يمرس : مشروب بسيط يحمي من تلف الكبد ويعالج السرطانات ويزيد من طول العمر

الوسيط الباكستاني يوجه طلبًا ل'واشنطن وطهران' قبل انقضاء مهلة ترامب الوسيط الباكستاني يوجه طلبًا ل'واشنطن وطهران' قبل انقضاء مهلة ترامب عدن.. محطات الوقود ترفض التعامل بفئات محددة من العملات الورقية عدن.. محطات الوقود ترفض التعامل بفئات محددة من العملات الورقية انهيار سور تاريخي في ساحل حضرموت صنعاء: نقل عدد من القضاة وتغيير اسم محكمة ..! انعقاد المؤتمر العلمي ال11 لجامعة 21 سبتمبر لمناقشة بحوث تخرج كلية الطب الباحث البكيري: الزبيري وقحطان رمزان في مواجهة مشروع الإمامة (حوار) أمن المشنة بإب ينظم مسيرًا راجلًا ووقفة تأييدًا للإنجازات الأمنية الجنوب ينتفض تضامناً مع المكلا.. صوت الجماهير يندد بالقمع ويتوحد في وجه الانتهاكات المواصفات تنفذ حملات رقابية لحماية المستهلك في ذمار والبيضاء إصلاح البيضاء ينعى القيادي محمد أحمد المشدلي ويشيد بمناقبه الضالع.. اعتداء على تربوي بعد كشفه حالة غش في اختبارات الثانوية العامة حرس الثورة يكشف عن قاذفات صواريخ بالستية مزدوجة لاول مرّة نائب وزير الاقتصاد يلتقي التجار والقطاع الخاص خلال اليوم المفتوح الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف اضخم مجمع بتروكيماويات في السعودية شبوة.. انتشار أمني غير مسبوق في عتق مدرب منتخبنا "ولد علي": وضعنا خطة لمواجهة لبنان وهدفنا إسعاد الجماهير اليمنية رفع سقف طباعة الجوازات في أربعة فروع لمصلحة الهجرة والجوازات إب.. تواصل حملة التبرعات لمشروع طريق في مديرية الشعر قيامة الملح الصورة والانعكاس الإفراط في القوة بحضرموت ليس حلا تراجع طفيف في أسعار الذهب والمعادن النفيسة عالمياً بالصور .. مروحية HH-60W Jolly Green II.. قدرات متقدمة في مهام الإنقاذ العسكري الحالمي يُعزّي أسرتي الشهيدين باحيدرة والمطحني بالفيديو... هبوط طائرة بشكلٍ إضطراريّ على طريق سريع وسط السيارات! "مسام" ينزع 1.231 لغماً خلال أسبوع زرعتها المليشيات الحوثية من يتوج بلقب إفريقيا ؟.. المحكمة الرياضية الدولية تحسم النزاع بين المغرب والسنغال لماذا يُستهدف اللواء الثاني دفاع شبوة؟ أزمة غذاء تهدد الملايين بسبب الحرب بالشرق الأوسط المكلا اليوم تكشف المستور.. الخلايا النائمة لم تعد نائمة وطرد "الغزاة" واجب وطني مقدس الانتقالي يحشد أنصاره لتصعيد شامل ضد السعودية في شبوة ندوة دولية بصنعاء للتضامن مع إيران ومحور المقاومة قمة ساخنة بين ريال مدريد وبايرن... واختبار صعب لآرسنال في لشبونة ضبط عصابة متخصصة بسرقة كابلات الاتصالات في همدان في اجتماعه الأول بعدن.. مجلس ضمان الودائع يناقش تعزيز الثقة بالقطاع المصرفي الاستيقاظ فجراً... لماذا يحدث وكيف تعود إلى النوم؟ إقرار مسودة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة) بمشاركة 40 فريقا.. اتحاد كرة القدم يحدد الأربعاء المقبل موعدا لقرعة كأس رئيس الجمهورية الحكومة تقر إصلاحات مالية وتعتمد إنشاء الهيئة العامة لشؤون الجرحى اليمن: خسائر قطاع السياحة تتجاوز 11 مليار دولار خلال عقد من العدوان استئناف افتتاح متحف الموروث الشعبي بصنعاء مرض السرطان ( 6 ) اتحاد كرة القدم يحدد نهاية إبريل الجاري موعدا جديدا لانطلاق بطولتي كأس الجمهورية والدوري اليمني إحباط تهريب قطع اثرية في مذيخرة المكلا تُذبح بصمت... والرصاص يكتب فجرها الأسود مدير عام المنصورة يناقش أوضاع وأداء مستشفى مايو الجراحي اتحاد كرة القدم يتفق مع وزارة الشباب والرياضة لتأجيل موعد الدوري اليمني ومعالجة مشاكل أندية عدن وتعز الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي اللهم لا شماتة إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..! رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

مشروب بسيط يحمي من تلف الكبد ويعالج السرطانات ويزيد من طول العمر

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 23 - 09 - 2021

يمكن أن تكون كيفية العيش لفترة أطول بسيطة مثل احتساء مشروب دافئ لذيذ. في الواقع ، يمكن أن يساعد لاتيه الكركم في تقليل تلف الكبد ، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وزيادة طول العمر.
تشير الأبحاث إلى أن متوسط العمر المتوقع يمكن أن يعزى إلى الأكل الصحي. كقاعدة عامة ، يجب أن يتكون النظام الغذائي الصحي والمتوازن من خمس حصص على الأقل من مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات كل يوم. يوصى بشدة أيضًا بممارسة التمارين الرياضية الكافية والمقدار الموصى به هو 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع. مع الأيام الشتوية ، تأتي الحاجة إلى مشروب دافئ لتدفئتنا من الداخل ووفقًا للدراسات ، فإن شرب هذا المشروب الدافئ يمكن أن يساعد في إطالة العمر أيضًا.
قد يهمك ايضاً

* طبيب روسي يكشف عن تمارين "بسيطة" للتخلص من آلام الظهر والدسك خلال 15 دقيقة دون الحاجة للجراحة..(فيديو)

* كأنها ليست السعودية.. تجمع شباب وفتيات وصراخ يملأ الشارع وتحرش بالفتيات..(فيديو)

* سيدة سعودية تقاضي زوجها بسبب عمل غريب يمارسه معها وعندما سأله القاضي عن السبب؟.. كان الرد الذي جعل القاضي ينفجر ضاحكاً

* فتاة سعودية تكشف أغرب ماقام زوجها بفعله معها في ليلة الدخلة وتطلب الطلاق

* "الجوازات السعودية" تُجيب على سؤال: " هل يمكن للوافد المُرحل من المملكة العودة للحج أو العمرة؟"

* تعرّف على أذكى الشعوب عربياً وعالمياً.. فماهو ترتيب بلدك؟

* إحذر.. علامات مؤلمة في ظهرك تشير إلى الإصابة بهذا النوع القاتل من السرطان

* أسوأ 10 أطعمة على الريق لمرضى السكري.. تدمر هرمون الإنسولين وترفع السكر في الدم فوراً

أشارت العديد من الدراسات إلى أن لاتيه الكركم له فوائد عديدة مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان.
تم الترحيب بدولة جزرية لامتلاكها أحد أطول متوسط عمر في العالم حيث يبلغ 81.2 عامًا ، وهي من عشاق مشروبات الكركم.
يقال إن سكان أوكيناوا يشربون كميات وفيرة من المشروبات الساخنة ويمكن أن يشيروا إلى أن عادتهم في الشرب يمكن أن تؤثر على طول عمرهم.
من المعروف أن الكركم والكركمين يساعدان في الحد من مضاعفات القلب والأوعية الدموية ، والوقاية من السرطان وعلاجه والمساعدة في الوقاية من مرض السكري من النوع 2.
في دراسة أجريت مع المعاهد الوطنية للصحة في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، تم فحص مستخلص الكركم ومركبته الفعالة ، الكركمين ، وكيف يمكن أن يساعد في تلف الكبد.
أشارت الدراسة إلى أن: "الكركمين ، أحد المكونات النشطة الرئيسية للكركم ، تم الإبلاغ عنه سابقًا أنه يخفف من تلف الكبد.
"لقد افترضنا أن مستخلص الكركم والكركمين يحميان الكبد عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي ، ومنع بيروكسيد الدهون."
وجدت الدراسة أن الكركمين يمكن أن يحمي من تلف الكبد وأن الفوائد المحتملة للكبد والمرارة من الكركمين تشمل زيادة إنتاج الصفراء السائلة الهضمية مع حماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن المواد الكيميائية المرتبطة بالصفراء.
يستخدم الكركم في طب الايورفيدا ومكونه الفعال ، وله خصائص قوية مضادة للأكسدة ضرورية لوظيفة الخلية.
أظهرت الدراسات أن الأنظمة الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى والأمراض.
من المعروف أن الكركم والكركمين يساعدان في الحد من مضاعفات القلب والأوعية الدموية والوقاية من السرطان وعلاجه والمساعدة في الوقاية من مرض السكري من النوع 2.
تطلق Tea India أحدث عروضها ، Turmeric Chai ، في 150 متجرًا ويتروز في جميع أنحاء المملكة المتحدة.
مزيج فريد من Tea India ، مستوحى من وصفة عائلية تقليدية من Tea India Master Blender ، يتميز بقاعدة من شاي أسام الأسود.
يوفر شاي الكركم في Tea India طريقة بسيطة لإضافة المزيد من الكركم إلى النظام الغذائي.
يمكن أيضًا شراء ماركات أخرى من لاتيه الكركم في المتاجر أو صنعها في المنزل.
شاي تشاي هو شاي حلو وحار يشتهر برائحته العطرية.
يتكون شاي تشاي من مزيج من الشاي الأسود والكركم والتوابل الأخرى.
على عكس الشاي العادي ، الذي يتم تخميره بالماء ، يتم تحضير شاي تشاي تقليديًا باستخدام كل من الماء الدافئ والحليب الدافئ ويمكن تحليته بدرجات متفاوتة.
تشاي لاتيه هي طريقة شائعة أخرى لاستهلاك الشاي ويقوم الناس بصنعها عن طريق إضافة جرعة من شاي الشاي المركز إلى الحليب المبخر.
تصنع معظم أنواع شاي الشاي من أوراق الشاي الأسود المؤكسد والمخمّر مع التوابل بما في ذلك الهيل والزنجبيل الطازج والفلفل الأسود والقرنفل المطحون أو القرنفل الكامل والقرفة والشمر.
تتطلب وصفات شاي شاي حبات الهال الأسود والأخضر حسب المنطقة.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي بعض خلطات شاي الشاي على الفلفل الأسود وجوزة الطيب وبذور الكزبرة وبذور الشمر والبهارات واليانسون.
تحتوي توابل الشاي هذه على عناصر نباتية قوية بما في ذلك مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات والكائنات الدقيقة المضادة للبكتيريا التي تضفي على شاي الشاي فوائد صحية غير عادية.
المصدر: إكسبريس

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.