يمرس : مشروب بسيط يحمي من تلف الكبد ويعالج السرطانات ويزيد من طول العمر

صعدة تحتفي بانتصار محور المقاومة وتؤكد: "ساحاتنا واحدة في مواجهة الصهيونية" أعداء الجنوب يقودون حرباً إعلامية قذرة لتصوير عدن كمدينة منحلة أخلاقياً من الترويج للحكم الذاتي إلى اتهامه بالفوضى.. ماذا تغيّر في مواقف أكرم العامري؟ الانتقالي الجنوبي يصعّد إلى مجلس الأمن ويطالب بآلية أممية لتقرير المصير تعز.. العثور على جثمان الطفل أيلول السامعي بعد يوم من جرفه بسيول الأمطار السعودية تعيد هندسة الجنوب سياسياً.. صناعة بدائل لمواجهة الانتقالي باب المندب فرصة سيادية ضائعة.. لماذا يحتاج اليمن إلى قانون بحري الآن؟ وزير الدفاع الباكستاني: إسرائيل لعنة على البشرية ثاني الراحلين بعد صلاح.. ليفربول يعلن إسدال الستار على مسيرة مدافعه التاريخي المراكز الصيفية.. بناء جيل المستقبل ورشة تعريفية عن أهمية الباركود للمنتجات والاعمال التجارية محافظ ذمار يفتتح أكبر مشروع طبي بمناسبة اليوم الوطني للصمود الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات الفريق السامعي يدين الاعتداءات الاسرائيلية على لبنان العليمي: انخراط مليشيا الحوثي في الدفاع عن النظام الإيراني يهدد فرص السلام نتنياهو يعلن عن محادثات تحت النار مع لبنان غموض يحيط بمصير طفل جرفته السيول في مدينة تعز استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي الأركانة تحتفي بالشعرية الفلسطينية في دورتها الثامنة عشرة عاجل.. استشهاد جندي من دفاع شبوة في جبهة حريب رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود مقتل شاب برصاص زميله أثناء العبث بالسلاح جنوب تعز "كاد المعلّم أن يكون رسولاً".. اللعنة لمن يهين مربيي الأجيال: التربوي باسنبل يُهان على تراب أرضه بأيد أجنبية الارصاد يحذر من الانهيارات الصخرية وتدني الرؤية الأفقية على الطرقات الجبلية بعد 40 يوما من الإغلاق.. فتح أبواب المسجد الأقصى وعودة المصلين إعدام قاتل طبيب الامتياز جمعان السامعي كلمة هامة لقائد الثورة السيد عبدالملك بدرالدين الحوثي عند الرابعة عصراً ضبط 3 سائقين متهمين بالفرار عقب حوادث سير جسيمة بصنعاء انعقاد الدورة التدريبية للعيادات الإسعافية والقبالة بمديرية معين تجدد الاشتباكات ب"الوازعية" وتبادل التهديدات بين القبائل وطارق عفاش الليلة التي يموت فيها العالم دوري الأبطال: برشلونة يسقط في الكامب نو وباريس يهزم ليفربول لقاء يمني هولندي يناقش تعزيز التعاون ودعم جهود الاستقرار الاقتصادي الساحرة دلشاد الساحرة دلشاد تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة شبوة... وهم المصفاة: مشروع يتكئ على الفراغ المؤسسي ويصطدم بواقع مختل مدير عام هيئة المواصفات يشارك في اجتماع مناقشة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية - اقرأ المزيد من الاتحاد برس - الاتحاد برس | مدير عام هيئة المواصفات يشارك في اجتماع مناقشة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية مدرب المنتخب الوطني الأول: وضعنا خطة تتجاوز مواجهة لبنان ونتطلع للفوز والتأهل لنهائيات آسيا عدن.. وزارة الكهرباء والطاقة تتعاقد مع شركة مصرية لتأهيل محطات التوليد عدن.. محطات الوقود ترفض التعامل بفئات محددة من العملات الورقية انهيار سور تاريخي في ساحل حضرموت الإفراط في القوة بحضرموت ليس حلا أزمة غذاء تهدد الملايين بسبب الحرب بالشرق الأوسط في اجتماعه الأول بعدن.. مجلس ضمان الودائع يناقش تعزيز الثقة بالقطاع المصرفي الاستيقاظ فجراً... لماذا يحدث وكيف تعود إلى النوم؟ إقرار مسودة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة) مرض السرطان ( 6 ) المكلا تُذبح بصمت... والرصاص يكتب فجرها الأسود الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي اللهم لا شماتة إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..! رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

مشروب بسيط يحمي من تلف الكبد ويعالج السرطانات ويزيد من طول العمر

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 23 - 09 - 2021

يمكن أن تكون كيفية العيش لفترة أطول بسيطة مثل احتساء مشروب دافئ لذيذ. في الواقع ، يمكن أن يساعد لاتيه الكركم في تقليل تلف الكبد ، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وزيادة طول العمر.
تشير الأبحاث إلى أن متوسط العمر المتوقع يمكن أن يعزى إلى الأكل الصحي. كقاعدة عامة ، يجب أن يتكون النظام الغذائي الصحي والمتوازن من خمس حصص على الأقل من مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات كل يوم. يوصى بشدة أيضًا بممارسة التمارين الرياضية الكافية والمقدار الموصى به هو 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع. مع الأيام الشتوية ، تأتي الحاجة إلى مشروب دافئ لتدفئتنا من الداخل ووفقًا للدراسات ، فإن شرب هذا المشروب الدافئ يمكن أن يساعد في إطالة العمر أيضًا.
قد يهمك ايضاً

* طبيب روسي يكشف عن تمارين "بسيطة" للتخلص من آلام الظهر والدسك خلال 15 دقيقة دون الحاجة للجراحة..(فيديو)

* كأنها ليست السعودية.. تجمع شباب وفتيات وصراخ يملأ الشارع وتحرش بالفتيات..(فيديو)

* سيدة سعودية تقاضي زوجها بسبب عمل غريب يمارسه معها وعندما سأله القاضي عن السبب؟.. كان الرد الذي جعل القاضي ينفجر ضاحكاً

* فتاة سعودية تكشف أغرب ماقام زوجها بفعله معها في ليلة الدخلة وتطلب الطلاق

* "الجوازات السعودية" تُجيب على سؤال: " هل يمكن للوافد المُرحل من المملكة العودة للحج أو العمرة؟"

* تعرّف على أذكى الشعوب عربياً وعالمياً.. فماهو ترتيب بلدك؟

* إحذر.. علامات مؤلمة في ظهرك تشير إلى الإصابة بهذا النوع القاتل من السرطان

* أسوأ 10 أطعمة على الريق لمرضى السكري.. تدمر هرمون الإنسولين وترفع السكر في الدم فوراً

أشارت العديد من الدراسات إلى أن لاتيه الكركم له فوائد عديدة مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان.
تم الترحيب بدولة جزرية لامتلاكها أحد أطول متوسط عمر في العالم حيث يبلغ 81.2 عامًا ، وهي من عشاق مشروبات الكركم.
يقال إن سكان أوكيناوا يشربون كميات وفيرة من المشروبات الساخنة ويمكن أن يشيروا إلى أن عادتهم في الشرب يمكن أن تؤثر على طول عمرهم.
من المعروف أن الكركم والكركمين يساعدان في الحد من مضاعفات القلب والأوعية الدموية ، والوقاية من السرطان وعلاجه والمساعدة في الوقاية من مرض السكري من النوع 2.
في دراسة أجريت مع المعاهد الوطنية للصحة في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، تم فحص مستخلص الكركم ومركبته الفعالة ، الكركمين ، وكيف يمكن أن يساعد في تلف الكبد.
أشارت الدراسة إلى أن: "الكركمين ، أحد المكونات النشطة الرئيسية للكركم ، تم الإبلاغ عنه سابقًا أنه يخفف من تلف الكبد.
"لقد افترضنا أن مستخلص الكركم والكركمين يحميان الكبد عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي ، ومنع بيروكسيد الدهون."
وجدت الدراسة أن الكركمين يمكن أن يحمي من تلف الكبد وأن الفوائد المحتملة للكبد والمرارة من الكركمين تشمل زيادة إنتاج الصفراء السائلة الهضمية مع حماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن المواد الكيميائية المرتبطة بالصفراء.
يستخدم الكركم في طب الايورفيدا ومكونه الفعال ، وله خصائص قوية مضادة للأكسدة ضرورية لوظيفة الخلية.
أظهرت الدراسات أن الأنظمة الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى والأمراض.
من المعروف أن الكركم والكركمين يساعدان في الحد من مضاعفات القلب والأوعية الدموية والوقاية من السرطان وعلاجه والمساعدة في الوقاية من مرض السكري من النوع 2.
تطلق Tea India أحدث عروضها ، Turmeric Chai ، في 150 متجرًا ويتروز في جميع أنحاء المملكة المتحدة.
مزيج فريد من Tea India ، مستوحى من وصفة عائلية تقليدية من Tea India Master Blender ، يتميز بقاعدة من شاي أسام الأسود.
يوفر شاي الكركم في Tea India طريقة بسيطة لإضافة المزيد من الكركم إلى النظام الغذائي.
يمكن أيضًا شراء ماركات أخرى من لاتيه الكركم في المتاجر أو صنعها في المنزل.
شاي تشاي هو شاي حلو وحار يشتهر برائحته العطرية.
يتكون شاي تشاي من مزيج من الشاي الأسود والكركم والتوابل الأخرى.
على عكس الشاي العادي ، الذي يتم تخميره بالماء ، يتم تحضير شاي تشاي تقليديًا باستخدام كل من الماء الدافئ والحليب الدافئ ويمكن تحليته بدرجات متفاوتة.
تشاي لاتيه هي طريقة شائعة أخرى لاستهلاك الشاي ويقوم الناس بصنعها عن طريق إضافة جرعة من شاي الشاي المركز إلى الحليب المبخر.
تصنع معظم أنواع شاي الشاي من أوراق الشاي الأسود المؤكسد والمخمّر مع التوابل بما في ذلك الهيل والزنجبيل الطازج والفلفل الأسود والقرنفل المطحون أو القرنفل الكامل والقرفة والشمر.
تتطلب وصفات شاي شاي حبات الهال الأسود والأخضر حسب المنطقة.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي بعض خلطات شاي الشاي على الفلفل الأسود وجوزة الطيب وبذور الكزبرة وبذور الشمر والبهارات واليانسون.
تحتوي توابل الشاي هذه على عناصر نباتية قوية بما في ذلك مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات والكائنات الدقيقة المضادة للبكتيريا التي تضفي على شاي الشاي فوائد صحية غير عادية.
المصدر: إكسبريس

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.