يمرس : مشروب بسيط يحمي من تلف الكبد ويعالج السرطانات ويزيد من طول العمر

مقتل وإصابة 15 شخصا إثر رمي قنبلة يدوية على حفل زفاف في تعز بايرن ميونخ يحقق أكبر فوز في تاريخ كأس العالم للأندية دخول باكستان على الخط يسقط خيار الضربة النووية الإسرائيلية علماء عرب ومسلمين اخترعوا اختراعات مفيدة للبشرية رئيس إيران: لا نسعى للتسلط وإسرائيل تسعى لضرب المسلمين واحدا تلو الآخر أرقام صادمة لحمى الضنك في الجنوب مستشار بوتين.. انفجار النهاية: إسرائيل تهدد بتفجير نووي شامل للكبار فقط... الانتقالي ومعايير السيطرة في الجنوب التوقعات المصيرية للجنوب في ظل الحرب الإسرائيلية الإيرانية يديعوت أحرنوت: هجوم إيراني جديد بالطائرات المسيرة من المناطق الشمالية بعد هجوم صاروخي كبير اغلاق السفارة الامريكية في اسرائيل وهجوم جديد على طهران وترامب يؤمل على التوصل لاتفاق مع إيران القبائل والحكومة والتاريخ في اليمن .. بول دريش جامعة أكسفورد «الأخيرة» خلال تفقده الانضباط الوظيفي في وزارتي النقل والأشغال العامة والنفط والمعادن الأمم المتحدة.. الحاضر الغائب!! وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي أكد تأييد اليمن للرد الإيراني على العدوان الصهيوني .. قائد الثورة : الأمة بحاجة لاستعادة معادلة الردع في مواجهة العدو الإسرائيلي الفريق السامعي: الوطنية الحقة تظهر وقت الشدة الصحة العالمية: ارتفاع حالات الوفاة والإصابة بحمى الضنك في محافظتين يمنيتين عراقجي: امريكا واوربا تشجع عدوان اسرائيل والدبلوماسية لن تعود إلا بوقف العدوان ثابتون وجاهزون لخيارات المواجهة العقيد العزب : صرف إكرامية عيد الأضحى ل400 أسرة شهيد ومفقود إيران تستهدف العقل العلمي للاحتلال حصاد الولاء مناسبة الولاية .. رسالة إيمانية واستراتيجية في مواجهة التحديات إب.. إصابات وأضرار في إحدى المنازل جراء انفجار أسطوانة للغاز مرض الفشل الكلوي (8) تعيين غاتوزو مدرباً للمنتخب الإيطالي من يومياتي في أمريكا .. صديقي الحرازي الاطلاع على سير العمل في الوحدات التنفيذية التابعة لمصلحة الضرائب شعب حضرموت يفسخ عقد الزريقي الحلف والسلطة يخنقون الحضارم بقطع الكهرباء بدء حملة كلورة للمياه في ذمار البكري يرأس اجتماعًا لوكلاء القطاعات العامة ويناقش إعداد خطة ال (100) يوم وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني نائب وزير الخدمة المدنية ومحافظ الضالع يتفقدان مستوى الانضباط الوظيفي في الضالع قوات الجيش تعلن إفشال محاولة تسلل شمال الجوف وتكبّد المليشيا خسائر كبيرة اسعار الذهب في صنعاء وعدن الأحد 15 يونيو/حزيران 2025 وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ انهيار جزئي في منظومة كهرباء حضرموت ساحلا ووادي الضالع.. رجل يفجّر قنبلة داخل منزله ويصيب نفسه وثلاثاً من أسرته أهدر جزائية.. الأهلي يكتفي بنقطة ميامي كسر وجراحة.. إمام عاشور خارج المونديال اسبانيا تخطف فوزاً من رومانيا في يورو تحت 21 عاماً اليغري كان ينتظر اتصال من انتر قبل التوقيع مع ميلان صنعاء.. التربية والتعليم تحدد موعد العام الدراسي الجديد حضرموت.. خفر السواحل ينقذ 7 أشخاص من الغرق ويواصل البحث عن شاب مفقود بعد أيام من حادثة مماثلة.. وفاة 4 أشخاص إثر سقوطهم داخل بئر في إب صنعاء تحيي يوم الولاية بمسيرات كبرى - عضو مجلس الشورى جحاف يشكو من مناداته بالزبادي بدلا عن اسمه في قاعة الاعراس بصنعاء سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار اغتيال الشخصية! الأستاذ جسار مكاوي المحامي ينظم إلى مركز تراث عدن قهوة نواة التمر.. فوائد طبية وغذائية غير محدودة حينما تتثاءب الجغرافيا .. وتضحك القنابل بصوت منخفض! الترجمة في زمن العولمة: جسر بين الثقافات أم أداة للهيمنة اللغوية؟ فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

مشروب بسيط يحمي من تلف الكبد ويعالج السرطانات ويزيد من طول العمر

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 23 - 09 - 2021

يمكن أن تكون كيفية العيش لفترة أطول بسيطة مثل احتساء مشروب دافئ لذيذ. في الواقع ، يمكن أن يساعد لاتيه الكركم في تقليل تلف الكبد ، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وزيادة طول العمر.
تشير الأبحاث إلى أن متوسط العمر المتوقع يمكن أن يعزى إلى الأكل الصحي. كقاعدة عامة ، يجب أن يتكون النظام الغذائي الصحي والمتوازن من خمس حصص على الأقل من مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات كل يوم. يوصى بشدة أيضًا بممارسة التمارين الرياضية الكافية والمقدار الموصى به هو 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع. مع الأيام الشتوية ، تأتي الحاجة إلى مشروب دافئ لتدفئتنا من الداخل ووفقًا للدراسات ، فإن شرب هذا المشروب الدافئ يمكن أن يساعد في إطالة العمر أيضًا.
قد يهمك ايضاً

* طبيب روسي يكشف عن تمارين "بسيطة" للتخلص من آلام الظهر والدسك خلال 15 دقيقة دون الحاجة للجراحة..(فيديو)

* كأنها ليست السعودية.. تجمع شباب وفتيات وصراخ يملأ الشارع وتحرش بالفتيات..(فيديو)

* سيدة سعودية تقاضي زوجها بسبب عمل غريب يمارسه معها وعندما سأله القاضي عن السبب؟.. كان الرد الذي جعل القاضي ينفجر ضاحكاً

* فتاة سعودية تكشف أغرب ماقام زوجها بفعله معها في ليلة الدخلة وتطلب الطلاق

* "الجوازات السعودية" تُجيب على سؤال: " هل يمكن للوافد المُرحل من المملكة العودة للحج أو العمرة؟"

* تعرّف على أذكى الشعوب عربياً وعالمياً.. فماهو ترتيب بلدك؟

* إحذر.. علامات مؤلمة في ظهرك تشير إلى الإصابة بهذا النوع القاتل من السرطان

* أسوأ 10 أطعمة على الريق لمرضى السكري.. تدمر هرمون الإنسولين وترفع السكر في الدم فوراً

أشارت العديد من الدراسات إلى أن لاتيه الكركم له فوائد عديدة مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان.
تم الترحيب بدولة جزرية لامتلاكها أحد أطول متوسط عمر في العالم حيث يبلغ 81.2 عامًا ، وهي من عشاق مشروبات الكركم.
يقال إن سكان أوكيناوا يشربون كميات وفيرة من المشروبات الساخنة ويمكن أن يشيروا إلى أن عادتهم في الشرب يمكن أن تؤثر على طول عمرهم.
من المعروف أن الكركم والكركمين يساعدان في الحد من مضاعفات القلب والأوعية الدموية ، والوقاية من السرطان وعلاجه والمساعدة في الوقاية من مرض السكري من النوع 2.
في دراسة أجريت مع المعاهد الوطنية للصحة في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، تم فحص مستخلص الكركم ومركبته الفعالة ، الكركمين ، وكيف يمكن أن يساعد في تلف الكبد.
أشارت الدراسة إلى أن: "الكركمين ، أحد المكونات النشطة الرئيسية للكركم ، تم الإبلاغ عنه سابقًا أنه يخفف من تلف الكبد.
"لقد افترضنا أن مستخلص الكركم والكركمين يحميان الكبد عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي ، ومنع بيروكسيد الدهون."
وجدت الدراسة أن الكركمين يمكن أن يحمي من تلف الكبد وأن الفوائد المحتملة للكبد والمرارة من الكركمين تشمل زيادة إنتاج الصفراء السائلة الهضمية مع حماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن المواد الكيميائية المرتبطة بالصفراء.
يستخدم الكركم في طب الايورفيدا ومكونه الفعال ، وله خصائص قوية مضادة للأكسدة ضرورية لوظيفة الخلية.
أظهرت الدراسات أن الأنظمة الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى والأمراض.
من المعروف أن الكركم والكركمين يساعدان في الحد من مضاعفات القلب والأوعية الدموية والوقاية من السرطان وعلاجه والمساعدة في الوقاية من مرض السكري من النوع 2.
تطلق Tea India أحدث عروضها ، Turmeric Chai ، في 150 متجرًا ويتروز في جميع أنحاء المملكة المتحدة.
مزيج فريد من Tea India ، مستوحى من وصفة عائلية تقليدية من Tea India Master Blender ، يتميز بقاعدة من شاي أسام الأسود.
يوفر شاي الكركم في Tea India طريقة بسيطة لإضافة المزيد من الكركم إلى النظام الغذائي.
يمكن أيضًا شراء ماركات أخرى من لاتيه الكركم في المتاجر أو صنعها في المنزل.
شاي تشاي هو شاي حلو وحار يشتهر برائحته العطرية.
يتكون شاي تشاي من مزيج من الشاي الأسود والكركم والتوابل الأخرى.
على عكس الشاي العادي ، الذي يتم تخميره بالماء ، يتم تحضير شاي تشاي تقليديًا باستخدام كل من الماء الدافئ والحليب الدافئ ويمكن تحليته بدرجات متفاوتة.
تشاي لاتيه هي طريقة شائعة أخرى لاستهلاك الشاي ويقوم الناس بصنعها عن طريق إضافة جرعة من شاي الشاي المركز إلى الحليب المبخر.
تصنع معظم أنواع شاي الشاي من أوراق الشاي الأسود المؤكسد والمخمّر مع التوابل بما في ذلك الهيل والزنجبيل الطازج والفلفل الأسود والقرنفل المطحون أو القرنفل الكامل والقرفة والشمر.
تتطلب وصفات شاي شاي حبات الهال الأسود والأخضر حسب المنطقة.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي بعض خلطات شاي الشاي على الفلفل الأسود وجوزة الطيب وبذور الكزبرة وبذور الشمر والبهارات واليانسون.
تحتوي توابل الشاي هذه على عناصر نباتية قوية بما في ذلك مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات والكائنات الدقيقة المضادة للبكتيريا التي تضفي على شاي الشاي فوائد صحية غير عادية.
المصدر: إكسبريس

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.