قدم لك اليوم سيدتي طريقة عمل الايس كريم المنزلي بدون الحاجة إلى ماكينة باهظة الثمن أو أن تكوني مضطرة لتناوله خارج المنزل غير واثقة في طبيعة ونوعية وصلاحية المقادير والمكونات الداخلة فيه وطريقة إعداده، لتناول أسرتك وعائلتك ويتناول أطفالك وضيوفك ايس (...)
يسرنا ويسعدنا أن نقدم لك سيدتي ولكل من يرغب في خسارة بعض الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن رجيم البرتقال القادر على حرق الدهون وتخسيس الوزن في يومين فقط، علماً بأن نتيجة الرجيم مضمونة ومجربة وتعتمد فقط على وزنك قبل إتباع الرجيم ومدى التزامك بالرجيم (...)
الحمل ليس فقط مسئولية المرأة أو الرجل ولا حتى الطبيب، بل هي مسئولية مشتركة تعتمد علي الكثير من العوامل التي تخص الرجل وأخرى تخص المرأة، وأخيرة تعتمد علي خصائص وطبيعة العلاقة الجنسية بين الزوجين. ولهذا يجب الإجابة علي سؤال كيف احمل بشكل أكثر عمقاً (...)
بعد العديد من الأبحاث العلمية التي تبحث عن الأسباب التي تؤثر على خصوبة الرجال، أفادت دراسة أمريكية حديثة أن استخدام الهاتف المحمول وقتاً طويلاً ربما يؤثر على خصوبة الرجال. وتأتي الدراسة التي أجريت في عيادات كليفلاند بولاية أوهايو، في إطار تساؤلات (...)
عليك بالاهتمام بالغذاء الصحي الذي يساعد على تغذية رموشك وتكثيفها بعيدا عن المواد الكيميائية. مجلتكِ تنصحك بما يلي:
- تناولي البيض والسمك والزبادي لأنها تتوفر على البروتين وهذا ما يعزز من نمو الرموش وتقويتها.
- السردين واللوز والجوز والموز والبيض: (...)
-يجب الجماع كل 3 أيام على الأقل حتى تتجدد الحيوانات المنوية .
ليس من الضرورة حدوث النشوة عند الأنثى حتى يحدث الحمل .
- الابتعاد قدر المستطاع عن الضغوطات النفسية وتعزيز التغذية الصحية بالفيتامينات المتنوعة والأملاح المعدنية .
- حماية الجلد من التعرض (...)
يلجأ العديد من الأشخاص إلى شرب النرجيلة أو المسماة بالشيشة، إيماناً منهم أنها أخف ضرراً من شرب السجائر، وما بين الاعتقاد والصحة فرق شاسع؛ حيث أن النرجيلة تخفي وراء قارورة الزجاج المائية العديد من المشاكل الصحية، ولعل أهم هذه المخاطر التي يجب التنبه (...)
وصفات تفتيح البشرة :
تتميز هذه الوصفات التي سنقدمها لك عزيزتي حواء بأنها وصفات طبيعية 100% ومكوناتها بسيطة وتوجد في اي منزل , لذا ننصحك بالمداومة عليها لتحظي بالنتائج المرجوة.
1- تفتيح البشرة بعصير الطماطم والشوفان :
المكونات :
- عصير طماطم (...)
هل جربت العديد من الوصفات الطبيعية لخسارة الوزن دون الحصول على النتيجة التي ترضيك؟ اليوم نقترح عليك عزيزتي تجربة خلطة سحرية ستخلصك من السمنة في فترة وجيزة جدا، وفي مناطق معينة من جسمك كالبطن والأرداف، مكونات الخلطة في السطور التالية: لصنع خلطة (...)
هناك اشياء لا تخبري بها زوجك ، وينبغي أن تقومي بذلك ،رغم اننا نتفق جميعا على ان الصراحة مع الرجل والمرأة امر ضروري لنجاح اي علاقة زوجية وبناء بيت مستقر وسعيد، ولكن مع ذلك هناك امور ينبغي على المرأة ان تحتفظ بها لنفسها ولا تخبر زوجها بها،هذه الامور (...)
المكونات:
مقدار من قشر الموز
مقدار من المايونيز
مقدار من زيت الخروع وزيت الزيتون
الطريقة:
يجفف قشر الموز ثم يطحن حتى يصبح كالحناء ثم يُضاف المايونيز وزيت الخروع وزيت الزيتون ويخلطون جيداً، يُوضع الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة وبعدها يُغسل الشعر (...)
تحتاج القدمان إلى عنايةٍ دائمة ومستمرة، وأفضل عناية بالقدمين هي التي تعتمد على المكونات والوصفات الطبيعية. وإليك أفضل 5 خلطات طبيعية للعناية بالقدمين:
1) خلطة الملح الانجليزي للعناية بالقدمين
المكونات:
ملعقتين ملح انجليزي (Epsom salts) ملعقة صودا (...)
عليك بالاهتمام بالغذاء الصحي الذي يساعد على تغذية رموشك وتكثيفها بعيدا عن المواد الكيميائية. مجلتكِ تنصحك بما يلي:
- تناولي البيض والسمك والزبادي لأنها تتوفر على البروتين وهذا ما يعزز من نمو الرموش وتقويتها.
- السردين واللوز والجوز والموز والبيض: (...)
350 غ من المعكرونة اللولبية
بصلة متوسطة مفرومة
فصا ثوم مفرومان
ربع كوب من زيت الزيتون
ملعقة طعام من مسحوق الفليفلة الحمراء
رأسان متوسطان من الفليفلة الحلوة،مفرومان ناعماً
كوب من عصير العنب الأبيض
كيلوغرام من القريدس المتوسط الحجم
باقة من الروكا (...)
في آخر استطلاع للرأي حول زواج المصلحة، قال معهد «باوليستا» المختص باستطلاعات الرأي في مدينة ساو باولو البرازيلية إن 65 % من حالات الزواج في العالم، تدخل فيها المصلحة والمنفعة الشخصية بشكل من الأشكال.
لكن السؤال الذي طرحه المعهد على ما يقرب من 3 (...)
خلطة الزعتَر والعسّل لتكثيف الشعر :
بعد غلي أوراق الزعتر، احتفظي بالمنقوع في البرّاد، وبعد أن يبرد أضيفي إليه ملعقة طعام من العسل، وملعقتين من الزبادي، والقليل من زيت الزيتون، وزيت اللوز، ثمّ ضعي الخليط على شعرك، وغلّفيه بغطاء من النايلون لمدّة (...)
يبدأ المشي الرياضي بالقانون الطبيعي للوقوف و العمل علي إطالة العمود الفقري وبدون إستقامة المُنحنيات الطبيعية في منطقة الرقبة و الوسط و الظهر مع إسترخاء و توازن بين جميع عضلات الجسم الأمامية و الخلفية و الجانبية، و يكون الهدف من المشي الحركة في إتجاه (...)
لأن البشرة هي عنصرٌ أساسيٌ لجمال أي امرأة على وجه الأرض، فلا بد من توافر العناية الكافية بها، واليوم نُقدم خلطة الخميرة والزبادي لتبييض البشرة خصوصاً ونحن في فصل الصيف الذي ترتفع فيه درجات الحرارة والرطوبة بشكلٍ كبيرٍ.
- مكونات خلطة الخميرة والزبادي (...)
أوضح الدكتور سيد الباجوري، استشاري الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي والحميات، بجامعة القاهر، أن تناول الموز أو شرب عصيره باللبن قبل النوم مباشرة، يساعد في الدخول في نوم هادئ وعميق، وذلك لوجود مادة "الميلاتونين" في الموز وهى المادة المختصة بالدخول في (...)
تتكاثر عليك الأعباء والمسئوليات كل صباح , ولكنك يمكنك أن تجعلي صباحك مرتبا ومنظما , ويمكنك أيضا جعله متعبا ومملوءا بالمشاكل.
نصائح هامة لصباح مريح ومنظم:
أولا: لابد أن تحصلي على قسط وافر من النوم الهادئ والمريح وأن تذهبي للنوم مبكرا.
ثانيا: أيضا (...)
معظم النساء يفضلن أن يشعرن بالجوع ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن ترغب في زيادة شهيتهم حتى يتمكنوا من زيادة الوزن . وهنا بعض الاقتراحات حول كيفية تناول المزيد من السعرات الحرارية .
اليك 13 نصيحة لزيادة الوزن وفتح الشهية:
1 - تجنب الذهاب (...)
تجاعيد الجلد هو جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية كما يبدأ الجلد لتفقد مرونتها ويبدأ في الترهل. اثنين من المساهمين الرئيسيين تجاعيد الجلد هي التعرض لأشعة الشمس وعدم وجود الماء في الجلد. ويجوز للاستعداد للجلد متجعد لا مفر منه، ولكن هناك طرق لمنع تجاعيد (...)
الوصفة الأولى : وصفة الزبدة والبيض لشعر ناعم:
المكونات
فنجان من الزبدة
صفار بيضة
فنجان من زيت الزيتون
طريقة التحضير والإستعمال :
-قومي بتذويب الزبدة على حمام ماء ساخن ثم ضعي الزيت وصفار البيض
-ضعي الخليط وهو دافىء على شعرك و اتركيه لمدة 3 (...)