غروندبرغ.. زوبعة في فنجان    الوثيقة العربية الموحدة للشراكات بين القطاعين العام والخاص في الطيران المدني    الكويت تفصل المطوع المتصهين "سالم الطويل" من الامامة وتطرده من سكنه    لصالح من اعادة نشاط التنظيمات الارهابية    محكمة صيرة تدين نصاب يمني مارس الطب في ماليزيا ك "طبيبة" ودبلوماسية بريطانية    نفذوا قراراتكم على الجميع وإلا رجعوا الصرف كما كان    عودة عيدروس الزبيدي للضرب تحت الحزام لكل فاسد    إسرائيل تمتهن الدول الكبرى وتذلّها.. فرنسا نموذج واطيء    ليفربول يخطط لضم خليفة قائده    رسميًا.. نجم مانشستر سيتي إلى إيفرتون    جوارديولا كلمة السر.. دوناروما يتفق مع مانشستر سيتي    نيويورك حضرموت    اكتشاف حفرية لأصغر نملة مفترسة في كهرمان عمره 16 مليون سنة    مخطط صهيوني لتهجير سكان غزة في جنوب السودان    سلة لبنان آخر المتأهلين إلى ربع نهائي آسيا    إنريكي: الأعذار مرفوضة.. والضغوط لا تقلقنا    بعد اعتماد قائمته رسميّا.. الاتحاديون يزكون سندي    كالكاليست: ميناء إيلات يبدأ بترحيل عماله    القوات المسلحة اليمنية: استراتيجية الردع والمواجهة في البحر الأحمر    الوزير الزعوري يطّلع على أنشطة نادي رجال المال والأعمال بالعاصمة عدن    المقالح: العيش على شتيمة الماضي إفلاس وخسران    مجلس وزراء الشؤون الإجتماعية يتخذ جملة من القرارات للإرتقاء بعمل القطاعات    عدن .. المالية توجه البنك المركزي بجدولة المرتبات والحكومة تلزم الوزرات بتوريد الفائض    تقرير بريطاني يكشف دور لندن في دعم مجازر الجيش الإسرائيلي في قطاع غزة    جورجينا تعلن موافقتها على الزواج من رونالدو وتثير ضجة على مواقع التواصل    مكتب رئاسة الجمهورية ينظم دورة تدريبية حول مهارات التفاوض واختلاف الثقافات .    تضليل وكذب وافتراءات    ندوة وفعالية احتفالية في مأرب بمناسبة اليوم العالمي للشباب    السقلدي: هناك من يضعف الجميع في اليمن تمهيدًا لاحتوائهم    وزير الصحة يطّلع على التجربة الصينية في التحول الرقمي والخدمات الصحية الريفية    من يومياتي في أمريكا .. أنا والبلدي*..!    واشنطن تدرس فرض عقوبات على مسؤولين في مناطق الشرعية بتهم فساد وتهريب أموال    - صنعاء ترد على نص احاطة المبعوث الاممي وتهتمه بعدم الحيادية وعدم ادانته للانفصال السياسي وتدرس انهاء عمله!    - السلع العمانية والسعودية تواجه صعوبات في الأسواق اليمنية    عظيم يرثي عظيم    عدن شهدت انطلاقة كرة القدم قبل 125 عاماً على يد "فتيان الثكنات"    مناقشة الوضع التمويني لمادة الغاز وتلمس احتياجات المواطنين في ذمار    فريق طبي مصري يستخرج هاتفا من معدة مريض    تعز: وفاة 3 اطفال جراء انهيار صخري وصواعق رعدية    الهيئة النسائية تدشن فعاليات المولد النبوي في المحافظات الحرة    توكل كرمان، من الثورة إلى الكفر بلباس الدين    العراسي: محطة فاشلة لتوليد الكهرباء في الحديدة أطلقوا عليها اسم "الحسين" وألواحها إسرائيلية    حملة ميدانية في مديرية صيرة بالعاصمة عدن لضبط أسعار الأدوية    مليشيات الحوثي تدمر المعالم الثقافية في الحديدة وتحوّلها لمصالح خاصة    مساعدات إماراتية تنتشل شبوة من أعباء حرب الخدمات    وزارة الإعلام تدشن خطة التغطية الإعلامية لذكرى المولد النبوي    مكتب الزكاة بذمار يستعد لتدشين فعاليات ذكرى المولد    50 شهيدا بقصف منازل واستهداف منتظري المساعدات في غزة    الأرصاد يتوقع هطول أمطار متفاوتة الشدة ويحذر من العواصف الرعدية    الصين تعلّق الرسوم الجمركية على السلع الأمريكية لمدة 90 يومًا    أهلي تعز يهزم التعاون ويتصدر مجموعته في بطولة بيسان    ورشة عمل تشاورية لتعزيز الوصول الشامل للأشخاص ذوي الإعاقة إلى المرافق الخدمية    لماذا يستهدف وزير الإصلاح "حيدان" كفاءة عدنية عالية المهارة والإخلاص    النائب العام يوجه بحملات مشددة لمراقبة أسعار الأدوية وضبط المخالفين    فيديو وتعليق    بهدف معالجة الصعوبات والمشكلات التي يعاني منها القطاع الصحي.. رئيس مجلس الشورى يلتقي وزير الصحة والبيئة    مرض الفشل الكلوي (16)    وصية الشهيد الإعلامي أنس الشريف ابن فلسطين درة تاج المسلمين توجع القلب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هذه الأنواع من الشاي تعزز مناعتك.. تعرف إليها
طب وصحة نشر في يافع نيوز يوم 01 - 10 - 2020

يرجع اكتشاف الشاي لدولة الصين ويستهلكه جميع سكان العالم بنكهات مختلفة. والشاي أيضا يمثل جزءا كبيرا من العادات المتبعة قديما في آسيا، فتناول شاي الأعشاب بأنواعه العديدة له تأثير فعال على صحة الجسم وحمايته من الأمراض الضارة وتعزيز مناعته، وليس لديه أي آثار جانبية على الجسم.
ونشرت صحيفة "تايمز أوف إنديا" 5 أنواع من شاي الأعشاب الذي يساعد على تعزيز وتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض المختلفة وهي:
شاي الكركم:
يعتبر الكركم جزءا رئيسيا في العلاجات التقليدية والقديمة فهو يحتوي على مركب الكركمين النشط الذي له فوائد عديدة مضادة للالتهابات والجراثيم والفطريات والفيروسات فضلا عن غناه بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض وتقوي المناعة، لذلك من الضروري تناول شاي الكركم المضاف إليه العسل والليمون والزنجبيل من أجل تعزيز المناعة وتجنب الإصابة بالأمراض.
الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات والأمراض لذلك يجب المداومة على شرب الشاي الأخضر لتعزيز المناعة.
الشاي الأزرق:
هو الشاي المصنوع من زهرة تسمى زهرة البازلاء الزرقاء ويحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعزز من مناعة الجسم وله فوائد صحية عديدة لصحة الجلد والشعر.
شاي البابونج:
تُعرف زهرة البابونج بخصائصها المضادة للالتهابات والميكروبات والتي تحمي الجسم وترفع مناعته ضد الأمراض وأيضا خصائصها المهدئة للأعصاب، وذلك بسبب احتوائها على مادة الفلافونويد، لذلك احرص على شرب كوب من شاي البابونج المضاف إليه ملعقة من العسل قبل النوم.
شاي الإشنسا:
تحتوي عشبة الإشنسا على مكونات طبيعية نشطة تعزز مناعة الجسم، كما أن له دورا فعالا في حماية الجسم من الالتهابات والأمراض التنفسية لذلك يفضل تناول شاي أعشاب الإشنسا المضاف إليه العسل بشكل دائم فهو آمن تماما إذا تم استهلاكه لفترات طويلة.
ومن أجل الحصول على الفوائد الغذائية والصحية الكاملة لشاي الأعشاب احرص على صنع الشاي بالماء الساخن وليس المغلي. ولأن شاي الأعشاب خالٍ من مادة الكافيين الضارة، يمكنك استهلاك من 6-8 أكواب دون الخوف من حدوث آثار جانبية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.