لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الريال يخطط للتعاقد مع مدرب مؤقت خلال مونديال الأندية    جاذبية المعدن الأصفر تخفُت مع انحسار التوترات التجارية    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    نقابة الصحفيين تدعو إلى سرعة إطلاق الصحفي المياحي وتحمل المليشيا مسؤولية حياته    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    البيض: اليمن مقبل على مفترق طرق وتحولات تعيد تشكيل الواقع    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    منظمة العفو الدولية: إسرائيل ترتكب جريمة إبادة جماعية على الهواء مباشرة في غزة    تراجع أسعار النفط الى 65.61 دولار للبرميل    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    الحكومة تعبث ب 600 مليون دولار على كهرباء تعمل ل 6 ساعات في اليوم    "كاك بنك" وعالم الأعمال يوقعان مذكرة تفاهم لتأسيس صندوق استثماري لدعم الشركات الناشئة    لوحة "الركام"، بين الصمت والأنقاض: الفنان الأمريكي براين كارلسون يرسم خذلان العالم لفلسطين    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    رئيس كاك بنك يعزي وكيل وزارة المالية وعضو مجلس إدارة البنك الأستاذ ناجي جابر في وفاة والدته    اتحاد نقابات الجنوب يطالب بإسقاط الحكومة بشكل فوري    مئات الإصابات وأضرار واسعة جراء انفجار كبير في ميناء بجنوب إيران    برشلونة يفوز بالكلاسيكو الاسباني ويحافظ على صدارة الاكثر تتويجا    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    السوبرمان اليهودي الذي ينقذ البشرية    لتحرير صنعاء.. ليتقدم الصفوف أبناء مسئولي الرئاسة والمحافظين والوزراء وأصحاب رواتب الدولار    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ما سر الجلطات المفاجئة في فصل الشتاء والوقاية منها
محمد تلها نشر في 26 سبتمبر يوم 15 - 02 - 2023

حذر استشاريين وأطباء الباطنية وأمراض تخثر الدم والأوعية الدموية من زيادة تعرض الإنسان للجلطات الدموية الوريدية وجلطات الشريان الرئوي خلال فصل الشتاء والتي قد تتسبب في حدوث موت الفجأة.
داعيين إلى أهمية شرب كمية من السوائل تتراوح من 2.2 لتر للنساء إلى3 لترات للرجال يوميًا وممارسة الأنشطة البدنية.
منوهين الى ان الجلطات الدموية الوريدية تتكون من جلطة الأوردة العميقة جلطة الساق وجلطة الشريان الرئوي الصمام الرئوي.
وأضافوا ان جلطة الساق تكمن خطورتها في تفتت جزء منها وانتقاله إلى الشريان الرئوي الذي يسبب له الانسداد الجزئي أو الكلي المؤدي إلى الوفاة.
لذلك يتعرض الكثيرون للإصابة بالأمراض الشتوية كنزلات البرد والأنفلونزا والالتهابات نتيجة وجود الفيروسات والميكروبات ونشاطها في هذا الفصل لكن ماذا عن الجلطات؟
أشار اطباء أمراض القلب بكلية الطب جامعة الأزهر إن أجهزة الجسم كالقلب والدورة الدموية والجهاز العصبي تتأثر بالتعرض للبرودة القاسية وأن التعرض إلى الطقس شديد البرودة يؤدي إلى الإصابة بتقلص الشرايين وينتج عن ذلك ارتفاع في ضغط الدم وبالتالي تعرض القلب إلى المشاكل الصحية التي تصل إلى الإصابة بالجلطات.
وأوضحوا ان هناك الكثير من الفيروسات والبكتريا التي تصيب الإنسان خلال فصل الشتاء ما يؤدي إلى كثرة إصابة الشخص بالأنفلونزا ونزلات البرد وفي بعض الأحيان قد تصل هذه الفيروسات والبكتيريا إلى القلب وتصيب أغشية وصمامات القلب ويؤدي ذلك إلى هبوط عضلة القلب.
مؤكدين أن أكثر الأشخاص عرضة لإصابة بالجلطات في فصل الشتاء هم المصابين ببعض المشاكل الصحية الخاصة بالقلب والمصابين بالأمراض المزمنة مضيفًا أنه يمكن تجنب الإصابة بالجلطات عن طريق ارتداء ملابس جيدة للتدفئة والحفاظ على درجة حرارة المنزل وجعلها ملائمة.
ومن الضروري اتباع نظام غذائي وعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكوليسترول التي تعمل على زيادة خطورة الإصابة بالجلطات ومتابعة الطبيب في حالة الإصابة مسبقًا بأي مشكلات صحية وفي حالة الشعور بأي أعراض تشير إلى مشكلة صحية التوجه إلى الطبيب.
وتشير الأبحاث إلى أن النوبات القلبية الشتوية تؤدي إلى تلف عضلة القلب أكثر من تلك التي تحدث في أي موسم آخر، وهناك عددًا من العوامل التي تساهم في زيادة المخاطر الموسمية من بينها:
تنقبض الأوعية الدموية للمساعدة في الحفاظ على حرارة الجسم الأمر الذي لا يرفع ضغط الدم فقط بل يخلق أيضًا مساحة أضيق للدوران الدموي، يزداد عدد الصفائح الدموية في الدورة الدموية بالملايين ويؤدي البرد إلى زيادة نشاطهم مما يعني أنهم أكثر عرضة للالتصاق ببعضهم البعض، مما قد يؤدي إلى التجلط.
والحفاظ على صحة القلب في الشتاء يجب الاتي:
يحتاج مرضى القلب على وجه التحديد والأشخاص الأكبر سنًا في القيام بعدد من الإجراءات الوقائية البسيطة التي من شأنها الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية لتجنب الإصابة بالتجلطات وغيرها من المشكلات الصحية التي قد تزداد فرص الإصابة بها في فصل الشتاء ومن أبرزها ما يلي:
- الالتزام بتناول الادوية من قبل الطبيب دون إهمال في المواعيد والجرعات.
- عمل فحص جديد على الشرايين والقلب للتأكد من عدم وجود أي جلطات أو تجمعات دموية تتنبأ بحدوثها.
- عدم المكوث في الهواء الطلق البارد والحصول على التدفئة اللازمة والمناسبة لدرجات حرارة الجسم.
- الحفاظ على ضغط الدم عن طريق فحصه باستمرار وتناول الأدوية.
- تناول وجبات طعام خالية من الدهون المشبعة والأطعمة الغير صحية التي قد تتسبب في ارتفاع الكوليسترول.
- تجنب النوم والخمول والحركة بشكل مستمر وممارسة التمارين الرياضية البسيطة بعد استشارة الطبيب المختص.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.