أغلب الحالات تتم السيطرة عليه من دون ذلك.
كيف تعرفين أنَّ ابنك يعاني من فقر الدم؟
يلاحظ شحوب الوجه أو الأظفار وملتحمة العين، فيقوم بإجراء التحاليل المناسبة ليتم اكتشاف المرض. أما الأعراض التي يشكوها المريض في الحالات المتقدمة فتتمثل في قلة الشهيَّة وبالتالي تأخر النمو، سرعة التعب، والدوار وتراجع مستوى الطالب الدراسي، وفي الحالات الشديدة سرعة التنفس وتسرع القلب.
كيفيَّة الوقاية
يجب على المرأة الحامل الاهتمام بالغذاء الصحي المتوازن الغنيّ بالحديد مع إعطاء مركبات الحديد والفوليك أسيد، كما يجب تشجيع الإرضاع الطبيعي. وبعد الشهر السادس من العمر يبدأ إدخال الأطعمة، وهنا تختار منها التي تؤمن كميَّة كافية من الحديد. وإذا لم يتم ذلك يلجأ الطبيب إلى وصف الحديد كمادة دوائيَّة للعلاج الوقائي.
من المهمّ التركيز على ضرورة الكشف الدوري لاسيّما في المدارس، ولا بأس من إدخال مشروع تحليل الدم مرَّة واحدة على الأقلّ في فترة ما قبل المدرسة الابتدائية لكلّ أطفال الحضانات.
الأطعمة الغنيَّة بالحديد
يجب عدم استعمال حليب البقر الطازج للأطفال ما دون خمس سنوات من العمر؛ أمَّا باقي الأطعمة الغنيَّة بالحديد فتشمل اللحم الأحمر، الكبد، القمح الكامل، الشوفان والبيض، ومن الخضار البروكلي، الجرجير، وبصورة أقلّ السبانخ، ومن الفاكهة الخوخ والمشمش، خاصة المجفف منه.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.