يمرس : هل تعاني من ارتجاع المريء؟ أسوأ المشروبات التي "تؤدي إلى تفاقم" الحالة المؤلمة!

مقتل خمسة أطفال إثر انفجار قذيفة من مخلفات مليشيا الحوثي بتعز اليمنية ادانات حقوقية لانتهاكات الحوثي بحق دور العبادة وخطباء المساجد بالبيضاء اليمنية سوق الصرف الموازية خلال يومين.. ثبات في صنعاء وتذبذب في عدن درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأحد في الجنوب واليمن وزارة التربية تعلن السابع والعشرين من أغسطس المقبل موعد انطلاق العام الدراسي الجديد 2025/ 2026 للتخلص من حصوات الكلى... 5 علاجات طبيعية يمكنك اتباعها في المنزل التغيرات المناخية تجتاح العالم.. كوارث طبيعية مدمرة تدق ناقوس الخطر إب تسجل اعلى نسبة في كمية الامطار ب 40.3ملم السعودية والإمارات سبب معاناة المواطنين ومبادرة مياه الحوبان تواجه بتقاعس 40.6 مليون نسمة سكان اليمن في 2030 مناقشة خطة جامعة البيضاء للعام 1447 اليمن يعيد رسم خرائط النفوذ والسيطرة في المنطقة خلايا جذعية لعلاج أمراض الكبد دون جراحة القوة الأسيوية والطموح النازي الغربي الانهيار الكارثي للريال اليمني: أزمة تهدد وجود المواطنين "صالح" أم الإخوان.. من أسقط اليمن في الفوضى؟ مبعوث أمريكا يهدد لبنان: تسليم سلاح حزب الله أو ضمكم لسوريا السكان يضربون 5 لصوص حتى الموت سلطة شبوة تفتقد للوفاء والإنسانية ... مات الدكتور الصالح دون اهتمام حقيبة "بيركين" الأصلية تسجل أغلى حقيبة يد تباع في التاريخ، فكم بلغت قيمتها؟ إيجا تُدخل بولندا قوائم أبطال ويمبلدون تاريخ مواجهات تشلسي وسان جيرمان قبل مواجهتهما بنهائي كأس العالم للأندية عقوبات تنتظر الهلال حال الانسحاب من السوبر بعد 98 عاما.. بريطانيا تكسب «زوجي» ويمبلدون اقرار دولي بمشروعية العمليات اليمنية في البحر الاحمر - بلاغ من سكان صنعاء للضبط المروري بشأن إزعاج الدراجات والسيارات المعدّلة - جريمة مروعة في محافظة إب: طفلة بريئة تتعرض للتعذيب على يد خالتها وزوجة أبيها يا بن بريك.. من لا يملك حلاً فعليه أن يتنحّى لقاء سوري إسرائيلي مرتقب في اذربيجان ما وراء الكواليس: تفكيك لغز الصراع اليمني عُهرٌ سياسيٌ بذاكرةٍ مثقوبة.. من الذي لم يَفعل..! باقزقوز يهاجم الحارس القضائي ويطالب بإيقافه وتسليم مهامه إلى لجنة حكومية تغاريد حرة .. عصر فاقد للوعي والموقف والضمير ألكاراز يتأهل إلى نهائي ويمبلدون للمرّة الثالثة توالياً صنعاء .. البنك المركزي يكشف مواصفات العملة المعدنية الجديدة مودريتش لريال مدريد: إلى لقاء قريب إدارة المبادرات المجتمعية في إب تتسلم خزان مياه للشرب في ذي السفال سعر الدولار في عدن وحضرموت اليوم السبت 12يوليو 2025 نيوكاسل الانجليزي يعلن تعاقده مع إيلانغا في صفقة ضخمة رئيس الوزراء يدشن الجولة الأولى من الحملة الوطنية الطارئة للتحصين خاطرة عن الفضول في ذكراه شيرين وفضل شاكر في دويتو غنائي جديد متوسط أسعار الذهب في صنعاء وعدن السبت 12 يوليو/تموز 2025 وسط تحذيرات من انهيار الوضع الصحي.. تزايد حالات الإصابة بالأوبئة في ساحل حضرموت اليوم بعدن.. انطلاق الجولة الأولى من الحملة الوطنية الطارئة للتحصين ضد مرض شلل الأطفال قمة أوروبية في نهائي مونديال الأندية الضالع.. عناصر أمنية تعبث بموقع أثري وتطلق النار على فريق من مكتب الآثار بالمحافظة وتمنعه من الدخول القبض على عنصرين متورطين في 3 تفجيرات بعدن "الأيروجيل".. إسفنجة شمسية تحول ماء البحر إلى عذب من دون طاقة مات كما يموت الطيبون في هذا البلد..! العثور على نوع جديد من الديناصورات العثور على كنز أثري مذهل يكشف أسرار ملوك مصر قبل الأهرامات عن بُعد..! يهودي من أبوين يهوديين.. من هو الخليفة أبو بكر البغدادي؟ أين علماؤنا وفقهاؤنا مع فقه الواقع..؟ العام الهجري الجديد آفاق وتطلعات (نص + فيديو) كلمة قائد الثورة بذكرى استشهاد الإمام الحسين 1447ه عاشوراء.. يوم التضحية والفداء

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

هل تعاني من ارتجاع المريء؟ أسوأ المشروبات التي "تؤدي إلى تفاقم" الحالة المؤلمة!

يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 09 - 12 - 2021

يؤدي ارتجاع الحمض إلى إحساس غير مريح بالحرقان في الصدر وطعم مر في الفم وانتفاخ البطن. تنشأ الحالة عندما لا تعمل العضلة العاصرة الموجودة في قاعدة المريء بشكل صحيح. إذا سمحت العضلة العاصرة بدخول السوائل من المعدة إلى المريء ، يحدث ارتداد الحمض. كشفت جراح الجهاز الهضمي ، الدكتورة لينا خيطان ، عن المشروبات التي يمكن أن تزيد الحالة سوءًا.
أكد الدكتور خيطان أن الكحول له "تأثير الضربة المزدوجة". وأوضحت: "الكحول يريح الصمام المصرة ولكنه يحفز إنتاج الحمض في المعدة". وأضاف الدكتور خيطان: "يمكن للتغييرات في النظام الغذائي أن تؤثر بشكل كبير على ارتداد الحمض وتسمح لك بتجنب العلاجات الأخرى". وبالتالي ، إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء ، فمن الأفضل استبدال المشروبات التي تسبب تفاقم الحالة بشاي الزنجبيل الخالي من الكافيين. يوصف بأنه "مروض طبيعي للبطن" ، يمكن أن يساعد الزنجبيل في تخفيف أعراض ارتجاع المريء. عندما يتعلق الأمر بالطعام ، يوصي الدكتور خيطان "باتباع نظام غذائي متوازن من الخضار والبروتين والفواكه". نجم مسرح مصر يوجه ضربة موجعة لمحمد رمضان ويكسر غروره.. إهانة غير متوقعة!
"الخضار الخضراء المعتدلة" ، "سهلة الهضم" ، وتشمل: الخس ، والكرفس ، والفلفل الحلو. تشمل الفواكه المفيدة البطيخ ، والشمام ، والمن ، حيث تعتبر جميعها "فواكه قليلة الحموضة". ستحتاج أيضًا إلى تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من سوء ارتداد الحمض. من الأمثلة على ذلك الشوكولاتة التي تحتوي على "تريفيكتا مشاكل ارتجاع الحمض: الكافيين والدهون والكاكاو". ستحتاج أيضًا إلى التقليل من الطماطم ، بما في ذلك صلصة المارينارا والكاتشب وحساء الطماطم لأنها جميعًا غنية بالحمض بشكل طبيعي. علاوة على ذلك ، تعتبر الأطعمة المقلية "من أسوأ الأطعمة لارتجاع المريء".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.