يمرس : مشروب بسيط يحمي من تلف الكبد ويعالج السرطانات ويزيد من طول العمر

صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025 انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014 وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية.. رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟ عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو عن الصور والناس حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال" النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟! غريم الشعب اليمني مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة جازم العريقي .. قدوة ومثال دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين معسرون خارج اهتمامات الزكاة الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها! حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى القلة الصامدة و الكثرة الغثاء ! عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب حضرموت والناقة.! "قصيدة " حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم! دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

مشروب بسيط يحمي من تلف الكبد ويعالج السرطانات ويزيد من طول العمر

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 23 - 09 - 2021

يمكن أن تكون كيفية العيش لفترة أطول بسيطة مثل احتساء مشروب دافئ لذيذ. في الواقع ، يمكن أن يساعد لاتيه الكركم في تقليل تلف الكبد ، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وزيادة طول العمر.
تشير الأبحاث إلى أن متوسط العمر المتوقع يمكن أن يعزى إلى الأكل الصحي. كقاعدة عامة ، يجب أن يتكون النظام الغذائي الصحي والمتوازن من خمس حصص على الأقل من مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات كل يوم. يوصى بشدة أيضًا بممارسة التمارين الرياضية الكافية والمقدار الموصى به هو 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع. مع الأيام الشتوية ، تأتي الحاجة إلى مشروب دافئ لتدفئتنا من الداخل ووفقًا للدراسات ، فإن شرب هذا المشروب الدافئ يمكن أن يساعد في إطالة العمر أيضًا.
قد يهمك ايضاً

* طبيب روسي يكشف عن تمارين "بسيطة" للتخلص من آلام الظهر والدسك خلال 15 دقيقة دون الحاجة للجراحة..(فيديو)

* كأنها ليست السعودية.. تجمع شباب وفتيات وصراخ يملأ الشارع وتحرش بالفتيات..(فيديو)

* سيدة سعودية تقاضي زوجها بسبب عمل غريب يمارسه معها وعندما سأله القاضي عن السبب؟.. كان الرد الذي جعل القاضي ينفجر ضاحكاً

* فتاة سعودية تكشف أغرب ماقام زوجها بفعله معها في ليلة الدخلة وتطلب الطلاق

* "الجوازات السعودية" تُجيب على سؤال: " هل يمكن للوافد المُرحل من المملكة العودة للحج أو العمرة؟"

* تعرّف على أذكى الشعوب عربياً وعالمياً.. فماهو ترتيب بلدك؟

* إحذر.. علامات مؤلمة في ظهرك تشير إلى الإصابة بهذا النوع القاتل من السرطان

* أسوأ 10 أطعمة على الريق لمرضى السكري.. تدمر هرمون الإنسولين وترفع السكر في الدم فوراً

أشارت العديد من الدراسات إلى أن لاتيه الكركم له فوائد عديدة مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان.
تم الترحيب بدولة جزرية لامتلاكها أحد أطول متوسط عمر في العالم حيث يبلغ 81.2 عامًا ، وهي من عشاق مشروبات الكركم.
يقال إن سكان أوكيناوا يشربون كميات وفيرة من المشروبات الساخنة ويمكن أن يشيروا إلى أن عادتهم في الشرب يمكن أن تؤثر على طول عمرهم.
من المعروف أن الكركم والكركمين يساعدان في الحد من مضاعفات القلب والأوعية الدموية ، والوقاية من السرطان وعلاجه والمساعدة في الوقاية من مرض السكري من النوع 2.
في دراسة أجريت مع المعاهد الوطنية للصحة في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، تم فحص مستخلص الكركم ومركبته الفعالة ، الكركمين ، وكيف يمكن أن يساعد في تلف الكبد.
أشارت الدراسة إلى أن: "الكركمين ، أحد المكونات النشطة الرئيسية للكركم ، تم الإبلاغ عنه سابقًا أنه يخفف من تلف الكبد.
"لقد افترضنا أن مستخلص الكركم والكركمين يحميان الكبد عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي ، ومنع بيروكسيد الدهون."
وجدت الدراسة أن الكركمين يمكن أن يحمي من تلف الكبد وأن الفوائد المحتملة للكبد والمرارة من الكركمين تشمل زيادة إنتاج الصفراء السائلة الهضمية مع حماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن المواد الكيميائية المرتبطة بالصفراء.
يستخدم الكركم في طب الايورفيدا ومكونه الفعال ، وله خصائص قوية مضادة للأكسدة ضرورية لوظيفة الخلية.
أظهرت الدراسات أن الأنظمة الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى والأمراض.
من المعروف أن الكركم والكركمين يساعدان في الحد من مضاعفات القلب والأوعية الدموية والوقاية من السرطان وعلاجه والمساعدة في الوقاية من مرض السكري من النوع 2.
تطلق Tea India أحدث عروضها ، Turmeric Chai ، في 150 متجرًا ويتروز في جميع أنحاء المملكة المتحدة.
مزيج فريد من Tea India ، مستوحى من وصفة عائلية تقليدية من Tea India Master Blender ، يتميز بقاعدة من شاي أسام الأسود.
يوفر شاي الكركم في Tea India طريقة بسيطة لإضافة المزيد من الكركم إلى النظام الغذائي.
يمكن أيضًا شراء ماركات أخرى من لاتيه الكركم في المتاجر أو صنعها في المنزل.
شاي تشاي هو شاي حلو وحار يشتهر برائحته العطرية.
يتكون شاي تشاي من مزيج من الشاي الأسود والكركم والتوابل الأخرى.
على عكس الشاي العادي ، الذي يتم تخميره بالماء ، يتم تحضير شاي تشاي تقليديًا باستخدام كل من الماء الدافئ والحليب الدافئ ويمكن تحليته بدرجات متفاوتة.
تشاي لاتيه هي طريقة شائعة أخرى لاستهلاك الشاي ويقوم الناس بصنعها عن طريق إضافة جرعة من شاي الشاي المركز إلى الحليب المبخر.
تصنع معظم أنواع شاي الشاي من أوراق الشاي الأسود المؤكسد والمخمّر مع التوابل بما في ذلك الهيل والزنجبيل الطازج والفلفل الأسود والقرنفل المطحون أو القرنفل الكامل والقرفة والشمر.
تتطلب وصفات شاي شاي حبات الهال الأسود والأخضر حسب المنطقة.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي بعض خلطات شاي الشاي على الفلفل الأسود وجوزة الطيب وبذور الكزبرة وبذور الشمر والبهارات واليانسون.
تحتوي توابل الشاي هذه على عناصر نباتية قوية بما في ذلك مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات والكائنات الدقيقة المضادة للبكتيريا التي تضفي على شاي الشاي فوائد صحية غير عادية.
المصدر: إكسبريس

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.