الرئيس يشيد بموقف الأمم المتحدة ويدعوها لتفعيل العقوبات ضد معرقلي العملية السياسية    حادث سير مروع في الحديدة يودي بحياة أسرة كاملة    الأرصاد يعاود رفع درجة التحذير إلى إنذار ويتوقع صقيعًا على المرتفعات    الاتحاد اليمني: 17 يناير الجاري موعدا لإجراء قرعة الدوري العام لكرة القدم    وزير المالية يطلع على تقدم مشروع جسر الكدن في الحديدة    السفير السعودي يلتقي وفد الانتقالي في الرياض    الأحزاب تؤيد القرارات الرئاسية الأخيرة بما فيها إسقاط عضوية عيدروس وإحالته للتحقيق    متحدث التحالف يكشف معلومات استخباراتية عن هروب عيدروس الزبيدي    البيت الأبيض: عائدات النفط الفنزويلية ستذهب إلى حسابات أمريكية    قوات درع الوطن تنتشر في محافظة عدن    الترب يعزي في استشهاد كوكبة من قادة حماس    اسرة آل الحمدي تعزّي بوفاة الحاج عبدالجبار عبده ثابت    إصابة مواطن بنيران العدو السعودي في صعدة    فرار 23 ارهابيا من سجن أبين    اليمن يدشن الذكرى السنوية لشهيد القرآن ويؤكد تمسّكه بالمشروع القرآني في مواجهة أعداء الأمة    المهرج الامريكي يحاكم المناضل الاممي    مواجهات نارية للعرب بربع نهائي كأس أفريقيا.. ثأر مغربي ومهمتان معقدتان لمصر والجزائر    الشيخ أمين البرعي ينعى وفاة العلامة المجاهد أحمد أحمد هادي خاطر    السوبر الاسباني: برشلونة يحجز مكانه في النهائي بإكتساحه بلباو بخماسية    سقوط اليونايتد في فخ أستون فيلا    إحتمال    إب.. وفاة وإصابة 11 طالبًا وطالبة وامرأة مسنّة في حادث دهس    وفاة رجل أعمال يمني شهير    صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع كيانين مصرفيين    خطة حكومية لرفع نسبة الاكتفاء الذاتي في الصناعات الدوائية    العرادة يستقبل فريق نادي السد بعد صعوده التاريخي إلى دوري الدرجة الأولى    مجلس النواب يمدد العمل بقانون دعم المرتبات ويُلزم الحكومة بتنفيذ توصيات جديدة    وزير الخارجية الصومالي يدعو الدول الأعضاء في الاتحاد الأفريقي إلى تجديد دعمها الثابت لوحدة الصومال    انخفاض درجات الحرارة إلى الصفر المئوي وتوقعات بتشكل الصقيع    إنريكي يصدم الجميع ويقرر عدم التجديد مع باريس    أسعار النفط تهبط عالمياً بعد إعلان ترامب استلام ملايين البراميل من فنزويلا    السرحان الأردني يتعاقد مع اللاعبين اليمنيين حمزة محروس ومحمد خالد    الخطوط الجوية اليمنية تسيّر أول رحلة لنقل السياح العالقين من سقطرى إلى جدة    إتلاف 11 طن من المواد الغذائية المنتهية الصلاحية بمحافظة البيضاء    تحديد مواجهات دور ال8 لكأس أمم إفريقيا    تل أبيب تحول 47 مليون دولار من المقاصة الفلسطينية لعائلات إسرائيلية    عدن.. التربية والتعليم توضح حقيقة إيقاف المدارس    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإيقاف التعامل مع منشأة صرافة وإعادة التعامل مع أخرى    اليمنية تعلن تسيير رحلات مباشرة بين سقطرى وجدة ابتداءً من يوم غد    تحذير علمي: أدوية شائعة للسكري قد تفاقم المرض مع الاستخدام المطول    النفط يتراجع وسط توقعات بزيادة الإنتاج ووفرة المعروض    باحثون يطورون سماعة رأس تتنبأ بنوبات الصرع قبل دقائق من حدوثها    شعلة في فتحة الخيمة    الوزير السقطري يتفقد أعمال انتشال السفن الغارقة في ميناء الاصطياد السمكي ويشدد على تسريع وتيرة العمل    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "بعد 25 عاماً.. ما باحت به هيفاء"    احصائية مخيفة للسرطان في محافظة تعز    خسيّت ياقابض قرون المنيحة ** وكلاب صنعاء من لبنها يمصون    70 شاحنة إغاثية سعودية تعبر منفذ الوديعة الحدودي متوجهة إلى اليمن    المقالح.. رحيل بلون الوطن الدامي..!!    نفس الرحمن    صدور رواية "لكنه هو" للأديب أحمد عبدالرحمن مراد    لقاء موسع في العاصمة لتعزيز الهوية الإيمانية    (على ضفاف دمعة)..مجموعة قصصية للكاتبة محضور    مكتب الاقتصاد بالأمانة ينظم فعالية خطابية بمناسبة جمعة رجب    دائما هذا (المغضاف) متطرفا حتى عندما كان اشتراكيا ماركسيا    الأوقاف تعلن تسهيلات استثنائية للحجاج المتعثرين في استخراج الجوازات    خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تحذير هام جداً .. علامة تحدث عند غلق عينيك تدل على أنك تعانى من نقص فيتامين B12 .. تعرف عليها
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 10 - 05 - 2022

فيتامين ب 12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الجهاز العصبي، وعندما تنخفض مستويات فيتامين ب12 يمكن أن يتسبب تلف النهايات العصبية في سلسلة من الأعراض، قد يكون أحدها ملحوظًا فقط عند إغلاق عينيك، بحسب ما ذكر موقع جريدة "دايلي إكسبريس".
ويسبب نقص فيتامين ب12 في الشعور بالاهتزاز وضعف الأعصاب ويؤثر على إدراك وضع العضلات والجسم عند إغلاق العينين وأدنى حد من الإشارات الخارجية، بمعنى أن الجسم يفقد قدرته على إدراك موضع كل جزء من أجزائه وعضلاته وأطرافه عند غلق عينيك، وهذه الظاهرة تسمى "إدراك الحس العميق"

تكملة الخبر في الأسفل


قد يهمك ايضاً

* تحذير هام جداً .. علامة تحدث عند غلق عينيك تدل على أنك تعانى من نقص فيتامين B12 .. تعرف عليها

* نوع من التوابل يعزز هرمون السعادة في جسمك ويخلصك من التوتر والقلق ويخفض السعرات الحرارية وبديل رخيص للحوم .. تعرف عليه!

* سعودية تشاهد عامل بسيط يسقط ارضا ويصرخ طالبا المساعدة .. لن تصدق كيف كانت ردة فعلها( فيديو)

* خدر الأطراف علامة على الإصابة بالسرطان وفيتامين B12 .. ينقذك من الكارثة



ويحتاج جسم الإنسان إلى فيتامين ب 12 لإنتاج خلايا الدم الحمراء ، والأعصاب ، والحمض النووي ، والقيام بوظائف رئيسية أخرى.

غالبًا ما تتركز المضاعفات المرتبطة بالمستويات المنخفضة في أطراف الجسم - حيث تكون الأعصاب أكثر حساسية للمس.وفقًا ل NHS ، يمكن أن يتسبب فيتامين B12 أو فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك في مجموعة واسعة من الأعراض.عادة ما تتطور هذه الأعراض بشكل تدريجي ، ولكن يمكن أن تتفاقم إذا لم يتم علاج الحالة.

فقر الدم هو المكان الذي يكون فيه عدد خلايا الدم الحمراء أقل من الطبيعي أو يكون لديك كمية منخفضة بشكل غير طبيعي من مادة تسمى الهيموجلوبين في كل خلية دم حمراء."

يمكن أن تكون الأعراض المرتبطة بمستويات B12 المنخفضة جسدية أو عصبية، وعادة ما تنطوي على نقص الطاقة وضيق التنفس والشعور بالإغماء.

يمكن أن تشمل الأعراض الشائعة الأخرى المرتبطة بمستويات B12 المنخفضة أحاسيس غريبة أو وخز في اليدين والساقين والقدمين.

تم وصف الحالة في دراسة الحالة لشخص يبلغ من العمر 31 عامًا أصيب بنقص B12 بعد خضوعه لعملية جراحية وعند الفحص ، أصيبت بفقدان عميق في وضع المفصل والإحساس بالاهتزاز في جميع الأطراف وترنح بشدة."

من هو المعرض لخطر نقص فيتامين ب 12؟ ذكر موقع Harvard Health أن الأطعمة الوحيدة التي توفر [B12] هي اللحوم والبيض والدواجن ومنتجات الألبان والأطعمة الأخرى من الحيوانات.

ونظرًا لوجود فيتامين ب 12 بشكل طبيعي في المنتجات الحيوانية ، فإن المجموعات التي تستثني اللحوم والأسماك من نظامها الغذائي تكون عمومًا أكثر عرضة للنقص.

والحالات التي تتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية ، مثل الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون ، يمكن أن تسبب مشكلة B12.

أولئك الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة قد يعانون أيضًا من نقص فيتامين ب 12 ، حيث قد يؤدي ذلك إلى استنفاد تركيز العامل الداخلي في المعدة.

لذلك تتداخل المستويات المنخفضة من العامل الداخلي مع قدرة الجسم على استخلاص فيتامين ب 12 من الطعام.

المرضى الذين يعانون من نقص شديد بسبب سوء امتصاص B12 قد ينصحون بحقن فيتامين د .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
احذر .. علامة تحدث عند غلق عينيك تدل على أنك تعانى من نقص فيتامين B12
الشعور بالدوخة والدوار قد يكون بسبب نقص هذا الفيتامين!
نقص فيتامين B12 يؤثر على الجهاز العصبي ووظائف الدماغ.. إليك علامة في أصابع القدم تدل على انخفاض شديد في هذا الفيتامين الهام
انتبه لاتتجاهلها .. ظهور هذه العلامه على الفم ليست عادية هي مؤشر خطير على نقص حاد في فيتامين B12
انتبه جيدا .. ظهور هذه العلامه على الفم ليست عادية هي مؤشر خطير على نقص حاد في فيتامين B12 .. اكتشفها واذهب للطبيب فورا