الأمم المتحدة تعلن وصول سوء التغذية الحاد بين الأطفال بغزة لأعلى مستوى    "الجهاد": قرار الكابينت باحتلال كامل غزة فصل جديد من فصول الإبادة    القبض على 5 متورطين في أعمال شغب بزنجبار    بعد الهلال.. شروق ترتدي قميص النصر    رباعية نصراوية تكتسح ريو آفي    الحشود تتوافد لساحات مسيرات (ثابتون مع غزة)    الإدارة الأمريكية تُضاعف مكافأة القبض على الرئيس الفنزويلي وكراكاس تصف القرار ب"المثير للشفقة"    200 كاتب بريطاني يطالبون بمقاطعة إسرائيل    الأرصاد يتوقع أمطار رعدية واضطراب في البحر خلال الساعات المقبلة    المكتب الاعلامي للفريق السامعي يوضح حول شائعات مغادرته صنعاء    أبين.. مقتل وإصابة 5 جنود بانفجار عبوة ناسفة استهدفت دورية عسكرية بمودية    الشهيد علي حسن المعلم    الذهب يسجل مستويات قياسية مدعومًا بالرسوم الجمركية الأمريكية    اشتباكات مسلحة عنيفة بين فصائل المرتزقة في عدن    صحيفة روسية تكشف من هو الشيباني    بايرن ميونخ يكتسح توتنهام الإنجليزي برباعية نظيفة    تفشي فيروس خطير في ألمانيا مسجلا 16 إصابة ووفاة ثلاثة    فياريال الإسباني يعلن ضم لاعب الوسط الغاني توماس بارتي    اكتشاف معبد عمره 6 قرون في تركيا بالصدفة    ما سر قرار ريال مدريد مقاطعة حفل الكرة الذهبية 2025؟    دراسة تحذّر من خطر شاشات الهواتف والتلفاز على صحة القلب والشرايين!    لماذا يخجل أبناء تعز من الإنتساب إلى مدينتهم وقراهم    الراجع قوي: عندما يصبح الارتفاع المفاجئ للريال اليمني رصاصة طائشة    المحتجون الحضارم يبتكرون طريقة لتعطيل شاحنات الحوثي المارة بتريم    في تريم لم تُخلق النخلة لتموت    إنسانية عوراء    باوزير: تريم فضحت تهديدات بن حبريش ضد النخبة الحضرمية    يحق لبن حبريش قطع الطريق على وقود كهرباء الساحل لأشهر ولا يحق لأبناء تريم التعبير عن مطالهم    وتؤكد بأنها على انعقاد دائم وان على التجار رفض تسليم الزيادة    تغاريد حرة .. عندما يسودنا الفساد    وسط تصاعد التنافس في تجارة الحبوب .. وصول شحنة قمح إلى ميناء المكلا    كرة الطائرة الشاطئية المغربية.. إنجازات غير مسبوقة وتطور مستمر    إب.. قيادي حوثي يختطف مواطناً لإجباره على تحكيمه في قضية أمام القضاء    القرعة تضع اليمن في المجموعة الثانية في تصفيات كأس آسيا للناشئين    وسط هشاشة أمنية وتصاعد نفوذ الجماعات المسلحة.. اختطاف خامس حافلة لشركة الاسمنت خلال شهرين    الرئيس المشاط يعزي في وفاة احد كبار مشائخ حاشد    الرئيس الزُبيدي يشدد على أهمية النهوض بقطاع الاتصالات وفق رؤية استراتيجية حديثة    محافظ إب يدشن أعمال التوسعة في ساحة الرسول الأعظم بالمدينة    إجراءات الحكومة كشفت مافيا العملة والمتاجرة بمعاناة الناس    كنت هناك.. وكما كان اليوم، لبنان في عين العاصفة    عصابة حوثية تعتدي على موقع أثري في إب    الصراع في الجهوية اليمانية قديم جدا    رصاص الجعيملاني والعامري في تريم.. اشتعال مواجهة بين المحتجين قوات الاحتلال وسط صمت حكومي    وفاة وإصابة 9 مواطنين بصواعق رعدية في الضالع وذمار    خطر مستقبل التعليم بانعدام وظيفة المعلم    الفصل في 7329 قضية منها 4258 أسرية    جامعة لحج ومكتب الصحة يدشنان أول عيادة مجانية بمركز التعليم المستمر    دراسة أمريكية جديدة: الشفاء من السكري ممكن .. ولكن!    أربع مباريات مرتقبة في الأسبوع الثاني من بطولة بيسان    هيئة الآثار تنشر قائمة جديدة بالآثار اليمنية المنهوبة    اجتماع بالمواصفات يناقش تحضيرات تدشين فعاليات ذكرى المولد النبوي    مجلس الوزراء يقر خطة إحياء ذكرى المولد النبوي للعام 1447ه    لا تليق بها الفاصلة    حملة رقابية لضبط أسعار الأدوية في المنصورة بالعاصمة عدن    ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود )    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لبشرة شابة لا تمسها التجاعيد.. إليكم 13 وصفة منزلية
المرأة والطفل نشر في يافع نيوز يوم 27 - 01 - 2020

تعد الخطوط الدقيقة على بشرة الوجه، بالإضافة إلى التجاعيد وترهل الجلد والبقع المصاحبة لكبر السن، سببا للقلق وعلامات تدل على شيخوخة الجلد.
وفي حين أنه من الطبيعي تماما ظهور هذه العلامات مع تقدم العمر، فإن شيخوخة الجلد المبكرة تتطلب اتخاذ إجراءات فورية. وهناك شيء آخر يجب معرفته وهو أنه إذا تم توفير الرعاية الجيدة في الوقت المناسب، فإنه يمكن تأخير عملية شيخوخة الجلد، وذلك باتباع نظام غذائي صحي، ورعاية مناسبة للبشرة، فهما المفتاحان للبشرة النضرة والشابة.
وعندما يتعلق الأمر برعاية البشرة، يتجه الكثيرون على الفور إلى المنتجات التي يتم شراؤها من المتاجر، والتي لا يمكنها في أغلب الأحيان حل المشكلات بشكل واقعي، مما يسبب الإحباط للبعض. ومن هنا يأتي دور العلاجات المنزلية لإنقاذ الموقف، حيث إن الوصفات منزلية الصنع، والتي تشتمل على مكونات طبيعية غنية، يمكن أن تنعش البشرة وتجدد شبابها.
ويورد موقع "Boldsky" فيما يلي قائمة لطرق حماية الوجه المضادة للشيخوخة بالاعتماد على علاجات يسهل تجهيزها بالمنزل، والتي تقلل من ظهور علامات التقدم بالعمر على البشرة.
1) العسل وبياض البيض
يحتوي العسل على خصائص مضادة للأكسدة تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة، وتحافظ على مستوى الكولاجين في الجلد لمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما يحتوي بياض البيض على بروتينات وفيتامين "A" الذي يساعد على تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
المكونات وطريقة الاستخدام:
1 ملعقة صغيرة عسل
1 بياض بيضة
**يضرب بياض البيضة حتى يصبح عجينة ناعمة، ثم يضاف العسل ويخلط جيدا للحصول على عجينة ناعمة، يمكن وضعها على الوجه وتدليكه بحركة دائرية للأعلى حوالي مدة دقيقتين، ثم يترك الخليط على الوجه حتى يجف، قبل أن يشطف جيدا.
2) الكاكاو والزبادي
الكاكاو غني بخصائص مضادة للشيخوخة، حيث يحتوي على الفلافانول الذي يقلل من علامات شيخوخة الجلد. أما الزبادي فيحتوي على حمض اللبنيك الذي يزيل خلايا الجلد الميتة لتحسين مرونة الجلد ومظهره.
المكونات وطريقة الاستخدام:
1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو
1 ملعقة كبيرة زبادي
**تخلط المكونات لتصبح عجينة ناعمة، وتوضع على الوجه والرقبة، وتترك لمدة 5 دقائق، قبل أن تشطف جيدا.
3) البابايا والزبادي والليمون
هذا الخليط محبب لفوائده الصحية، ويحتوي البابايا على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات التي تمنع الخطوط الدقيقة والتجاعيد. كما أن حمض ألفا هيدروكسي الموجود في كل من عصير الليمون يجدد خلايا الجلد، مما يجعل هذا المزيج علاجا رائعا لمكافحة الشيخوخة.
المكونات وطريقة الاستخدام:
2 ملعقة كبيرة من البابايا
2 ملعقة كبيرة زبادي
نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون
**يوضع قلب البابايا في وعاء، ويضاف إليه الزبادي وعصير الليمون ويخلط جيدا حتى تتكون عجينة، تطبق على الوجه، ثم تترك حتى تجف لمدة لمدة 20 دقيقة، قبل أن تشطف جيدا.
4) التفاح والخيار والبطاطس
يعد التفاح مصدر غني بفيتامين "C" الذي يحسن إنتاج الكولاجين في الجلد لتحسين مرونة الجلد ومظهره. ويساعد المحتوى العالي من الماء في الحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها. وتحتوي البطاطس على إنزيم يعرف باسم الكاتيكوليز الذي يقلل من البقع الداكنة ويضيء البشرة. تعتبر حزمة الوجه هذه مثالية لمعالجة بقع البشرة المترهلة الناتجة عن العمر.
المكونات وطريقة الاستخدام:
1 تفاحة
نصف حبة خيار
1 بطاطس
** نتخلص من بذر التفاح وقشر البطاطس والخيار، ثم يطحن المزيج جيدا في خلاط للحصول على عجينة ناعمة، توضع على الوجه والرقبة، وتترك لمدة 10-15 دقيقة حتى تجف، قبل أن تشطف جيدا.
5) زيت الجوز واللبن واللوز
يتميز الجوز بخصائص ترطيب قوية ومضادة للأكسدة، مما يجعله عاملاً فعالاً في مكافحة الشيخوخة. ويعتبر زيت اللوز أحد المكونات في تركيبات مختلفة مضادة للشيخوخة، فهو مرطب ومغذٍ بدرجة عالية للبشرة.
المكونات وطريقة الاستخدام:
3-4 حبات جوز
2 ملعقة كبيرة زبادي
بضع قطرات من زيت اللوز
**يسحق الجوز حتى يصبح مسحوقا ناعما، ثم يضاف إليه الزبادي وزيت اللوز مع الخلط جيدا. يوضع الخليط على الوجه والرقبة وترك لمدة 20-25 دقيقة حتى يجف الخليط، ثم يشطف جيدا باستخدام الماء الفاتر.
6) الأرز والحليب
يغذي حمض الفوليك الموجود في الأرز البشرة ويمنع شيخوخة الجلد، فيما يقشر الحليب ويطهر البشرة بعمق لتحسين نسيجها ومظهرها.
المكونات وطريقة الاستخدام:
ربع كوب من مسحوق الأرز
3 ملاعق كبيرة من الحليب
**خلط المكونات للحصول على عجينة ناعمة توضع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة حتى تجف، ثم تشطف جيدا.
7) الأفوكادو والعسل وزيت شجرة الشاي
يمنح الأفوكادو الأحماض الدهنية وفيتامينات "A" و"C" و"K"، التي تعمل على تحسين مرونة الجلد والملمس لمحاربة شيخوخة الجلد. ويحتوي العسل على خصائص مطرية ممتازة للحفاظ على رطوبة البشرة، في حين أن الخواص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات في زيت شجرة الشاي تبقي البشرة صحية وبعيدة عن البكتيريا الضارة.
المكونات وطريقة الاستخدام:
1 ثمرة أفوكادو طازجة
1 ملعقة كبيرة عسل
3-4 قطرات من زيت شجرة الشاي
**يتم هرس الأفوكادو حتى يصبح ناعما قبل إضافة العسل وزيت شجرة الشاي إلى هذا المزيج ويتم الخلط جيدًا للحصول على عجينة ناعمة وخالية من الكتل. توضع العجينة على على الوجه والرقبة لمدة كافية حتى تجف، ثم يشطف الوجه جيدا.
8) الموز والعسل
هذا المزيج غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والزيوت الطبيعية، حيث إن الموز يغذي البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد، بينما يضيء العسل ويرطب البشرة.
المكونات وطريقة الاستخدام:
1 ثمرة موز ناضجة
1 ملعقة كبيرة عسل
**يُمزج الموز في وعاء حتى يصبح ناعما، ثم يضاف العسل ويخلط جيدا حتى يصبح عجينة، توضع أعلى الوجه والرقبة، وتترك لمدة 5-10 دقائق، قبل أن يشطف الوجه جيدا.
9) الأفوكادو والشوفان
الأفوكادو يحسن إنتاج الكولاجين مما يعزز من مرونة الجلد، بينما يقشر الشوفان بلطف الجلد لإزالة خلاياه الميتة. وبالتالي، يمنح هذا المزيج علاجا قويا لمكافحة الشيخوخة.
المكونات وطريقة الاستخدام:
2 ثمرة أفوكادو
1 ملعقة كبيرة شوفان
**يهرس الأفوكادو في وعاء ثم يضاف الشوفان ويخلط جيدا، ثم يوضع المزيج على الوجه مع التدليك لمدة 5 دقائق. يترك لمدة 10 دقائق أخرى، قبل الشطف.
10) الصبار والليمون
يشتهر الصبار بتأثيره المرطب وخصائصه المضادة للالتهابات والشيخوخة مما يساعد على تجديد البشرة.
المكونات وطريقة الاستخدام:
1 ملعقة كبيرة من الصبار
نصف ملعقة كبيرة عصير ليمون
**تخلط المكونات في وعاء، ثم تدهن العجينة على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة قبل الشطف الجيد.
11) بياض البيض والفراولة
يحتوي بياض البيض والفراولة على الكثير من الخصائص المغذية للبشرة والمقاومة للشيخوخة التي تعمل على تحسين ومرونة الجلد وتشديد الجلد لدرء الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترهل الجلد.
المكونات وطريقة الاستخدام:
3-4 ثمار فراولة ناضجة
1 بياض بيضة
**تهرس الفراولة جيدا ثم يضاف إليها بياض البيض المخفوق، حتى نحصل على عجينة ناعمة تدهن على الوجه والرقبة، وتترك لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفها.
12) الموز والعسل وكريمة الحليب
لا يقتصر تأثير مزيج من هذه المكونات على مكافحة شيخوخة البشرة فقط، ولكن يُحسّن مظهرها أيضا. ويجعل الموز بشرتك ناعمة وممتلئة بينما يضيئها العسل ويرطبها. أما كريمة الحليب فسوف تزيل الأوساخ والشوائب وتنظف البشرة بعمق.
المكونات وطريقة الاستخدام:
1 ثمرة موز طازجة
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة كريمة حليب
**يهرس الموز ويضاف إليه العسل وكريمة الحليب ويخلط جيدا، قبل أن يدهن الخليط على الوجه والرقبة، ويترك لمدة 20-25 دقيقة، قبل الشطف.
13) مسحوق الكاكاو والحليب
يعزز المزيج اللذيذ من مسحوق الكاكاو والحليب إنتاج الكولاجين في البشرة ويحسن ملمسها الخارجي أيضا.
المكونات وطريقة الاستخدام:
1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو
1 ملعقة كبيرة حليب
**يضاف مسحوق الكاكاو إلى الحليب ويخلط جيدًا للحصول على عجينة ناعمة، تدهن على الوجه والرقبة وتترك لمدة 15 دقيقة، قبل الشطف بماء فاتر.
ويُنصح باستخدام هذه الوصفات أسبوعيا لبضعة أشهر، لكي يحدث تغير تدريجي في البشرة. وإضافة إلى هذه العلاجات المنزلية، فإن هناك حاجة إلى الحفاظ على نظام غذائي صحي، وشرب الكثير من الماء، للتمتع بالمزايا الكاملة لحزم الوجه المضادة للشيخوخة منزلية الصنع.
وسوم :

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.