شركة الغاز توضح حول احتياجات مختلف القطاعات من مادة الغاز    التصعيد العسكري بين الهند وباكستان يثير مخاوف دول المنطقة    التصعيد العسكري بين الهند وباكستان يثير مخاوف دول المنطقة    كهرباء تجارية تدخل الخدمة في عدن والوزارة تصفها بأنها غير قانونية    استشهاد امرأة وطفلها بقصف مرتزقة العدوان في الحديدة    الحكومة: الحوثيون دمّروا الطائرات عمدًا بعد رفضهم نقلها إلى مطار آمن    مجزرة مروعة.. 25 شهيدًا بقصف مطعم وسوق شعبي بمدينة غزة    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة الحاج علي الأهدل    صنعاء تكشف قرب إعادة تشغيل مطار صنعاء    وزير النقل : نعمل على إعادة جاهزية مطار صنعاء وميناء الحديدة    بيان مهم للقوات المسلحة عن عدد من العمليات العسكرية    سيول الأمطار تغمر مدرسة وعددًا من المنازل في مدينة إب    الأتباع يشبهون بن حبريش بالامام البخاري (توثيق)    الاتحاد الأوروبي يجدد دعوته لرفع الحصار عن قطاع غزة    الصاروخ PL-15 كل ما تريد معرفته عن هدية التنين الصيني لباكستان    صنعاء .. هيئة التأمينات والمعاشات تعلن صرف النصف الأول من معاش فبراير 2021 للمتقاعدين المدنيين    صنعاء .. الصحة تعلن حصيلة جديدة لضحايا استهداف الغارات على ثلاث محافظات    وزير الشباب والقائم بأعمال محافظة تعز يتفقدان أنشطة الدورات الصيفية    فاينانشال تايمز: الاتحاد الأوروبي يعتزم فرض رسوم جمركية على بوينغ    خبير دولي يحذر من كارثة تهدد بإخراج سقطرى من قائمة التراث العالمي    الزمالك المصري يفسخ عقد مدربه البرتغالي بيسيرو    وزارة الأوقاف تعلن بدء تسليم المبالغ المستردة للحجاج عن موسم 1445ه    الجنوب.. معاناة إنسانية في ظل ازمة اقتصادية وهروب المسئولين    اليوم انطلاق منافسات الدوري العام لأندية الدرجة الثانية لكرة السلة    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الاربعاء 7 مايو/آيار2025    دوري أبطال أوروبا: إنتر يطيح ببرشلونة ويطير إلى النهائي    عشرات القتلى والجرحى بقصف متبادل وباكستان تعلن إسقاط 5 مقاتلات هندية    النمسا.. اكتشاف مومياء محنطة بطريقة فريدة    دواء للسكري يظهر نتائج واعدة في علاج سرطان البروستات    إقالة بن مبارك تستوجب دستوريا تشكيل حكومة جديدة    مكون التغيير والتحرير يعمل على تفعيل لجانه في حضرموت    في الدوري السعودي:"كلاسيكو" مفترق طرق يجمع النصر والاتحاد .. والرائد "يتربص" بالهلال    بذكريات سيميوني.. رونالدو يضع بنزيما في دائرة الانتقام    وزير التعليم العالي يدشّن التطبيق المهني للدورات التدريبية لمشروع التمكين المهني في ساحل حضرموت    تتويج فريق الأهلي ببطولة الدوري السعودي للمحترفين الإلكتروني eSPL    طالبات هندسة بجامعة صنعاء يبتكرن آلة انتاج مذهلة ..(صورة)    بين البصر والبصيرة… مأساة وطن..!!    التكتل الوطني: القصف الإسرائيلي على اليمن انتهاك للسيادة والحوثي شريك في الخراب    بامحيمود: نؤيد المطالب المشروعة لأبناء حضرموت ونرفض أي مشاريع خارجة عن الثوابت    الرئيس المشاط: هذا ما ابلغنا به الامريكي؟ ما سيحدث ب «زيارة ترامب»!    النفط يرتفع أكثر من 1 بالمائة رغم المخاوف بشأن فائض المعروض    الوزير الزعوري: الحرب تسببت في انهيار العملة وتدهور الخدمات.. والحل يبدأ بفك الارتباط الاقتصادي بين صنعاء وعدن    إنتر ميلان يحشد جماهيره ونجومه السابقين بمواجهة برشلونة    أكاديميي جامعات جنوب يطالبون التحالف بالضغط لصرف رواتبهم وتحسين معيشتهم    ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد!    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    انقطاع الكهرباء يتسبب بوفاة زوجين في عدن    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    مرض الفشل الكلوي (3)    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لإزالة الكرش والدهون.. إليك 5 توابل يفترض تواجدها بمطبخك قد تساعد على ذلك
أخبار الساعة نشر في أخبار الساعة يوم 27 - 04 - 2021

يمكنك إضافة التوابل لنظامك الغذائي ليساعدك في حرق دهون البطن ، وفيما يلي نقدم لك 5 توابل ل حرق دهون البطن، يفترض ان تكون متواجدة بشكل دائم في منزلك.


الأنظمة الغذائية و حرق دهون البطن
حتى تنجح في حرق دهون البطن لابد من اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، وإضافة هذه التوابل إليه ستستفيد بها لصحتك بالإضافة للتخلص من الدهون.

5 توابل ل حرق دهون البطن

البصل
البصل يساعد على التخسيس، من خلال تقليل مستوى الكوليسترول، وتدعيم الأوعية الدموية، وللبصل فوائد عديدة لصحتك منها :

البصل مفيد لصحة القلب لأنه يقلل مستوى الكوليسترول، ويمنع تجلط الدم.
مضاد طبيعي للالتهابات، ويخفف من الحساسية.
يقوي جهاز المناعة.
يساعد على الهضم.
يحارب مرض السرطان.

الشطة
تحتوي على مادة مادة نيوروببتيد تعمل على تحسين التمثيل الغذائي وتنظيم الشهية، وبها أيضا مواد تزيد من نسبة حرق الدهون، ومن فوائد الشطة الأخرى:

تخفض مستوى السكر في الدم.
تقلل نسبة الكوليسترول.
تنشط الدورة الدموية.
مسكن طبيعي للآلام.

الثوم
يساعد الثوم على التخلص من الدهون من خلال قدرته على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم بنسبة 15 %، وهو له فوائد عديدة أخرى منها:

يعالج ارتفاع ضغط الدم.
مطهر قوي ومضاد للجراثيم.
ينظم عمل القلب ويحافظ على صحته.
يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
يحسن من صحة البشرة.
يقوي فروة الرأس.
مفيد لصحة الشعر، فهو يعالج قمل الشعر، ويقضي على قشرة شعر الرأس.

الكركم
يساعد على حرق دهون البطن لأنه يعمل على تنظيم عملية التمثيل الغذائي، وله العديد من الفوائد الصحية منها:

يحتوي على مواد مضادة للالتهاب، لذا فهو يساعد في علاج التهاب المفاصل.
مضاد حيوي طبيعي
يساعد في سرعة التئام الجروح وشفائها.
ينظم عملية الهضم، ويعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
يعالج أمراض المعدة.

القرفة
تنشط القرفة الدورة الدموية، وترفع مستوى الأيض، مما يساعد على حرق دهون البطن والتخلص منها، ومن فوائد القرفة:

هي مضاد التهاب طبيعي وتخفف الألم.
تعزز نشاط الدماغ.
تخفف التوتر العصبي.
تحافظ على صحة الجهاز الهضمي، وتحسن عملية الهضم.
تعمل على التخلص من انتفاخات البطن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.