يمرس : مشروب بسيط يحمي من تلف الكبد ويعالج السرطانات ويزيد من طول العمر

مظاهرات حاشدة للمطالبة بضبط قتلة المشهري وأسرتها تدعو للقصاص العاجل كيف يتحول المنفي إلى حاكم؟ فخ المنحة السعودية: المركز الأمريكي لمكافحة الإرهاب يحذر من تنامي خطر "القاعدة" في اليمن التعايش الإنساني.. خيار البقاء عبد الملك في رحاب الملك ينطلق من إيطاليا.. أسطول بحري جديد لكسر حصار غزة إصابة 8 جنود صهاينة بانقلاب آلية عسكرية بطولة إسبانيا: ريال مدريد يواصل صدارته بانتصار على إسبانيول مدرب الاتحاد يفكر بالوحدة وليس النصر مانشستر يونايتد يتنفس الصعداء بانتصار شاق على تشيلسي إصلاح حضرموت ينظم مهرجاناً خطابياً وفنياً حاشداً بذكرى التأسيس وأعياد الثورة متلازمة الفشل عند الإخوان!! مقتل امرأة برصاص مليشيا الحوثي الإرهابية في إب الدكتور عبدالله العليمي يشيد بالجهد الدولي الداعم لتعزيز الأمن البحري في بلادنا من سيتحدث في الأمم المتحدة وما جدول الأعمال؟ عودة الوزراء المصابين الى اعمالهم أحزاب المشترك: ثورة 21 سبتمبر محطة فارقة في استعادة القرار وإسقاط الوصاية الترب يهنئ القيادة الثورية والسياسية بالعيد ال 11 لثورة 21 سبتمبر السعودية تعلن تقديم دعم مالي للحكومة اليمنية ب مليار و380 مليون ريال سعودي وفاة طالب متأثراً بإصابته أثناء اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز شباب المعافر يُسقط اتحاد إب ويبلغ نهائي بطولة بيسان لقاء أمريكي قطري وسط أنباء عن مقترح أميركي حول غزة المنتصر يبارك تتويج شعب حضرموت بكأس الجمهورية لكرة السلة منتخب اليمن للناشئين يفتتح مشواره الخليجي أمام قطر في الدوحة صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شبكة تحويل أموال وكيانين مصرفيين مستشفى الثورة في الحديدة يدشن مخيماً طبياً مجانياً للأطفال توزيع 25 ألف وجبة غذائية للفقراء في مديرية الوحدة تعز بين الدم والقمامة.. غضب شعبي يتصاعد ضد "العليمي" انتقالي العاصمة عدن ينظم ورشة عمل عن مهارات الخدمة الاجتماعية والصحية بالمدارس السعودية تعلن عن دعم اقتصادي تنموي لليمن مساء الغد.. المنتخب الوطني للناشئين يواجه قطر في كأس الخليج على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة تعز.. خسائر فادحة يتسبب بها حريق الحوبان الشيخ عبدالملك داوود.. سيرة حب ومسيرة عطاء بمشاركة 46 دار للنشر ومكتبة.. انطلاق فعاليات معرض شبوة للكتاب 2025 الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية على أجزاء من 6 محافظات وزير الخدمة يرأس اجتماعا للجان دمج وتحديث الهياكل التنظيمية لوحدات الخدمة العامة وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف بورصة مسقط تستأنف صعودها البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون بسبب الفوضى: تهريب نفط حضرموت إلى المهرة الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان الصمت شراكة في إثم الدم الفرار من الحرية الى الحرية ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!! موت يا حمار العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

مشروب بسيط يحمي من تلف الكبد ويعالج السرطانات ويزيد من طول العمر

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 23 - 09 - 2021

يمكن أن تكون كيفية العيش لفترة أطول بسيطة مثل احتساء مشروب دافئ لذيذ. في الواقع ، يمكن أن يساعد لاتيه الكركم في تقليل تلف الكبد ، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وزيادة طول العمر.
تشير الأبحاث إلى أن متوسط العمر المتوقع يمكن أن يعزى إلى الأكل الصحي. كقاعدة عامة ، يجب أن يتكون النظام الغذائي الصحي والمتوازن من خمس حصص على الأقل من مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات كل يوم. يوصى بشدة أيضًا بممارسة التمارين الرياضية الكافية والمقدار الموصى به هو 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع. مع الأيام الشتوية ، تأتي الحاجة إلى مشروب دافئ لتدفئتنا من الداخل ووفقًا للدراسات ، فإن شرب هذا المشروب الدافئ يمكن أن يساعد في إطالة العمر أيضًا.
قد يهمك ايضاً

* طبيب روسي يكشف عن تمارين "بسيطة" للتخلص من آلام الظهر والدسك خلال 15 دقيقة دون الحاجة للجراحة..(فيديو)

* كأنها ليست السعودية.. تجمع شباب وفتيات وصراخ يملأ الشارع وتحرش بالفتيات..(فيديو)

* سيدة سعودية تقاضي زوجها بسبب عمل غريب يمارسه معها وعندما سأله القاضي عن السبب؟.. كان الرد الذي جعل القاضي ينفجر ضاحكاً

* فتاة سعودية تكشف أغرب ماقام زوجها بفعله معها في ليلة الدخلة وتطلب الطلاق

* "الجوازات السعودية" تُجيب على سؤال: " هل يمكن للوافد المُرحل من المملكة العودة للحج أو العمرة؟"

* تعرّف على أذكى الشعوب عربياً وعالمياً.. فماهو ترتيب بلدك؟

* إحذر.. علامات مؤلمة في ظهرك تشير إلى الإصابة بهذا النوع القاتل من السرطان

* أسوأ 10 أطعمة على الريق لمرضى السكري.. تدمر هرمون الإنسولين وترفع السكر في الدم فوراً

أشارت العديد من الدراسات إلى أن لاتيه الكركم له فوائد عديدة مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان.
تم الترحيب بدولة جزرية لامتلاكها أحد أطول متوسط عمر في العالم حيث يبلغ 81.2 عامًا ، وهي من عشاق مشروبات الكركم.
يقال إن سكان أوكيناوا يشربون كميات وفيرة من المشروبات الساخنة ويمكن أن يشيروا إلى أن عادتهم في الشرب يمكن أن تؤثر على طول عمرهم.
من المعروف أن الكركم والكركمين يساعدان في الحد من مضاعفات القلب والأوعية الدموية ، والوقاية من السرطان وعلاجه والمساعدة في الوقاية من مرض السكري من النوع 2.
في دراسة أجريت مع المعاهد الوطنية للصحة في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، تم فحص مستخلص الكركم ومركبته الفعالة ، الكركمين ، وكيف يمكن أن يساعد في تلف الكبد.
أشارت الدراسة إلى أن: "الكركمين ، أحد المكونات النشطة الرئيسية للكركم ، تم الإبلاغ عنه سابقًا أنه يخفف من تلف الكبد.
"لقد افترضنا أن مستخلص الكركم والكركمين يحميان الكبد عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي ، ومنع بيروكسيد الدهون."
وجدت الدراسة أن الكركمين يمكن أن يحمي من تلف الكبد وأن الفوائد المحتملة للكبد والمرارة من الكركمين تشمل زيادة إنتاج الصفراء السائلة الهضمية مع حماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن المواد الكيميائية المرتبطة بالصفراء.
يستخدم الكركم في طب الايورفيدا ومكونه الفعال ، وله خصائص قوية مضادة للأكسدة ضرورية لوظيفة الخلية.
أظهرت الدراسات أن الأنظمة الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى والأمراض.
من المعروف أن الكركم والكركمين يساعدان في الحد من مضاعفات القلب والأوعية الدموية والوقاية من السرطان وعلاجه والمساعدة في الوقاية من مرض السكري من النوع 2.
تطلق Tea India أحدث عروضها ، Turmeric Chai ، في 150 متجرًا ويتروز في جميع أنحاء المملكة المتحدة.
مزيج فريد من Tea India ، مستوحى من وصفة عائلية تقليدية من Tea India Master Blender ، يتميز بقاعدة من شاي أسام الأسود.
يوفر شاي الكركم في Tea India طريقة بسيطة لإضافة المزيد من الكركم إلى النظام الغذائي.
يمكن أيضًا شراء ماركات أخرى من لاتيه الكركم في المتاجر أو صنعها في المنزل.
شاي تشاي هو شاي حلو وحار يشتهر برائحته العطرية.
يتكون شاي تشاي من مزيج من الشاي الأسود والكركم والتوابل الأخرى.
على عكس الشاي العادي ، الذي يتم تخميره بالماء ، يتم تحضير شاي تشاي تقليديًا باستخدام كل من الماء الدافئ والحليب الدافئ ويمكن تحليته بدرجات متفاوتة.
تشاي لاتيه هي طريقة شائعة أخرى لاستهلاك الشاي ويقوم الناس بصنعها عن طريق إضافة جرعة من شاي الشاي المركز إلى الحليب المبخر.
تصنع معظم أنواع شاي الشاي من أوراق الشاي الأسود المؤكسد والمخمّر مع التوابل بما في ذلك الهيل والزنجبيل الطازج والفلفل الأسود والقرنفل المطحون أو القرنفل الكامل والقرفة والشمر.
تتطلب وصفات شاي شاي حبات الهال الأسود والأخضر حسب المنطقة.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي بعض خلطات شاي الشاي على الفلفل الأسود وجوزة الطيب وبذور الكزبرة وبذور الشمر والبهارات واليانسون.
تحتوي توابل الشاي هذه على عناصر نباتية قوية بما في ذلك مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات والكائنات الدقيقة المضادة للبكتيريا التي تضفي على شاي الشاي فوائد صحية غير عادية.
المصدر: إكسبريس

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.