تعز.. العثور على جثمان الطفل أيلول السامعي بعد يوم من جرفه بسيول الأمطار    ورشة تعريفية عن أهمية الباركود للمنتجات والاعمال التجارية    باب المندب فرصة سيادية ضائعة.. لماذا يحتاج اليمن إلى قانون بحري الآن؟    وزير الدفاع الباكستاني: إسرائيل لعنة على البشرية    هداف الكيان من التصعيد في لبنان    ثاني الراحلين بعد صلاح.. ليفربول يعلن إسدال الستار على مسيرة مدافعه التاريخي    المراكز الصيفية.. بناء جيل المستقبل    السعودية تعيد هندسة الجنوب سياسياً.. صناعة بدائل لمواجهة الانتقالي    محافظ ذمار يفتتح أكبر مشروع طبي بمناسبة اليوم الوطني للصمود    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    الفريق السامعي يدين الاعتداءات الاسرائيلية على لبنان    العليمي: انخراط مليشيا الحوثي في الدفاع عن النظام الإيراني يهدد فرص السلام    نتنياهو يعلن عن محادثات تحت النار مع لبنان    غموض يحيط بمصير طفل جرفته السيول في مدينة تعز    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    الأركانة تحتفي بالشعرية الفلسطينية في دورتها الثامنة عشرة    الخنبشي يوقّع صاغرًا تحت ضغط الشارع الحضرمي... سقوط سياسي مدوٍ يكشف حقيقة المواقف    عاجل.. استشهاد جندي من دفاع شبوة في جبهة حريب    رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود    مقتل شاب برصاص زميله أثناء العبث بالسلاح جنوب تعز    "كاد المعلّم أن يكون رسولاً".. اللعنة لمن يهين مربيي الأجيال: التربوي باسنبل يُهان على تراب أرضه بأيد أجنبية    الارصاد يحذر من الانهيارات الصخرية وتدني الرؤية الأفقية على الطرقات الجبلية    بعد 40 يوما من الإغلاق.. فتح أبواب المسجد الأقصى وعودة المصلين    إعدام قاتل طبيب الامتياز جمعان السامعي    كلمة هامة لقائد الثورة السيد عبدالملك بدرالدين الحوثي عند الرابعة عصراً    ضبط 3 سائقين متهمين بالفرار عقب حوادث سير جسيمة بصنعاء    انعقاد الدورة التدريبية للعيادات الإسعافية والقبالة بمديرية معين    تجدد الاشتباكات ب"الوازعية" وتبادل التهديدات بين القبائل وطارق عفاش    الليلة التي يموت فيها العالم    اعتقال باسنبل.. حين يُقابل الصوت السلمي بالقمع    الجنوب العربي يرفض القمع ويصعد التضامن: مسيرات سلمية واحتجاز الأكاديميين في حضرموت    دوري الأبطال: برشلونة يسقط في الكامب نو وباريس يهزم ليفربول    لقاء يمني هولندي يناقش تعزيز التعاون ودعم جهود الاستقرار الاقتصادي    الساحرة دلشاد    الساحرة دلشاد    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    شبوة... وهم المصفاة: مشروع يتكئ على الفراغ المؤسسي ويصطدم بواقع مختل    مدير عام هيئة المواصفات يشارك في اجتماع مناقشة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية - اقرأ المزيد من الاتحاد برس - الاتحاد برس | مدير عام هيئة المواصفات يشارك في اجتماع مناقشة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية    مدرب المنتخب الوطني الأول: وضعنا خطة تتجاوز مواجهة لبنان ونتطلع للفوز والتأهل لنهائيات آسيا    عدن.. وزارة الكهرباء والطاقة تتعاقد مع شركة مصرية لتأهيل محطات التوليد    عدن.. محطات الوقود ترفض التعامل بفئات محددة من العملات الورقية    انهيار سور تاريخي في ساحل حضرموت    الإفراط في القوة بحضرموت ليس حلا    أزمة غذاء تهدد الملايين بسبب الحرب بالشرق الأوسط    في اجتماعه الأول بعدن.. مجلس ضمان الودائع يناقش تعزيز الثقة بالقطاع المصرفي    الاستيقاظ فجراً... لماذا يحدث وكيف تعود إلى النوم؟    إقرار مسودة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    مرض السرطان ( 6 )    المكلا تُذبح بصمت... والرصاص يكتب فجرها الأسود    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



معظم سكان قطر يعانون نقص فيتامين "د"


كتبت - هناء صالح الترك:
أوصت الدكتورة الهام الشريف أستاذ مساعد في الكيمياء الأكلينيكية في قسم العلوم الصحية بكلية الاداب والعلوم في جامعة قطر، بضرورة التعرض لأشعة الشمس صباحا مرتين أو ثلاث أسبوعيا لمدة تتراوح من خمس إلى خمس عشرة دقيقة لاكتساب القدر الكافي من الفيتامين "د" للجسم.
وكان قسم العلوم الصحية بالكلية قد نظم حملة توعوية حول نقص الفيتامين "د" بإشراف الدكتورة إلهام الشريف حيث قام المنظمون بتوزيع الكتيبات للطالبات وشرح أهمية الفيتامين "د" كما تم تزويد الطالبات بالمعلومات والنصائح حول أمراض نقص الفيتامين "د" وكيفية الإصابة بها من البيئة التي يعيش بها الفرد. وفي نهاية الحملة، قامت د. إلهام بإلقاء محاضرة توعوية لتسليط الضوء على أمراض نقص الفيتامين "د" وأضرارها على الجسم. وقد شهدت الفعالية إقبالا كبيرا من قبل الطالبات وأعضاء هيئة التدريس بالجامعة. في إطار سعي الجامعة لزيادة الوعي الصحي بالجامعة والمجتمع بشكل عام، وتوفير بيئة صحية آمنة.
وقالت د. إلهام إن الحملة تهدف بشكل عام إلى توعية المجتمع بأهمية فيتامين "د"، والأمراض التي قد يتسبب بها نقص هذا الفيتامين الهام في الجسم خاصة أنّ نقص هذا الفيتامين بات أمراً منتشرا على الصعيد المحلي والعالمي كما أظهرت نتائج الأبحاث. وتضيف، أن دولة قطر رغم وقوعها في منطقة مشمسة إلا أن سكانها يعانون كثيرا من نقص الفيتامين "د" نتيجة لعدم التعرض لأشعة الشمس الذي يعتبر مصدرا جيدا لاكتساب الفيتامين "د".
وبينت د. إلهام أهم المصادر التي يمكن من خلالها اكتساب الفيتامين "د" والتي تتمثل بالتعرض لضوء الشمس والنظام الغذائي الصحّي، كما وضحت المفاهيم السائدة عن الفيتامين "د"، وعرضت نتائج الأبحاث التي تشير إلى إصابة معظم الفئات العمرية بمرض نقص الفيتامين "د" ، كما وضحت آلية عمل الفيتامين في الجسم ودورها في تقوية مناعة الجسم والإجراءات الصحية التي ينبغي اتباعها عند اكتشاف المريض نقص هذا الفيتامين.
وأوصت بضرورة التعرض لأشعة الشمس صباحا مرتين أو ثلاث أسبوعيا لمدة تتراوح من خمس إلى خمس عشرة دقيقة لاكتساب القدر الكافي من الفيتامين للجسم.
وتقول الطالبة تقى صالح تخصص العلوم الحيوية الطبية في كلية الآداب والعلوم: إن نقص الفيتامين "د" يؤدي إلى هشاشة العظام وضعف العضلات، كما يؤدي إلى ضعف عام في جميع العمليات التي يدخل فيها هذا الفيتامين الهام.
وتضيف الطالبة فاطمة الزهراء قائلة إنها تعاني من نقص الفيتامين "د" لهذا كانت الفعالية فرصة ذهبية للتزود بالإرشادات والتوجيهات اللازمة لرفع نسبة هذا الفيتامين في الجسم وقالت: وجدت النصائح الكافية من قبل المنظمين لكيفية التعامل مع حالة نقص فيتامين "د" من تناول الحبوب والتعرض لأشعة الشمس بشكل أساسي لتعويض نقص الفيتامين "د".
وتقول زميلتها الطالبة مريم الهويدي إن أغلب أمراض نقص المناعة لها علاقة وطيدة بنقص الفيتامين "د" كما تشير النتائج الحديثة من الأبحاث في هذا المجال.
جريدة الراية القطرية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.