أظهرت نتائج دراسة طبية أمريكية أن من أهم الصعوبات التي تواجه جهود البدناء في خفض أوزانهم هي أن البدانة قد أحدثت تغيرات في كيمياء المخ تصعب معها جهود الكثيرين منهم في الوصول إلى أهدافهم في خفض الوزن الزائد . وأوضحت الدراسة أنه وعقب خضوع الكثيرين من البدناء لنظم فقدان الوزن ويفقدون الكثير من الوزن الزائد يلجأ الجسم إلى إعادة تنظيم الشهية لتعود إلى مستواها الطبيعي قبل بدء الحمية الغذائية . وتشير الأبحاث إلى أن منطقة " مهاد المخ " وهى صغيرة الحجم في حجم لؤلؤة صغيرة والمعنية بالعديد من وظائف المخ منها تنظيم وزن الانسان تتعرض للتغير عند قيام الانسان بنظام حمية غذائية لتعمل بعد مرور وقت طويل من الحمية على عرقلة هذا الفقدان للوزن كخط دفاعي لجسم الانسان .