الانتقالي يتهم السعودية بالعدوان على الجنوب ويحملها مسؤولية التداعيات ويصف الحرب ب"الشمالية"    غباء ونفاق ودواب    الرفيق جار الله عمر.. الايقونة الكفاحية المفقودة للأبد (2-3)    رئاسة الجمهورية: الرئيس يتابع مسار استعادة المعسكرات في حضرموت ويشدد على حماية المدنيين    بيان المجلس الانتقالي الجنوبي: تلجم من يقولون إنهم مع الحق الجنوبي    645 وقفة شعبية في صعدة رفضاً للمؤامرة الصهيونية على الصومال    تدشين حصاد محصول الذرة الشامية في الحديدة    3 زلازل متوسطة تضرب سقطرى    دراسة تحذر: ملوثات الهواء تؤثر في نمو دماغ المراهقين    جدران اليمن.. "منصات صمود" تؤرشف الحرب باللون والريشة    تقرير أممي يرصد نزوح 1,228 أسرة من حضرموت إلى مأرب    اليمن يكتب رغم كل شيء    تونس تواجه مالي والسودان يلاقي السنغال في ثمن نهائي أمم أفريقيا    المواجهة بين السعودية والامارات تبلغ ذروتها (تقرير عن احداث حضرموت)    الصين تفرض ضرائب على أدوات منع الحمل لتحفيز معدل المواليد    الفريق السامعي يدين تهديدات ترامب ضد إيران ويعتبرها انتهاكًا صارخًا للسيادة    وقفات في البيضاء رفضا لمؤامرات العدو الصهيوني للمنطقة    صنعاء: بدء صرف حافز متطوعي التربية في 11 محافظة    متحدث التحالف يكشف عن انتشار بحري للقوات السعودية    الذهب يفتتح 2026 بارتفاع بعد تسجيله أفضل أداء سنوي منذ 46 عاماً    أرسنال يخطط لضم "جوهرة" ريال مدريد أردا جولر في يناير    الخبجي: إغلاق الأجواء والموانئ عن محافظات الجنوب جريمة إرهابية وحصار إنساني شامل    اللواء فرج البحسني يوجه نداءً للقوات الجنوبية وأبناء حضرموت لمواجهة أي تقدم أو تهديد    السفير السعودي لدى اليمن: عيدروس الزبيدي رفض إنهاء التصعيد ويتحمل المسؤولية    مكافآت خيالية في السوبر الإسباني بالسعودية!    اب: مقتل مواطن أثناء أدائه صلاة الفجر في المسجد وضبط الجناة    أحمد ناشر العريقي: المثقف والرأسمالي الثائر المنسي في الكتابة التاريخية    صرخة الحياة وهي تنهار أمام عيوننا    الصحفي والاعلامي المتألق وضاح الاحمدي    عاجل: قوات دفاع شبوة تقضي على إرهابي بعد تفجيره طقم اللواء الرابع مشاة في الروضة    شباب البيضاء يعتلي صدارة المجموعة الأولى بعد فوزه على وحدة المكلا    الحكومة تنفي إغلاق مطار عدن وتحمل الانتقالي المسؤولية الكاملة    البنك المركزي يوقف التعامل مع خمس كيانات مصرفية    السعودية توقف الرحلات الداخلية والخارجية من وإلى مطار عدن الدولي    تنفيذا لتوجهات الحكومة..تدشين عرض السيارات الكهربائية بصنعاء    عدن.. وزارة النقل تكشف عن الإجراءات التي فرضتها السعودية على الرحلات الجوية الخارجية    الأوقاف تعلن تسهيلات استثنائية للحجاج المتعثرين في استخراج الجوازات    تقرير يوثق 108 انتهاكا ضد الحريات الإعلامية في اليمن خلال عام 2025    عدن.. البنك المركزي يوقف ويسحب تراخيص ويغلق كيانات مصرفية    الحديدة: انطلاق حملة رش ضبابي لمكافحة الضنك والملاريا بدعم دولي    مدغشقر تعلن تسجيل إصابات بجدري الماء وتطلق خطة طوارئ صحية    صنعاء.. شاب يسقط خمسة من أفراد أسرته بين قتيل وجريح بسلاح ناري    اليمن.. ميثاق النجاة    مهرجان للموروث الشعبي في ميناء بن عباس التاريخي بالحديدة    لجنة تنظيم الواردات تتلقى قرابة 13 ألف طلب ب2.5 مليار دولار وتقر إجراءات بحق المخالفين    وزارة الشباب والرياضة تُحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية ثقافية    الذهب يتجه لتحقيق أفضل أداء سنوي منذ نصف قرن    همم القارات و همم الحارات !    اتحاد حضرموت يتأهل رسميًا إلى دوري الدرجة الأولى وفتح ذمار يخسر أمام خنفر أبين    وزارة الاقتصاد والصناعة تحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية خطابية وثقافية    خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب    نائب وزير الثقافة يزور الفنان محمد مقبل والمنشد محمد الحلبي    فريق السد مأرب يفلت من شبح الهبوط وأهلي تعز يزاحم على صدارة تجمع أبين    تكريم البروفيسور محمد الشرجبي في ختام المؤتمر العالمي الرابع عشر لجراحة التجميل بموسكو    محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا»    ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اذا كنت تعاني من ألام الكتف.. 9 أسباب لذلك
براقش نت نشر في براقش نت يوم 01 - 07 - 2015

يعتبر الكتف من الأعضاء الحركية الهامة في جسم الإنسان، فهو يسمح باستدارة الذراعين واليدين وتحريكها بشكل ليّن وسهل. ولكن هناك آلاماً تصيبه ولا يُعرف سببها، إلا أنه يمكن تصنيفها ضمن تسعة أسباب شائعة.
الكتف عبارة عن مفصل عظمي على شكل كرة ومحاط بالعضلات والأوتار. هذا العضو يسمح بقدر كبير من الحركة للذراعين واليدين. ولكن كثرة تحريك هذا المفصل تجعله عرضة لآلام قد لا تُعرف أسبابها أحياناً. إلا أن العلماء، بحسب تقرير لموقع "غيزوندهايت" الألماني المعني بالشؤون الصحية، حددوا تسعة أسباب رئيسية لآلام الكتف:
1. تحميل الكتف فوق طاقته أو إصابته:
بعد التعرض لحادث أو حمل ثقل كبير للغاية، مثلاً أثناء رفع الأثقال في صالة الرياضة، قد يشعر الإنسان بآلام مفاجئة، يرجح أن يكون سببها التمدد الزائد للكبسولة المحيطة بمفصل الكتف أو تشققها. ولكن يجب ألا يتم الخلط بينها وبين الخلع الجزئي للكتف، والذي ترافقه آلام مبرحة وتنعدم فيه حركة الذراع نهائياً.
2. خلع الكفة المدورة عن طريق الإصابة أو التآكل:
أحد أكثر أسباب آلام الكتف شيوعاً هي إصابات ما تسمى بالكفة المدورة، والتي تعني الأربطة الخاصة بأربع عضلات تمتد من لوح الكتف إلى أعلى الذراع، والمسؤولة عن الحركة الدائرية للذراع والقدرة على رفع الذراعين أفقياً. أي ضرر يصيب الكفة المدورة قد ينتج إما عن إصابة حادة أو من خلال التآكل الناجم عن الاستعمال المتكرر. ومن بين الأعراض الشائعة لإصابات الكفة المدورة آلام الكتف وآلام منطقة أعلى الذراع.
3. ضيق مفصل الكتف:
أي ضرر يصيب الكفة المدورة في الكتف عادة ما تسبقه الإصابة بما يُعرف بمتلازمة الانحشار، والتي تشير إلى ضيق المساحة بين أعلى الذراع ومنطقة سقف الكتف، والتي ينتج عنها ضيق مساحة تحرك الأربطة، لاسيما رباط عضلة فوق الشوكة (supraspinatus)، والتي تمر عادة في أضيق المناطق بمفصل الكتف. وتصاحب هذه الإصابة آلام في الكتف عندما يرفع المصاب ذراعيه ما بين 60 و120 درجة. وقد تسبب متلازمة الانحشار التهابات أو تمزقاً في عضلة فوق الشوكة.
4. التهابات الكيس الزلالي:
إذا ما أصيب الكيس الزلالي الواقع أسفل سقف الكتف بالتهاب، فإن ذلك قد يكون إما سبباً أو نتيجة لمتلازمة الانحشار، ذلك أن التهاب الكيس الزلالي يحصل عادة نتيجة احتكاك ميكانيكي، إما أثناء ممارسة الرياضة أو بسبب أمراض مختلفة متعلقة بالزلال، كالروماتيزم والنقرس وعدد من الالتهابات المختلفة.
5. كمال الأجسام:
رغم أن أربطة عضلات الذراع، لاسيما رباط العضلة ذات الرأسين (Biceps)، ليست جزءاً من الكفة المدورة، إلا أن هذا الرباط يمتد على جوانب الذراع حتى حفرة مفصل الكتف، وقد يؤدي إلى الشعور بألم في الكتف عند التهابه أو تمزقه. وأكثر الأسباب شيوعاً لتمزق هذا الرباط هو التدريب الزائد عن الحد أو الخاطئ أثناء ممارسة كمال الأجسام.
6. تكلّس الكتف:
في حالة تكلّس الكتف، تتراكم بلورات من الكالسيوم في داخل أربطة الكفة المدورة، لاسيما رباط العضلة فوق الشوكية. من أعراض تكلس الكتف الألم عند رفع الأشياء، بالإضافة إلى ألم ضاغط في الجانب الأمامي من عظمة أعلى الذراع، قد يزداد سوءاً إذا ما تمكنت بلورات الكالسيوم من اختراق الكيس الزلالي أو مفصل الكتف.
7. "الكتف المجمد":
يشير مصطلح "الكتف المجمد" إلى مرض يتسبب به التهاب ويؤدي إلى التصاق كبسولة مفصل الكتف، وبالتالي إلى تصلب في الكتف بأكمله. أسباب "الكتف المجمد" ما تزال غير واضحة، ولكن يبدو أن لها علاقة بأمراض تؤثر على عملية التمثيل الغذائي، مثل السكري. كما يمكن أن يصاب الإنسان بالكتف المجمد عقب إصابة في الكتف. ويتسبب الكتف المجمد بآلام في الكتف غالباً ما تطرأ ليلاً، وقد تتحول بعد عدة أسابيع أو شهور إلى إعاقة في حركة الكتف.
8. تصلب الكتف:
ينتج تصلب الكتف في العادة عن تآكل مفصل الكتف، ولكن ذلك نادراً ما يسبب آلام الكتف، مقارنة بتصلب مفصل الركبة أو الورك، وذلك لأن الكتف لا يحمل الكثير من وزن الإنسان فوقه. ولتآكل مفصل الكتف أسباب عدة، من أهمها الإصابة أو التهاب المفصل. كما يمكن أن يؤدي ذلك إلى أضرار في الكفة المدورة، وبالتالي تسهيل حدوث تصلب في الكتف.
9. آلام الكتف والسكتة القلبية:
إذا ما أصيب الإنسان بآلام في الكتف الأيسر فقط، فإن ذلك قد يكون دليلاً على قرب الإصابة بسكتة قلبية، لاسيما إذا ما رافق الغثيان وصعوبة التنفس والخوف والشعور السيء العام تلك الآلام. وفي تلك الحالة، يُنصح بمراجعة أقرب طبيب أو مستشفى على وجه السرعة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.