يمرس : مرض يعاني منه ربع سكان الكرة الأرضية.. ماهو؟

عاجل.. إسرائيل تقصف العاصمة القطرية وتستهدف قيادات "حماس" اليمن: الاعتداء الغادر على قطر انتهاك صارخ للقانون الدولي إب.. السيول تغمر محلات تجارية ومنازل المواطنين في يريم وتخلف أضرارا واسعة وداعاً بلبل المهرة وسفير الأغنية المهرية دعوة يمنية لعودة اليهود من فلسطين إلى موطنهم الأصلي بلاد اليمن تصاعد خروقات واعتداءات العدو السعودي في المناطق الحدودية العيسي يشيد بمنتخب اليمن تحت 23 عامًا ويحثه على حسم التأهل أمام فيتنام خطة جديدة وتغييرات لافتة - السنيني يعلن تشكيلة منتخبنا الأولمبي الحاسمة أمام فيتنام وقفة احتجاجية لطلاب جامعة العلوم والتكنولوجيا بعدن رفضا لرفع الرسوم الدراسية نادي نوتنجهام فورست الإنجليزي يُقيل مدربه إسبيريتو سانتو فريق التوجيه والرقابة الرئاسي يزور مكتب الصحة بالمهرة ويطلع على الخدمات المقدمة للمواطنين واشنطن تحدد سفارتها المختصة بمعالجة تأشيرات اليمنيين جامعة حكومية تبلغ طلاب قسم الأمن السيبراني بعدم قدرتها على توفير هيئة تدريس متخصصة الرئيس الزُبيدي يُعزّي في وفاة الفنان محمد مشعجل رعفيت أمن عدن يصدر بيانًا بشأن الفتاة المختفية في بئر أحمد مجلس المستشارين يقف أمام آخر مستجدات الوضع الاقتصادي النفيعي: جئنا للمنافسة وسنلعب للفوز بالكأس.. والدقين: لن نفرط في حقنا أمام السعودية لحج.. غموض يكتنف تصفية مصنع حكومي لإنتاج معجون الطماطم بعد بيع معداته ك"خردة" في ذكرى تأسيس الإصلاح..حقائق وإشراقات وإنجازات وتحديات قائد سابق في الدفاع الجوي للعدو: التهديد من اليمن يحيط بنا من كل الاتجاهات الأرصاد يحذّر من أمطار غزيرة مصحوبة برياح وحبات البرد في عدة محافظات تواصل فعاليات "متحف الذاكرة" بتعز لتوثيق معاناة الحصار وصمود أبناء المدينة الاطلاع على تنفيذ عدد من مشاريع هيئة الزكاة في مديريات البيضاء يا عزيزي كلهم لصوص الكلدي: البنك المركزي الراعي الرسمي للمضاربة بالعملة البيض: اليمن لن ينهض وهو مقيّد بصراعات الماضي الوطنية ليست لمن تسكعوا في الخارج أزمة خبز خانقة في عدن وفاة الفنان اليمني محمد مشعجل عدوان صهيوني على مواقع متفرقة تابعة للجيش السوري منتخب اليمن الأولمبي أمام الإختبار الآسيوي المهم خبير مالي يكشف عن نزاع بين البنك المركزي بعدن ووزارة المالية خطبة التسامح والخذلان..حين يوصي الواعظ بالصمود ويخذله الحاكم حماية الجنوب.. رفض توظيف الدين لأجندات سياسية وحدوية يمنية سامحوا المتسبب بموت زوجها وأطفالها الأربعة دون علمها.. امرأة تستغيث بالقبائل الزبيدي يعطي الاهتمام لمصفاة عدن كركيزة هامة للاقتصاد الوطني فريق القدس يتوج بطلا في ذكرى المولد النبوي الشريف مباراة حاسمة.. اليمن يواجه فيتنام مساء الغد على بطاقة التأهل الآسيوي تحت 23 عاما شرطة تعز توضح بشأن اختفاء عدد من الأطفال والفتيات 62 تغريدة صنعائية في حب "التي حوت كل فن": من يبغض صنعاء فإن له معيشةً ضنكًا* مدريد تستدعي سفيرتها لدى إسرائيل وتعلن إجراءات لوقف "الإبادة في غزة" اليمن يودع "سفير الأغنية المهرية" محمد مشعجل أمن الضالع يكشف عن 11 جريمة مجهولة برعاية وزير الزراعة والري والثروة السمكية كاك بنك يدشن خطتة الاستراتيجسة الخمسية 2029/2025. روسيا تعلن عن لقاح جديد "جاهز للاستخدام" ضد السرطان خبير مالي يوضح حول اسباب شح السيولة من العملة الوطنية بعد الاجراءات الأخيرة للبنك المركزي بعدن بهدفي البرواني وجراش على عُمان.. المنتخب اليمني للشباب يضرب موعداً في النهائي لملاقاة السعودية الخميس القادم في كأس الخليج العربي طفل يقود مركبة يدهس طفة في مارب تعز.. حملة ميدانية لإغلاق شركات الأدوية المخالفة للتسعيرة الجديدة طنين الأذن .. متى يستدعي القلق؟ اكتشاف عجائب أثرية في تركيا بحشود ايمانية محمدية غير مسبوقة لم تتسع لها الساحات ..يمن الايمان والحكمة يبهر العالم بمشاهد التعظيم والمحبة والمدد والنصرة وفيكم رسول الله كتاب قواعد الملازم.. وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن " بول دريش جامعة أكسفورد" (12) مرض الفشل الكلوي (20) اكتشاف تأثير خطير لمرض السكري على القلب للمعاندين: هل احتفل الصحابة بالمولد بعد موت النبي عليه الصلاة والسلام حلاوة المولد والافتراء على الله

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

مرض يعاني منه ربع سكان الكرة الأرضية.. ماهو؟

طب وصحة نشر في يافع نيوز يوم 03 - 12 - 2018

يعاني 62‚1 مليار شخص على مستوى العالم من فقر الدم، وهو ما يمثل نسبة 8‚24٪ من سكان الكرة الأرضية.
وتصل أعلى معدلاته بين الأطفال قبل سن التعليم المدرسي إلى 4‚47٪، وتأتي أدنى المعدلات من نصيب الرجال حيث لا تزيد النسبة عن 7‚12٪، وفقا لمنظمة الصحة العالمية.
ويعرض موقع "WebMD" شرحا مبسطا لماهية الأنيميا وأعراضه، وكيفية الوقاية منها، فيما يلي:
ما هو فقر الدم؟
يحدث فقر الدم عندما لا يكون لدى الشخص ما يكفي من خلايا الدم الحمراء القوية والسليمة لحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. ويمكن أيضا أن تفتقر خلايا الدم إلى ما يكفي من الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي يعطي الدم لونه الأحمر. وينتشر بين النساء في سن الإنجاب، والمسنين، والنساء من أصول إفريقية أو ذوات الأصول اللاتينية.
أعراض فقر الدم
يعد من أبرز الأعراض الشعور بالتعب على الرغم من الحصول على نوم جيد، أو الافتقار إلى الطاقة اللازمة للأنشطة العادية، ويمكن أن يكون مرض فقر الدم هو السبب الكامن وراء مشاكل الذاكرة أو التقلبات المزاجية.
وتتراوح الأعراض من لا شيء إلى معتدل إلى ما يهدد الحياة، وربما يشمل أحد الأعراض التالية:
ضعف
دوخة
شحوب الجلد
صداع
خدر أو برودة في اليدين والقدمين
انخفاض درجة حرارة الجسم
أسباب مرض فقر الدم
يصيب مرض فقر الدم النساء والأشخاص، الذين يعانون من أمراض مزمنة، على سبيل المثال، تؤثر أمراض الكلى على قدرة الجسم على صنع خلايا الدم الحمراء. كما أن النظام الغذائي الذي يفتقر إلى الحديد وحمض الفوليك أو فيتامين B12 يزيد أيضا من مخاطر الإصابة بالأنيميا. وترجع الإصابة ببعض أنواع فقر الدم إلى أسباب وراثية:
1- انخفاض كمية الحديد
يؤدي عدم الحرص على تناول أطعمة غنية بالحديد إلى الإصابة بالأنيميا. كما يمكن أن تتسبب مشكلات الجهاز الهضمي مثل داء كرون، أو مرض الاضطرابات الهضمية، أو حتى إجراء جراحة في المعدة في مشكلات نقص امتصاص الحديد. وتعيق بعض الأطعمة والأدوية امتصاص الحديد مثل:
منتجات الألبان
أطعمة أخرى غنية بالكالسيوم
مكملات الكالسيوم
مضادات الحموضة
قهوة
شاي
2- نقص الفيتامينات
يحتاج الجسم إلى كل من فيتامين B12 وحمض الفوليك لعمل خلايا الدم الحمراء، ويؤدي نقصهما في بعض الأحيان إلى الإصابة بفقر الدم. كما يمكن أن يمنع اضطراب المناعة الذاتية، أو مشكلة في الجهاز الهضمي، امتصاص ما يكفي من B12.
3- فقر الدم اللاتنسجي
إن فقر الدم اللاتنسجي Aplastic anemia هو اضطراب نادر لا ينتج فيه نخاع العظم خلايا دم كافية لتزويد الجسم. ويصيب 2 في المليون شخص فقط. ويمكن أن يحدث بسبب جرعات عالية من الإشعاع، أو التعرض للمواد الكيميائية، أو الفيروسات، أو اضطراب المناعة الطبيعية، الذي يهاجم فيه نظام المناعة نخاع العظم. وبعض الحالات موروثة.
4- النزيف
إن فقدان الكثير من خلايا الدم الحمراء هو أحد الأسباب الشائعة للأنيميا. ويمكن أن يسبب الحيض الثقيل أو القرح أو الإصابات أو الجراحات إلى نزيف دموي يؤدي بدوره إلى فقر الدم.
5- ميكانيكا خلايا الدم
يمكن أن تؤثر الاضطرابات الوراثية على إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم. ويتسبب مرض الثلاسيميا Thalassemias في جعل الجسم ينتج أقل عدد من كريات الدم الحمراء ويؤثر على صحة الهيموجلوبين، ويمكن علاج تلك الحالة بنقل الدم بالإضافة إلى العلاجات الأخرى.
6- فقر الدم المنجلي
يعد فقر الدم المنجلي Sickle cell anemia اضطراب وراثي ينتج الجسم فيه شكلاً غير طبيعي من الهيموجلوبين، مما يتسبب في تغير خلايا الدم الحمراء من شكل دائري إلى شكل منجل وتتشابك مع بعضها البعض. يؤدي هذا الشكل المنجلي إلى صعوبة المرور عبر الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى الألم وتلف أنسجة الجسم.
نصائح وقائية
ينصح العلماء بأهمية العمل على الوقاية من الإصابة ببعض أنواع فقر الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي. وتشمل الأطعمة التي تحتوي على الحديد اللحوم الحمراء الخالية من الدهون والكبد والأسماك والعدس والفاصوليا والخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن والفواكه المجففة. وينصح أيضا بتناول الأطعمة، التي تحتوي على فيتامين B12 وحمض الفوليك، مثل البيض ومنتجات الألبان والسبانخ والموز.
كما يساعد فيتامين C الموجود في الحمضيات والفواكه والخضراوات الأخرى على امتصاص الجسم للحديد.
ويحذر الأطباء من الإفراط في تناول مكملات الحديد بدون استشارة طبية حيث تتسبب زيادة معدلات الحديد بالجسم في مشاكل بالكبد والقلب والبنكرياس. ويمكن تقليل مستويات الحديد من خلال الفصد (سحب كميات من الدم) أو الأدوية.
وسوم :

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.