يمرس : مكرونة بالبشاميل بالدجاج والخضار.. وصفة غنية ولذيذة

العفو الدولية تجدد مطالبتها الحوثيين بالإفراج الفوري عن المحامي عبدالمجيد صبرة مركز الملك سلمان يوقع برنامجا تنفيذياً مشتركا لبناء وإعادة تأهيل 13 مدرسة في لحج والضالع عودة الاغتيالات إلى عدن.. مسلحون يغتالون قياديا إصلاحيا بارزا ويلوذون بالفرار يا للفجيعة! فعالية خطابية في محافظة البيضاء إحياء لذكرى الصرخة إحباط تهريب أجهزة اتصالات وأدوية في ميناء المكلا ومنفذ الوديعة إيران.. تفكيك قنبلة GBU-39 استقرت على عمق 13 مترا تحت مبنى سكني فريق تنموي من أربع مديريات يختتم زيارته لجمعيات ساحل تهامة العراق على حافة الفراغ السياسي صور جنود جوعى تطيح بقائد وحدة عسكرية أوكرانية تحذير جنوبي للمحرمي: دماء أبنائنا ليست وقوداً لمعارك "مأرب" الهاربة دموع الشيطان "عبده حمود" وفضيحة مطاوعة اليمن: نفاق بدرجة "امتياز" 4 مايو.. زلزال الإرادة الجنوبية يتجدد: نداء الحشد المقدس لرسم خارطة المستقبل الريال يتعثر مجددا ويبتعد عن صدارة الدوري الإسباني مقتل شخص بالبيضاء اثر خلاف على مشروع مياه فعاليات في الشعر والرضمة والقفر بإب إحياءً لذكرى الصرخة ظل عند الباب اليويفا يُوقف بريستياني لاعب بنفيكا 3 مباريات ازمة الغاز تشل مدينة مأرب لليوم الخامس هيئة الآثار تنشر القائمة ال32 بالآثار اليمنية المنهوبة الصحفيون في زمن المليشيا.. بين القمع والمنفى والتجويع قطاع الصحة وجنايات الحوثيِّ عليه في ذكرى تحرير المكلا.. الحالمي يشيد ببطولات النخبة الحضرمية ودور الدعم الإماراتي في دحر الإرهاب بعد مكاسب شهر.. الذهب والفضة يسجلان انخفاضاً ملحوظاً لإيران القوة... وللعرب التنافر والتحليل شرط واشنطن لمشاركة إيران في كأس العالم مطار صنعاء الدولي.. ماذا اقترف العالم بحقنا في عقد من العزلة؟ Sana'a International Airport... What has the world done to us during a decade of isolation? نفط برنت يرتفع 5 دولارات بعد تفعيل الدفاعات الجوية بطهران الرئيس الزُبيدي يعزي محمد باتيس في وفاة شقيقته 4 أطعمة طبيعية تمنحك نوماً عميقاً وتكافح الأرق مقترح أمريكي باستبدال إيران في بطولة كأس العالم المقبلة عدن.. المساحة الجيولوجية تحذر من استمرار تنفيذ طريق جبلي في يافع دون الاستعانة بالخبرات الجيولوجية الأرصاد: استمرار هطول الأمطار الرعدية على مناطق واسعة من البلاد الوزير الأشول: الانضمام لاتفاقية التحكيم خطوة لتحسين بيئة الأعمال الصحفي والناشط الثقافي والأدبي محمد الصهباني دعوة لحضور ندوة ثقافية تناقش واقع الكتاب وحقوق الملكية الفكرية صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإيقاف التعامل مع شركة صرافة الإعلان عن مواعيد انطلاق تصفيات ودوري الدرجة الثانية والثالثة وبطولتي الناشئين والشباب انحياز يمليه فقه الضرورة "مريم المنصوري.. حين تكتب المرأة الإماراتية تاريخها في ميادين القتال" الإعلان عن قائمة المنتخب الوطني للناشئين للمعسكر الخارجي في السعودية الشرجبي: ماضون في تنفيذ سياسات تعزيز الإدارة المستدامة للمياه وحماية البيئة لماذا تعاني بعض النساء من تقيؤ شديد أثناء الحمل؟ العلم يكشف "المتهم الرئيسي" برشلونة يقرر وضع صورة مطربة أمريكية على القميص في " الكلاسيكو " ضد ريال مدريد تحولات المجتمع بين الأمس واليوم: هل العيب في الزمان أم فينا؟ أزمة سيولة "صادمة" تكشف تمردًا داخل الشرعية.. من يعطّل البنك المركزي في عدن؟ تعز تشكل لجنة لمراجعة أسعار الكهرباء التجارية علماء روس يطورون مستشعرا ورقيا يكشف السكري عبر هواء الزفير تسجيل أكثر من 7 آلاف إصابة بالحصبة بينها 36 حالة وفاة منذ بداية العام وفاة الفنانة الكويتية حياة الفهد الإسلام .. ودعوات "صهر الأديان" وأجندات التذويب الثقافي اتحاد كرة القدم يكشف عن معسكر خارجي في السعودية لمنتخب الناشئين استعدادا لنهائيات آسيا سلطنة عمان تمنح جنسيتها لجيولوجي يمني وأسرته ظاهرة الانتحار.. وقفة مع النفس والإيمان..! هل يملك المرءُ حقّ الرحيل؟ عودة فتح الدكاكين سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

مكرونة بالبشاميل بالدجاج والخضار.. وصفة غنية ولذيذة

المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025

* الرئيسية
* منوعات
الأربعاء 10 سبتمبر 2025 11:46 ص 18 ربيع أول 1447 ه
تُعد المكرونة بالبشاميل بالدجاج والخضار من الأطباق الرئيسية الشهية التي تجتمع فيها النكهة الغنية مع القيمة الغذائية العالية، يحتوي هذا الطبق على البروتين الموجود في صدور الدجاج، مما يساعد في تعزيز الشعور بالشبع، الحفاظ على الكتلة العضلية، ودعم بناء العضلات وقوتها، كما أن الخضار المضافة تمد الجسم بالفيتامينات والألياف الضرورية لصحة أفضل.
وقت التحضير والتقديم
* 92.243.17.112
وقت الطهي: 60 دقيقة
* يكفي: 4 أشخاص
المكونات
لتحضير مكرونة بالبشاميل بالدجاج والخضار ، احرصي على تجهيز المكونات التالية:-
* صدر دجاج: 2 صدر (مقطع مكعبات)
* فطر: كوب (شرائح)
* معكرونة: كوب ونصف (مسلوقة ومصفّاة)
* حليب: 3 أكواب ونصف
* ملح: رشة
* فلفل أسود: رشة (مطحون)
* زبدة: 2 ملعقة كبيرة
* دقيق: 6 ملاعق كبيرة
* بصل: 1 حبة (مفروم)
* جزر: 1 حبة كبيرة (مقطع مكعبات)
* بروكولي: كوب (زهرات صغيرة)
* جبن موزاريلا: نصف كوب (مبشور)
طريقة التحضير
1. ذوّبي ملعقة زبدة في قدر على النار، أضيفي البصل وشوّحيه حتى يذبل.
2. أضيفي الفطر والجزر والبروكلي وقلّبي حتى تطرى الخضار.
3. أضيفي مكعبات الدجاج وقلبي حتى تنضج تماماً.
4. لتحضير صلصة البشاميل: في قدر آخر ذوّبي ملعقة الزبدة المتبقية، أضيفي الدقيق وحمّريه قليلاً.
5. اسكبي الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر حتى يتماسك القوام، ثم تبّلي بالملح والفلفل الأسود.
6. في صينية بايركس، وزّعي طبقة من المكرونة، تليها طبقة من خليط الدجاج والخضار، ثم طبقة من البشاميل. كرري الخطوات حتى تنتهي بطبقة بشاميل.
7. وزّعي جبن الموزاريلا المبشور على الوجه.
8. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 15 دقيقة حتى يحمر الوجه قليلاً.
9. قدمي الطبق ساخناً واستمتعي بمذاقه الغني.
وصفة المكرونة بالبشاميل بالدجاج والخضار هي خيار مثالي لعزائم العائلة، إذ تجمع بين الطعم الرائع والفائدة الغذائية، لتقدمي طبقاً صحياً ومحبباً للجميع.
1. 2. 3. 4. 5.
* مكرونة بالبشاميل
* مكرونة بالبشاميل بالدجاج
* مكرونة بالبشاميل بالخضار
* وصفات مكرونة
* أكلات بالدجاج
* أكلات بالخضار
* صينية مكرونة
* مكرونة بالبشاميل سهلة
* وصفات رئيسية
* أكلات للعزائم.
موضوعات متعلقة
* طريقة عمل فتة الشاورما بخطوات سهلة ولذيذة
* طريقة عمل سباغيتي بكرات اللحم الإيطالية
* مكرونة بالصوص الحار والمشروم على الطريقة الإيطالية
* طريقة عمل دجاج مشوي على الطريقة اليونانية
* طريقة عمل تشيكن ألفريدو الأصلية
* طريقة عمل باستا الدجاج بصلصة الطماطم والكريمة
* طريقة عمل الأوزي باللحم المفروم والبازيلاء
* طريقة عمل سمبوسك المسخن
* طريقة عمل فتة الدجاج باللبن والطحينة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.