يمرس : لن تصدق ماسيحدث لجسمك إذا تناولت 4 ملاعق كبيرة من زيت الذرة يومياً؟

الترب يعزي في وفاة العميد عبدالجليل الشامي مدرسة أمي الليلية: قصص وحكم صاغت الروح في زمن البساطة..(من قصة حياتي الأولى) القوات الجنوبية تطلق عملية الحسم في أبين الأجهزة الأمنية في سيئون تضبط عصابة تنتحل صفة القوات الجنوبية لنهب منازل المواطنين بكاء وصياح الإعلاميين اليمنيين... من الشتم إلى الاستجداء الرئيس الزُبيدي يستقبل قيادة القوات المشتركة لقوات التحالف العربي منتخب الجزائر حامل اللقب يودع كأس العرب أمام الإمارات وصول وفد عسكري سعودي إماراتي إلى عدن الانتقالي يوضح حقيقة انسحاب قواته من حضرموت منتخب الجزائر حامل اللقب يودع كأس العرب أمام الإمارات مصدر عسكري: اشتباكات في معسكر عارين بين قوات دفاع شبوة وقبائل على خلفية غنائم كم من الناس هذه الايام يحفظ الجميل..! الصحفي والقيادي الإعلامي الراحل راجح الجبوبي وقفات جماهيرية في القبيطة تحت شعار "جهوزية واستعداد .. والتعبئة مستمرة" هجوم جوي يستهدف معسكرًا في شبوة الأردن يهزم العراق ويبلغ نصف نهائي كأس العرب الصين تسجل رقماً قياسياً في إنتاج الحبوب تجاوز 714 مليون طن باريس سان جيرمان يلتقي ميتز ولانس يواجه نيس في الجولة 16 من الدوري الفرنسي ضعف الدولار يرفع الذهب... المعدن الأصفر يتجه لتحقيق مكسب أسبوعي 1.8% الله جل وعلآ.. في خدمة حزب الإصلاح ضد خصومهم..!! الرئيس المشاط يعزّي في وفاة الشيخ محمد بجاش هيئة الآثار تنشر القائمة ال30 بالآثار اليمنية المنهوبة منتخب اليمن للفروسية إلى مونديال العالم 2026 تحركات مثيرة للجدل: كهرباء تعز تسحب المحولات من الأحياء إلى المخازن الانكماش يضرب الاقتصاد البريطاني في أكتوبر.. وتراجع حاد في قطاعي الخدمات والبناء قرار بنقل عدد من القضاة .. اسماء أيها الكائن في رأسي "ذا تايمز" تكشف عن لقاءات سرية بين "الانتقالي" وكيان العدو الصهيوني خبير في الطقس يتوقع هطول أمطار متفاوتة الغزارة على بعض المناطق زلزال بقوة 6.7 درجة يضرب شمال شرقي اليابان وتحذير من تسونامي عدن تختنق بغلاء الأسعار وسط تدهور اقتصادي متسارع واشنطن تندد باستمرار احتجاز موظفي سفارتها في صنعاء الصحفي والقيادي الإعلامي الكبير ياسين المسعودي كبار الوطن.. بين تعب الجسد وعظمة الروح أغلبها من حضرموت.. الهجرة الدولية تسجل نزوح 338 أسرة خلال الأسبوع الماضي غوتيريش: مركز الملك سلمان للإغاثة يُعد نموذجًا بارزًا على السخاء وجودة الخدمات الإنسانية الأمين العام للأمم المتحدة: "ما حدث في محافظتي حضرموت والمهرة تصعيد خطير" الرئيس الزُبيدي يتفقد سير العمل بديوان عام وزارة الزراعة والري والثروة السمكية وقطاعاتها ثلاث عادات يومية تعزز صحة الرئتين.. طبيب يوضح ضحايا جراء سقوط سيارة في بئر بمحافظة حجة منظمة اممية تنقل مقرها الرئيسي من صنعاء إلى عدن الجنوب راح علينا شانموت جوع السيتي يحسم لقاء القمة امام ريال مدريد لا مفر إلى السعودية.. صلاح يواجه خيبة أمل جديدة إسرائيل تحذر واشنطن: لن نسمح بوجود تركي في غزة فعالية حاشدة للهيئة النسائية في صعدة بذكرى ميلاد فاطمة الزهراء المنتخب الوطني تحت 23 عاما يغادر بطولة كأس الخليج بعد تعادله مع عمان ندوة بصنعاء تناقش تكريم المرأة في الإسلام وتنتقد النموذج الغربي بيان مرتقب لقائد الثورة في اليوم العالمي للمرأة المسلمة "اليونسكو" تدرج الدان الحضرمي على قائمة التراث العالمي غير المادي نبحوا من كل عواصم العالم، ومع ذلك خرجوا من الجنوب. اجتماع موسع بصنعاء لتعزيز التنسيق في حماية المدن التاريخية 60 مليون طن ركام في غزة بينها 4 ملايين طن نفايات خطرة جراء حرب الإبادة إتلاف 8 أطنان أدوية مخالفة ومنتهية الصلاحية في رداع حضرموت.. المدرسة الوسطية التي شكلت قادة وأدباء وملوكًا وعلماءً عالميين ضرب الخرافة بتوصيف علمي دقيق إب.. تحذيرات من انتشار الأوبئة جراء طفح مياه الصرف الصحي وسط الأحياء السكنية رسائل إلى المجتمع

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

لن تصدق ماسيحدث لجسمك إذا تناولت 4 ملاعق كبيرة من زيت الذرة يومياً؟

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 10 - 09 - 2021

يقول خبراء التغذية بأن الطهي باستخدام الدهون والزيوت، وخاصة زيت الذرة، قد يعمل في الواقع مع الجهود المبذولة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
4 ملاعق كبيرة من زيت الذرة
قد يهمك ايضاً

* مشروب القرنفل 7 فوائد مدهشة يبحث عنها جميع الرجال والنساء.. تعرف عليها مع (طريقة التحضير)

* هل تذكرون الفنانة "سارة" في مسلسل باب الحارة؟ لن تصدقوا ردة فعلها على ملياردير سعودي لم يستطع مقاومة جمالها فعرض عليها ملغ خيالي للزواج منها

* رجل مسن ذهب ليخطب لابنه فتاة مراهقة في غاية الحسن والجمال..فتفاجأ بها تريده هو وليس ابنه وحينما سألوها عن السبب كانت الإجابة صادمة!

* يطلق زوجته وأم أولاده السعودية ويسافر ليتزوج بفتاة مغربية .. وبعد ليلة الدخلة يكتشف الصدمة التي جعلته يبكي بحرقة ؟

* عروس تطلب الطلاق ليلة الدخلة بسبب (السروال) وما فعله بها العريس في أول ليلة "مقزز" (أسرار صادمة)

* "بعد 7أيام من الزفاف " العروسه لازالت عذراء والسبب حماتها هذا ما تمارسه معها كل ليله وأمام عريسها ؟!!

* مضغ القرنفل يحسن وظائف الكبد ويفتت حصوات الكلى ومضاد للسرطان ومقوي للمفاصل وينظم السكر في الدم ويصنع المعجزات للحياة الجنسية (تفاصيل مذهلة)

* رهف القنون تفقد بوصلة الحياء وتظهر عارية تماما هذه المرة .. والسعودية تشتعل غضبا

* احذر تناول هذه الأطعمة قبل العلاقة الحميمة: قد تسبب مواقف حرجة

* تحذير هام للمغتربين اليمنيين في المملكة.. مسؤول سعودي بارز يكشف عن المهن التي سيطالها التوطين

* مذيعة الجزيرة غادة عويس تعترف... ما فعلته لا يدعو للخجل

* مزيج طبيعي رائع وسهل التحضير يخفض نسبة السكر في الدم فوراً ويعيد لك نشاطك وحيوتك!

* احذر.. علامات تدل أنك تمارس العادة السرية أكثر من اللازم

* فيديو يهز السعودية.. طالبات في وصلة رقص جماعية داخل الفصل الدراسي

وأوضحوا أنه تم التوصل إلى هذه النتيجة بناء على دراسة شملت، مجموعة من 25 بالغا يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم، واستهلكوا أربع ملاعق كبيرة من زيت الذرة يوميا.
وأشاروا إلى أن خفض الكوليسترول ليس فقط الفائدة الصحية الوحيدة التي تأتي من زيت الذرة. وقد تقلل الذرة أيضا من خطر الإصابة بمرض السكري. وتتمتع الذرة أيضا بالقدرة على تحسين عملية الهضم لأنها تحتوي على مواد من الألياف الطبيعية. بحسب "روسيا اليوم" .
تحسين الهضم
ووجدت دراسة حديثة نُشرت في PLOS One، أن ألياف الذرة القابلة للذوبان لها تأثير حيوي، ما يزيد من كمية البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي للمرضى الذين اختُبروا في الدراسة.
ويتم أيضا تحسين بكتيريا الأمعاء – وهي طريقة أخرى للمساعدة في الهضم – عندما يتم دمج الذرة في نظامك الغذائي.
ويعد التوازن الصحي لبكتيريا الأمعاء أمرا ضروريا ليس فقط للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، ولكن أيضا لتعزيز صحة التوازنات الكيميائية في الجهاز الهضمي، حيث أن ما يقرب من 70% من جهاز المناعة في الجسم يقع داخل القناة الهضمية. ولحسن الحظ، فإن إضافة بعض الذرة إلى نظامك الغذائي قد يساعد في الحفاظ على هذا التوازن الأساسي سليما.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.