لامين جمال يتصدر أغلى لاعبي 2025 بقيمة سوقية 200 مليون يورو    صحيفة عبرية: التطبيع مع السعودية يعتمد على التغيير السياسي بإسرائيل    محافظ البيضاء يتفقد سير العمل بمشروع تركيب منظومة الطاقة الشمسية بمؤسسة المياه    القواعد الإماراتية في اليمن    هزة أرضية بقوة 4.2 درجة قبالة شواطئ اللاذقية    مواجهة المنتخبات العربية في دور ال16 لكأس إفريقيا 2025    الترب:أحداث حضرموت كشفت زيف ما يسمى بالشرعية    السعودية والإمارات سيناريوهات الانفجار الكبير    الجنوب ساحة تصفية حسابات لا وطن    وفاة المهندس هزام الرضامي أثناء قيامه بإصلاح دبابة جنوبية بالخشعة بوادي حضرموت    الحلف يدعم خطوات المجلس الانتقالي ويؤكد على شراكة حقيقية لحفظ الأمن الإقليمي    عقول الحمير والتحليلات الإعلامية: سياسي عماني يفضح المزاعم حول المؤامرة الإسرائيلية في الجنوب    مباريات ثمن نهائي كأس الأمم الأفريقية    رئيس مجلس القيادة يطالب بموقف دولي موحد تجاه التصعيد الأخير للانتقالي    الخارجية العمانية تصدر بيانا بشأن الوضع شرق اليمن    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة وإيقاف التعامل مع شركات صرافة    مجلس الوزراء السعودي يناقش الوضع في اليمن والصومال ويوجه دعوة للامارات    اتحاد حضرموت يتأهل رسميًا إلى دوري الدرجة الأولى وفتح ذمار يخسر أمام خنفر أبين    الافراج عن دفعة ثانية من السجناء بالحديدة    الدفاع الإماراتية تصدر بيانا بشأن إنهاء تواجدها العسكري في اليمن    ضبط متهمين بقتل شخص وإصابة اثنين قرب قاعة الوشاح    اللقاء الأسبوعي السادس بين الحكومة والقطاع الخاص يؤكد الشراكة في دعم الاقتصاد الوطني    وزارة الاقتصاد والصناعة تحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية خطابية وثقافية    خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب    الأرصاد يحذر من تشكّل الصقيع ويدعو المزارعين لحماية محاصيلهم    توجه حكومي لحماية الصناعة المحلية: تسجيل 100 مشروع جديد وفريق فني لحل إشكالات الضرائب    المعادن النفيسة تسترد عافيتها: الذهب يصعد 1% والفضة تقفز 3%    نائب وزير الثقافة يزور الفنان محمد مقبل والمنشد محمد الحلبي    الصحة: العدوان استهدف 542 منشأة صحية وحرم 20 مليون يمني من الرعاية الطبية    الصحفي والأكاديمي القدير الدكتور عبد الملك الدناني    سفر الروح    بيان صادر عن الشبكة المدنية حول التقارير والادعاءات المتعلقة بالأوضاع في محافظتي حضرموت والمهرة    صنعاء.. الحكومة تدرس مشروع برنامج استبدال سيارات المحروقات بالسيارات الكهربائية    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في وزارتي الشؤون الاجتماعية والعمل والخدمة المدنية والتأمينات    فريق السد مأرب يفلت من شبح الهبوط وأهلي تعز يزاحم على صدارة تجمع أبين    النفط يرتفع في التعاملات المبكرة وبرنت يسجل 61.21 دولار للبرميل    لملس يناقش أوضاع المياه والصرف الصحي ويطّلع على سير العمل في المشروع الاستراتيجي لخزان الضخ    أذربيجان تؤكد دعمها لوحدة اليمن وسيادته وسلامة أراضيه    لوحات طلابية تجسد فلسطين واليمن في المعرض التشكيلي الرابع    الصين تدعو إلى التمسك بسيادة اليمن ووحدة وسلامة أراضيه    إدارة أمن عدن تكشف حقيقة قضية الفتاة أبرار رضوان وتفند شائعات الاختطاف    صنعاء.. المالية والخدمة المدنية تصدران بيانًا مشتركًا بشأن المرتبات    قراءة تحليلية لنص "من بوحي لهيفاء" ل"أحمد سيف حاشد"    بسبب جنى الأرباح.. هبوط جماعي لأسعار المعادن    تكريم البروفيسور محمد الشرجبي في ختام المؤتمر العالمي الرابع عشر لجراحة التجميل بموسكو    مرض الفشل الكلوي (34)    حين يكون الإيمان هوية يكون اليمن نموذجا    الهوية والوعي في مواجهة الاستكبار    فلسطين الوطن البشارة    المكلا حضرموت ينفرد بصدارة المجموعة الثالثة بدوري الدرجة الثانية لكرة القدم    وفاة المخرج المصري الكبير داوود عبد السيد    محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا»    ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل تعاني من ارتجاع المريء؟ أسوأ المشروبات التي "تؤدي إلى تفاقم" الحالة المؤلمة!
يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 09 - 12 - 2021

يؤدي ارتجاع الحمض إلى إحساس غير مريح بالحرقان في الصدر وطعم مر في الفم وانتفاخ البطن. تنشأ الحالة عندما لا تعمل العضلة العاصرة الموجودة في قاعدة المريء بشكل صحيح. إذا سمحت العضلة العاصرة بدخول السوائل من المعدة إلى المريء ، يحدث ارتداد الحمض. كشفت جراح الجهاز الهضمي ، الدكتورة لينا خيطان ، عن المشروبات التي يمكن أن تزيد الحالة سوءًا.
أكد الدكتور خيطان أن الكحول له "تأثير الضربة المزدوجة". وأوضحت: "الكحول يريح الصمام المصرة ولكنه يحفز إنتاج الحمض في المعدة". وأضاف الدكتور خيطان: "يمكن للتغييرات في النظام الغذائي أن تؤثر بشكل كبير على ارتداد الحمض وتسمح لك بتجنب العلاجات الأخرى". وبالتالي ، إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء ، فمن الأفضل استبدال المشروبات التي تسبب تفاقم الحالة بشاي الزنجبيل الخالي من الكافيين. يوصف بأنه "مروض طبيعي للبطن" ، يمكن أن يساعد الزنجبيل في تخفيف أعراض ارتجاع المريء. عندما يتعلق الأمر بالطعام ، يوصي الدكتور خيطان "باتباع نظام غذائي متوازن من الخضار والبروتين والفواكه". نجم مسرح مصر يوجه ضربة موجعة لمحمد رمضان ويكسر غروره.. إهانة غير متوقعة!
"الخضار الخضراء المعتدلة" ، "سهلة الهضم" ، وتشمل: الخس ، والكرفس ، والفلفل الحلو. تشمل الفواكه المفيدة البطيخ ، والشمام ، والمن ، حيث تعتبر جميعها "فواكه قليلة الحموضة". ستحتاج أيضًا إلى تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من سوء ارتداد الحمض. من الأمثلة على ذلك الشوكولاتة التي تحتوي على "تريفيكتا مشاكل ارتجاع الحمض: الكافيين والدهون والكاكاو". ستحتاج أيضًا إلى التقليل من الطماطم ، بما في ذلك صلصة المارينارا والكاتشب وحساء الطماطم لأنها جميعًا غنية بالحمض بشكل طبيعي. علاوة على ذلك ، تعتبر الأطعمة المقلية "من أسوأ الأطعمة لارتجاع المريء".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.