تؤكد المراجع الطبية على فوائد عسل النحل للمرأة الحامل في كثير من الحالات، ذلك أنه: يمد الحامل بالأملاح المعدنية أثناء الحمل.ويساعد على تخفيف القيء عند الحامل. يمنع حدوث الشعور بالحرقان والآلام التي تحدث في منطقة فم المعدة أثناء فترة الحمل. ويعالج مشكلة الإمساك عند الحامل. فضلا عن أنه يعالج تقلصات العضلات المصاحبة للحمل. وهو يساعد على انقباض الرحم في تسهيل عملية الولادة وذالك لأنه يحتوي مادة (البروستاجلاندين) التي تزيد من قوة انقباضات الرحم التي تساعد على الولادة. وعسل النحل مفيد جدا في فترة النفاس لاحتوائه على مواد كثيرة قاتلة للبكتريا. ختاما، وبحسب مقال في الموضوع نشر على موقع «مدرسة المشاغبين»، ينبغي الاهتمام بالتغذية السليمة، وتفادي الأمور التالية: حبوب منع الحمل قد تؤثر سلبا على حمض الفوليك وتتسبب في نقصه في الجسم. كذلك فإن شرب الكحول وبعض المشروبات الغازية والشاي تقلل من امتصاص الفيتامينات وقد يقضي عليها تماما، ومنها حمض الفوليك. [email protected]