يمرس : احذر .. علامة تحدث عند غلق عينيك تدل على أنك تعانى من نقص فيتامين B12

مكافحة الفساد تتسلم إقرارات عدد من اعضاء ومدراء عموم هيئة رفع المظالم برئاسة الجمهورية ارتفاع حصيلة حرب الإبادة الصهيونية على غزة إلى 69,513 شهيدًا مهرجان "إدفا" ينطلق من أمستردام بثلاثية احتجاجية تلامس جراح العالم الأقمار الصينية تثير قلق أمريكا كسلاح محتمل والصين تنفي أي مخاطر يا حكومة الفنادق: إما اضبطوا الأسعار أو أعيدوا الصرف إلى 750 الذهب يتراجع مع صعود الدولار مليشيا الحوثي تحتجز جثمان مواطن في إب لإجبار أسرته على دفع تكاليف تحقيقات مقتله أسعار خيالية لتذاكر أول مباراة لبرشلونة بملعب كامب نو الجديد سباعية تزف بلجيكا إلى كأس العالم خطوة تاريخية للأسطورة.. رونالدو في البيت الأبيض حكومة الخونة تواجه أسوأ أزمة مالية عملية نوعية في مركز القلب العسكري العراق.. خامس آسيوي يقاتل في الملحق العالمي بعد 28 عاما.. النمسا تعود إلى كأس العالم حضرموت تستعيد قرار الحلف.. تحرك لإزاحة بن حبريش وإنهاء نفوذه صهاينة العرب الى اين؟! ترامب يصنّف السعودية حليفاً رئيسياً من خارج الناتو خلال زيارة بن سلمان لواشنطن عين الوطن الساهرة (4): مَن يشتري "الذمة الوطنية"؟.. معركة المال الأسود والغزو الثقافي مطالب جنوبية بتعليق العمل السياسي فورًا والعودة فرض قبضة أمنية كاملة عن الجبهة الوطنية الجنوبية العريضة الكاتب والصحفي والناشط الحقوقي الاستاذ محمد صادق العديني تفاصيل اجتماع رونالدو مع الرئيس ترامب قراءة تحليلية لنص"البحث عن مكان أنام فيه" ل"أحمد سيف حاشد" رابطة "معونه" لحقوق الإنسان والهجرة الامريكية توقع اتفاقية مع الشبكة اليمنية التأمل.. قراءة اللامرئي واقتراب من المعنى إلى عقلاء سلطة صنعاء… الفريق السامعي يجدد الدعوة لإطلاق مصالحة وطنية شاملة ويحذّر من مؤامرات تستهدف اليمن المنتخب الوطني يفوز على نظيره البوتاني بسبعة أهداف مقابل هدف في تصفيات كأس آسيا التحريض الأمريكي ضد الإعلام اليمني.. من الاستهداف التقني إلى الاستهداف العسكري تحرير يمنيين احتجزتهم عصابة في كمبوديا العراق يتأهل الى ملحق المونديال العالمي عقب تخطي منتخب الامارات القائم بأعمال وزير الاقتصاد يلتقي المواطنين في اليوم المفتوح الرباعية الدولية تهدد بعقوبات ضد المحافظين الرافضين توريد الأموال الشرطة العسكرية الجنوبية تضبط متهمًا بجريمة قتل في خور عميرة الأسهم الأوروبية تتراجع إلى أدنى مستوى لها في أسبوع عودة غربان الظلام إلى عدن لإلتهام الوديعة السعودية تعز.. حادث مروري مروّع يخلف أكثر من 10 ضحايا جمعية حماية المستهلك تُكرّم وزير الاتصالات وتقنية المعلومات الإعلان عن الفائزين بجوائز فلسطين للكتاب لعام 2025 رئيس مجلس النواب: اليمن يمتلك ما يكفي لمواجهة كافة المؤامرات والتحديات فريق أثري بولندي يكتشف موقع أثري جديد في الكويت الحاكم الفعلي لليمن المتأهلين إلى كأس العالم 2026 حتى اليوم مركز أبحاث الدم يحذر من كارثة قراءة تحليلية لنص "عدول عن الانتحار" ل"أحمد سيف حاشد" المقالح: بعض المؤمنين في صنعاء لم يستوعبوا بعد تغيّر السياسة الإيرانية تجاه محيطها العربي إضراب شامل لتجار الملابس في صنعاء جبايات حوثية جديدة تشعل موجة غلاء واسعة في مناطق سيطرة مليشيا الحوثي إحصائية: الدفتيريا تنتشر في اليمن والوفيات تصل إلى 30 حالة مدير المركز الوطني لنقل الدم وأبحاثه ل " 26 سبتمبر " : التداعيات التي فرضها العدوان أثرت بشكل مباشر على خدمات المركز الدكتور بشير بادة ل " 26 سبتمبر ": الاستخدام الخاطئ للمضاد الحيوي يُضعف المناعة ويسبب مقاومة بكتيرية قطرات ندية في جوهرية مدارس الكوثر القرآنية نجوم الإرهاب في زمن الإعلام الرمادي الأمير الذي يقود بصمت... ويقاتل بعظمة تسجيل 22 وفاة و380 إصابة بالدفتيريا منذ بداية العام 2025 وزارة الأوقاف تعلن عن تفعيل المنصة الالكترونية لخدمة الحجاج المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

احذر .. علامة تحدث عند غلق عينيك تدل على أنك تعانى من نقص فيتامين B12

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 05 - 05 - 2022

فيتامين ب 12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الجهاز العصبي، وعندما تنخفض مستويات فيتامين ب12 يمكن أن يتسبب تلف النهايات العصبية في سلسلة من الأعراض، قد يكون أحدها ملحوظًا فقط عند إغلاق عينيك، بحسب ما ذكر موقع جريدة "دايلي إكسبريس".
ويسبب نقص فيتامين ب12 في الشعور بالاهتزاز وضعف الأعصاب ويؤثر على إدراك وضع العضلات والجسم عند إغلاق العينين وأدنى حد من الإشارات الخارجية، بمعنى أن الجسم يفقد قدرته على إدراك موضع كل جزء من أجزائه وعضلاته وأطرافه عند غلق عينيك، وهذه الظاهرة تسمى "إدراك الحس العميق".

تكملة الخبر في الأسفل

قد يهمك ايضاً

* بشرى سارة .. هذه الفاكهة اللذيذة والرخيصة الثمن تقوي عضلة القلب وتحميك من الجلطات!

* أسرع وصفة لتكثيف الشعر وإنبات الفراغات بسرعة الصاروخ في أسبوع بدون غسل

* لن تتخيل .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي الأخضر بالزنجبيل؟

* مذيع شهير يكتشف ماتفعله زوجته في غرفة نومه بالصدفة .. وضع كاميرات مراقبة سرية وعندما شاهد التسجيلات كانت المفاجأة التي شلت حركته؟

* لا تتجاهلها أبداً .. علامتان خطيرتان في الوجه تدلان على نقص فيتامين ( B12 ) .. تعرف عليها الآن؟

* المشروب "الأصفر" الذي يخفيه الأطباء.. لأنه يقضي على "الكرش" نهائيا ويمنع تراكم "الكوليسترول" من أول استخدام

ويحتاج جسم الإنسان إلى فيتامين ب 12 لإنتاج خلايا الدم الحمراء ، والأعصاب ، والحمض النووي ، والقيام بوظائف رئيسية أخرى.

غالبًا ما تتركز المضاعفات المرتبطة بالمستويات المنخفضة في أطراف الجسم - حيث تكون الأعصاب أكثر حساسية للمس.وفقًا ل NHS ، يمكن أن يتسبب فيتامين B12 أو فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك في مجموعة واسعة من الأعراض.عادة ما تتطور هذه الأعراض بشكل تدريجي ، ولكن يمكن أن تتفاقم إذا لم يتم علاج الحالة.
فقر الدم هو المكان الذي يكون فيه عدد خلايا الدم الحمراء أقل من الطبيعي أو يكون لديك كمية منخفضة بشكل غير طبيعي من مادة تسمى الهيموجلوبين في كل خلية دم حمراء."
يمكن أن تكون الأعراض المرتبطة بمستويات B12 المنخفضة جسدية أو عصبية، وعادة ما تنطوي على نقص الطاقة وضيق التنفس والشعور بالإغماء.
يمكن أن تشمل الأعراض الشائعة الأخرى المرتبطة بمستويات B12 المنخفضة أحاسيس غريبة أو وخز في اليدين والساقين والقدمين.
تم وصف الحالة في دراسة الحالة لشخص يبلغ من العمر 31 عامًا أصيب بنقص B12 بعد خضوعه لعملية جراحية وعند الفحص ، أصيبت بفقدان عميق في وضع المفصل والإحساس بالاهتزاز في جميع الأطراف وترنح بشدة."

من هو المعرض لخطر نقص فيتامين ب 12؟

ذكر موقع Harvard Health أن الأطعمة الوحيدة التي توفر [B12] هي اللحوم والبيض والدواجن ومنتجات الألبان والأطعمة الأخرى من الحيوانات.
ونظرًا لوجود فيتامين ب 12 بشكل طبيعي في المنتجات الحيوانية ، فإن المجموعات التي تستثني اللحوم والأسماك من نظامها الغذائي تكون عمومًا أكثر عرضة للنقص.
والحالات التي تتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية ، مثل الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون ، يمكن أن تسبب مشكلة B12.
أولئك الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة قد يعانون أيضًا من نقص فيتامين ب 12 ، حيث قد يؤدي ذلك إلى استنفاد تركيز العامل الداخلي في المعدة.
لذلك تتداخل المستويات المنخفضة من العامل الداخلي مع قدرة الجسم على استخلاص فيتامين ب 12 من الطعام.
المرضى الذين يعانون من نقص شديد بسبب سوء امتصاص B12 قد ينصحون بحقن فيتامين د .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.