يمرس : البرودة الزائدة قد تُنذر بأمراض خطيرة

صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025 انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014 وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية.. رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟ عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو عن الصور والناس حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال" النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟! غريم الشعب اليمني مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة جازم العريقي .. قدوة ومثال دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين معسرون خارج اهتمامات الزكاة الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها! حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى القلة الصامدة و الكثرة الغثاء ! عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب حضرموت والناقة.! "قصيدة " حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم! دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

البرودة الزائدة قد تُنذر بأمراض خطيرة

يمني سبورت نشر في يمني سبورت يوم 10 - 02 - 2020

الشعور بالبرد في الشتاء، مع انخفاض درجات الحرارة، أمرٌ طبيعي، إلَّا أن هذا الشعور قد يتضاعف، ليصاحبه التنميل الشديد، مما يُنذر بالإصابة بحالات صحيَّة مختلفة، يُعدِّدها الاختصاصي في الصحَّة العامَّة الدكتور أكرم عمرو في الموضوع الآتي، موضحاً الأسباب والعلاجات اللازمة لها.
تختلف القدرة على تحمُّل البرد من فرد لآخر، وتتعلَّق بالحالة المرضيَّة العامَّة. مثلاً: عند الإصابة بالإنفلونزا أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، سيشعر المرء حتماً بالبرد. والجدير بالذكر أن ثمَّة أعراقاً تتحمّل البرد أكثر من أخرى.
والبرد Thermoregulation قد يكون نتيجة مواجهة مشكلة في الغدة النخامية Hypothalamus، التي تعطي الأمر لإحراق السعرات الحراريَّة، ومدّ الجسم بالطاقة؛ حتَّى لا يشعر الفرد بشدّة البرودة. كما للشرايين والأعصاب علاقة أيضاً ببرودة الجسم.

حالات صحية مسؤولة عن البرودة
تتسبب الحالات الصحيَّة الآتية بالشعور بالبرودة الزائدة:
1. فقر الدم: يُعالج بالعقاقير بحسب نوعه، سواء المُتعلِّق بالنقص في الفيتامين «ب»، أو النقص في الحديد.
2. مرض فقدان الشهيَّة (أنوركسيا): علاجه طويل الأمد، ويتركَّز على الأسباب النفسيَّة التي أدَّت إلى الحالة.
3. النقص في إفرازات الغدة؛ مثلاً المرضى الذين يشكون من قصور الغدة الدرقية Hypothyroidism يواجهون حالات عدة، ومنها: السمنة لعدم قدرة الجسم على إحراق السعرات الحراريَّة، والكسل، والاضطرابات في موعد الدورة الشهريَّة في صفوف النساء، والبرودة الزائدة. والجدير بالذكر أنَّ أحد أسباب النقص في إفرازات الغدة هو مرض التهاب الغدة؛ حيث تعمل المناعة ضد نفسها بدون معرفة السبب.
أضف إلى ما تقدَّم، يقول الدكتور أكرم عمرو: إنَّ «هناك أدوية يتعاطاها المصابون بأمراض القلب والشقيقة، ومن آثارها الجانبيَّة قصور الغدة الدرقيَّة».
4. أمراض الشرايين، وأهمَّها «متلازمة راينو» Raynaud syndrome مجهولة السبب، وهي عبارة عن أمراض تحدث في الجسم، أوَّلها اضطراب الأنسجة الضامّة Connective disorder ومرض تصلُّب الجلد Scleroderma، فضلاً عن مرض الذئبة. أمَّا في شأن أمراض الشرايين، التي تتسبب بذبحات قلبيَّة وتسدّ الشرايين و«مرض برغر» Buerger's disease الذي يسدُّ تدفق الدم، مما يُضطر المصاب إلى قطع يده أو إصبعه، وقد ثبت علميّاً أن له علاقة بالتدخين، ومن يعمل في التبغ، بحيث يمتصه الجسم، ويؤثِّر في البرودة وصحة الشرايين. كما أنه المسبب الرئيس لمرض تصلب الشرايين Atherosclerosis disease المؤسس لأمراض الدماغ والسكتات القلبية.
5. أمراض الغدة النخاميَّة Hypothalamus التي تستدعي علاجاتها، الجراحة، أحياناً.
6. الألم العضلي الليفي Fibromyalgia، يولِّد أوجاعاً وبرودة في نقاط عدة من الجسم عند فشل الدماغ في التحكم بمستوى هرموني السيروتوينين والدوبامين، لأسباب مجهولة. تُصيب الحالة النساء أكثر من الرجال، خصوصاً المتقدِّمات في السنّ. وفي هذا الإطار، تبيِّن بحوث أن الأفراد الذين يتناولون أدوية عدة يعانون من الألم العضلي الليفي الحالة التي تُعالج بأدوية الأعصاب أحياناً. ولكن يقترح الطبيب على المريض، بداية، تحسين نمط حياته.
7. تشمل الحالات الأخرى، التي من أعراضها عدم القدرة على تحمُّل البرد، مرض النفق الرسغي The carpal tunnel، أو الأفراط الحركي، وأي إصابات في اليدين والقدمين، بحيث لم يعد يصلها الدم كما يجب، فضلاً عن التوتر النفسي والقلق.

نصائح لمكافحة البرودة الزائدة

• الاهتمام بنوع الأطعمة المتناولة، لا سيَّما الدهون والسكريات، لمدّ الجسم بالطاقة، كما شرب السوائل الدافئة، ومنها شاي النعناع وشاي الزنجبيل، مع الجلوس في أماكن دافئة.
• تدفئة الأطراف، واعتمار قبّعة، ووضع شال حول الرقبة، وارتداء كفيّن لحماية اليدين من البرد.
• تجنُّب الخروج من مكان دافئ إلى الخارج مباشرة. كما يُفضل شرب القليل من الماء قبل الخروج.
الشعور بالبرد في الشتاء، مع انخفاض درجات الحرارة، أمرٌ طبيعي، إلَّا أن هذا الشعور قد يتضاعف، ليصاحبه التنميل الشديد، مما يُنذر بالإصابة بحالات صحيَّة مختلفة، يُعدِّدها الاختصاصي في الصحَّة العامَّة الدكتور أكرم عمرو في الموضوع الآتي، موضحاً الأسباب والعلاجات اللازمة لها.
تختلف القدرة على تحمُّل البرد من فرد لآخر، وتتعلَّق بالحالة المرضيَّة العامَّة. مثلاً: عند الإصابة بالإنفلونزا أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، سيشعر المرء حتماً بالبرد. والجدير بالذكر أن ثمَّة أعراقاً تتحمّل البرد أكثر من أخرى.
والبرد Thermoregulation قد يكون نتيجة مواجهة مشكلة في الغدة النخامية Hypothalamus، التي تعطي الأمر لإحراق السعرات الحراريَّة، ومدّ الجسم بالطاقة؛ حتَّى لا يشعر الفرد بشدّة البرودة. كما للشرايين والأعصاب علاقة أيضاً ببرودة الجسم.
حالات صحية مسؤولة عن البرودة
تتسبب الحالات الصحيَّة الآتية بالشعور بالبرودة الزائدة:
1. فقر الدم: يُعالج بالعقاقير بحسب نوعه، سواء المُتعلِّق بالنقص في الفيتامين «ب»، أو النقص في الحديد.
2. مرض فقدان الشهيَّة (أنوركسيا): علاجه طويل الأمد، ويتركَّز على الأسباب النفسيَّة التي أدَّت إلى الحالة.
3. النقص في إفرازات الغدة؛ مثلاً المرضى الذين يشكون من قصور الغدة الدرقية Hypothyroidism يواجهون حالات عدة، ومنها: السمنة لعدم قدرة الجسم على إحراق السعرات الحراريَّة، والكسل، والاضطرابات في موعد الدورة الشهريَّة في صفوف النساء، والبرودة الزائدة. والجدير بالذكر أنَّ أحد أسباب النقص في إفرازات الغدة هو مرض التهاب الغدة؛ حيث تعمل المناعة ضد نفسها بدون معرفة السبب.
أضف إلى ما تقدَّم، يقول الدكتور أكرم عمرو: إنَّ «هناك أدوية يتعاطاها المصابون بأمراض القلب والشقيقة، ومن آثارها الجانبيَّة قصور الغدة الدرقيَّة».
4. أمراض الشرايين، وأهمَّها «متلازمة راينو» Raynaud syndrome مجهولة السبب، وهي عبارة عن أمراض تحدث في الجسم، أوَّلها اضطراب الأنسجة الضامّة Connective disorder ومرض تصلُّب الجلد Scleroderma، فضلاً عن مرض الذئبة. أمَّا في شأن أمراض الشرايين، التي تتسبب بذبحات قلبيَّة وتسدّ الشرايين و«مرض برغر» Buerger's disease الذي يسدُّ تدفق الدم، مما يُضطر المصاب إلى قطع يده أو إصبعه، وقد ثبت علميّاً أن له علاقة بالتدخين، ومن يعمل في التبغ، بحيث يمتصه الجسم، ويؤثِّر في البرودة وصحة الشرايين. كما أنه المسبب الرئيس لمرض تصلب الشرايين Atherosclerosis disease المؤسس لأمراض الدماغ والسكتات القلبية.
5. أمراض الغدة النخاميَّة Hypothalamus التي تستدعي علاجاتها، الجراحة، أحياناً.
6. الألم العضلي الليفي Fibromyalgia، يولِّد أوجاعاً وبرودة في نقاط عدة من الجسم عند فشل الدماغ في التحكم بمستوى هرموني السيروتوينين والدوبامين، لأسباب مجهولة. تُصيب الحالة النساء أكثر من الرجال، خصوصاً المتقدِّمات في السنّ. وفي هذا الإطار، تبيِّن بحوث أن الأفراد الذين يتناولون أدوية عدة يعانون من الألم العضلي الليفي الحالة التي تُعالج بأدوية الأعصاب أحياناً. ولكن يقترح الطبيب على المريض، بداية، تحسين نمط حياته.
7. تشمل الحالات الأخرى، التي من أعراضها عدم القدرة على تحمُّل البرد، مرض النفق الرسغي The carpal tunnel، أو الأفراط الحركي، وأي إصابات في اليدين والقدمين، بحيث لم يعد يصلها الدم كما يجب، فضلاً عن التوتر النفسي والقلق.

نصائح لمكافحة البرودة الزائدة

• الاهتمام بنوع الأطعمة المتناولة، لا سيَّما الدهون والسكريات، لمدّ الجسم بالطاقة، كما شرب السوائل الدافئة، ومنها شاي النعناع وشاي الزنجبيل، مع الجلوس في أماكن دافئة.
• تدفئة الأطراف، واعتمار قبّعة، ووضع شال حول الرقبة، وارتداء كفيّن لحماية اليدين من البرد.
• تجنُّب الخروج من مكان دافئ إلى الخارج مباشرة. كما يُفضل شرب القليل من الماء قبل الخروج.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.