هيئة الرئاسة تقف أمام مستجدات الأوضاع الإنسانية والسياسية محليا وإقليميا    السياسي الأعلى: اليمن يتموضع بقوة في المنطقة ويواصل دعم غزة    السودان.. اندلاع حريق ضخم إثر هجوم بطائرات مسيرة في ولاية النيل الأبيض    وزير الخارجية الإسرائيلي: واشنطن لم تبلغنا بوقف قصفها على اليمن    صنعاء .. شركة النفط تعلن انتهاء أزمة المشتقات النفطية    ميناء الحديدة يستأنف أعماله    صنعاء .. الافراج عن موظف في منظمة دولية اغاثية    لماذا تظل عدن حقل تجارب في خدمة الكهرباء؟!    مطار صنعاء "خارج الخدمة".. خسائر تناهز 500 مليون دولار    اليدومي يعزي رئيس حزب السلم والتنمية في وفاة والدته    إتلاف 600 لغم وعبوة ناسفة من مخلفات مليشيا الحوثي الإرهابية بشبوة    قالوا : رجاءً توقفوا !    ناطق الحكومة : اتفاق وقف العدوان الأمريكي انتصار كبير لأحرار اليمن    الامارات تقود مصالحة سورية صهيونية    توقف الرحلات يكلف الملايين يوميا..انخفاضٌ بنسبة 43% في مطار اللد    السعودية: "صندوق الاستثمارات العامة" يطلق سلسلة بطولات عالمية جديدة ل"جولف السيدات"    المرتزقة يستهدفون مزرعة في الجراحي    التفاهم بين الحوثيين وأمريكا يضع مسألة فك إرتباط الجنوب أمر واقع    باريس سان جيرمان يبلغ نهائي دوري أبطال أوروبا    . الاتحاد يقلب الطاولة على النصر ويواصل الزحف نحو اللقب السعودي    الكهرباء أداة حصار.. معاناة الجنوب في زمن الابتزاز السياسي    باجل حرق..!    عدن تنظر حل مشكلة الكهرباء وبن بريك يبحث عن بعاسيس بن دغر    محطة بترو مسيلة.. معدات الغاز بمخازنها    بعد "إسقاط رافال".. هذه أبرز منظومات الدفاع الجوي الباكستاني    شرطة آداب شبوة تحرر مختطفين أثيوبيين وتضبط أموال كبيرة (صور)    التصعيد العسكري بين الهند وباكستان يثير مخاوف دول المنطقة    شركة الغاز توضح حول احتياجات مختلف القطاعات من مادة الغاز    كهرباء تجارية تدخل الخدمة في عدن والوزارة تصفها بأنها غير قانونية    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة الحاج علي الأهدل    سيول الأمطار تغمر مدرسة وعددًا من المنازل في مدينة إب    الأتباع يشبهون بن حبريش بالامام البخاري (توثيق)    الزمالك المصري يفسخ عقد مدربه البرتغالي بيسيرو    فاينانشال تايمز: الاتحاد الأوروبي يعتزم فرض رسوم جمركية على بوينغ    خبير دولي يحذر من كارثة تهدد بإخراج سقطرى من قائمة التراث العالمي    وزير الشباب والقائم بأعمال محافظة تعز يتفقدان أنشطة الدورات الصيفية    وزارة الأوقاف تعلن بدء تسليم المبالغ المستردة للحجاج عن موسم 1445ه    اليوم انطلاق منافسات الدوري العام لأندية الدرجة الثانية لكرة السلة    دوري أبطال أوروبا: إنتر يطيح ببرشلونة ويطير إلى النهائي    النمسا.. اكتشاف مومياء محنطة بطريقة فريدة    دواء للسكري يظهر نتائج واعدة في علاج سرطان البروستات    وزير التعليم العالي يدشّن التطبيق المهني للدورات التدريبية لمشروع التمكين المهني في ساحل حضرموت    النفط يرتفع أكثر من 1 بالمائة رغم المخاوف بشأن فائض المعروض    الوزير الزعوري: الحرب تسببت في انهيار العملة وتدهور الخدمات.. والحل يبدأ بفك الارتباط الاقتصادي بين صنعاء وعدن    إنتر ميلان يحشد جماهيره ونجومه السابقين بمواجهة برشلونة    ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد!    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    مرض الفشل الكلوي (3)    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هذه الأنواع من الشاي تعزز مناعتك.. تعرف إليها
طب وصحة نشر في يافع نيوز يوم 01 - 10 - 2020

يرجع اكتشاف الشاي لدولة الصين ويستهلكه جميع سكان العالم بنكهات مختلفة. والشاي أيضا يمثل جزءا كبيرا من العادات المتبعة قديما في آسيا، فتناول شاي الأعشاب بأنواعه العديدة له تأثير فعال على صحة الجسم وحمايته من الأمراض الضارة وتعزيز مناعته، وليس لديه أي آثار جانبية على الجسم.
ونشرت صحيفة "تايمز أوف إنديا" 5 أنواع من شاي الأعشاب الذي يساعد على تعزيز وتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض المختلفة وهي:
شاي الكركم:
يعتبر الكركم جزءا رئيسيا في العلاجات التقليدية والقديمة فهو يحتوي على مركب الكركمين النشط الذي له فوائد عديدة مضادة للالتهابات والجراثيم والفطريات والفيروسات فضلا عن غناه بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض وتقوي المناعة، لذلك من الضروري تناول شاي الكركم المضاف إليه العسل والليمون والزنجبيل من أجل تعزيز المناعة وتجنب الإصابة بالأمراض.
الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات والأمراض لذلك يجب المداومة على شرب الشاي الأخضر لتعزيز المناعة.
الشاي الأزرق:
هو الشاي المصنوع من زهرة تسمى زهرة البازلاء الزرقاء ويحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعزز من مناعة الجسم وله فوائد صحية عديدة لصحة الجلد والشعر.
شاي البابونج:
تُعرف زهرة البابونج بخصائصها المضادة للالتهابات والميكروبات والتي تحمي الجسم وترفع مناعته ضد الأمراض وأيضا خصائصها المهدئة للأعصاب، وذلك بسبب احتوائها على مادة الفلافونويد، لذلك احرص على شرب كوب من شاي البابونج المضاف إليه ملعقة من العسل قبل النوم.
شاي الإشنسا:
تحتوي عشبة الإشنسا على مكونات طبيعية نشطة تعزز مناعة الجسم، كما أن له دورا فعالا في حماية الجسم من الالتهابات والأمراض التنفسية لذلك يفضل تناول شاي أعشاب الإشنسا المضاف إليه العسل بشكل دائم فهو آمن تماما إذا تم استهلاكه لفترات طويلة.
ومن أجل الحصول على الفوائد الغذائية والصحية الكاملة لشاي الأعشاب احرص على صنع الشاي بالماء الساخن وليس المغلي. ولأن شاي الأعشاب خالٍ من مادة الكافيين الضارة، يمكنك استهلاك من 6-8 أكواب دون الخوف من حدوث آثار جانبية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.