يمرس : البرودة الزائدة قد تُنذر بأمراض خطيرة

مصر تمنح 6 مناطق لشركات عالمية للتنقيب عن الغاز برشلونة يعلن موعد العودة إلى كامب نو البرلمان الإيراني يعلّق التعاون مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية مليشيا الحوثي تقتحم منزل أحد المواطنين شرقي تعز وتختطف ثلاثة من أبنائه تحذير أممي من استمرار تدهور الأوضاع الاقتصادية والإنسانية في اليمن ضمن خططه الاستراتيجية لتطوير كرة القدم النسائية.. "كاترينا فاليدا" تقود أخضر الناشئات عينيك تستحق الاهتمام .. 4 نصائح للوقاية من إجهاد العين في زمن الشاشات والإضاءة الزرقاء مناقشة مستوى أداء مكتب هيئة الأوقاف بمدينة البيضاء رفع السيارات المتهالكة من شوارع الأمانة جرعة سعرية ثالثة على البنزين في عدن 5 مشكلات صحية يمكن أن تتفاقم بسبب موجة الحر 90 مليونا.. بطاقة خروج رودريجو من الريال كيف تمكن الموساد من اختراق ايران ..والى أي مستوى وصل افتتاح مشاريع زراعية وسمكية بأمانة العاصمة بتكلفة 659 مليون ريال طارق سلام:عدن تعيش حالة عبث غير مبرر فلامنجو يفرض التعادل على لوس أنجليس الشاعر المفلحي.. رافعات الشيادر روحن فوق جيل الديس بوليتيكو: استهداف منشآت إيران النووية لم يضعف قدراتها.. بل عزّز خيارها النووي تجارة الجوازات في سفارة اليمن بماليزيا.. ابتزازًا مُمَنهجًا تفاصيل إخماد تمرد في معسكر القوات الخاصة بلحج الجنوب.. الحوثي والشرعية وما بعد تأثير إيران استشهاد بطلين من القوات المسلحة الجنوبية في جبهة الضالع الحدودية بلاغ للزبيدي.. أعداء الجنوب الأمنيون يتسللون إلى معاشيق بأوامر العليمي غير المعلنة صنعاء .. البنك المركزي يوقف التعامل مع 9 منشآت وشركات صرافة وبنك وشبكة تحويل أموال خلال يونيو الجاري وزير الدفاع الإسرائيلي يأمر بإعداد خطة عسكرية ضد "انصارالله" صنعاء.. الخدمة المدنية تعلن الخميس المقبل إجازة رسمية إدارات أمن عدد من مديريات إب تحيي ذكرى الولاية افتتاح مشاريع زراعية وسمكية بأمانة العاصمة بتكلفة 659 مليون ريال اليمنية توضح تفاصيل حادث عرضي لطائرة في مطار عدن تكتل قبائل بكيل يدين قصف قاعدة العديد في قطر ويدعو لتجنيب شعوب المنطقة ويلات الحروب والتدخلات تاريخ المنطقة خلال سبعة عقود تم تلخيصه في عامين الوزير الزعوري يشيد بمشاريع هيئة الخليج وعدن للتنمية والخدمات الإنسانية وجهودها في دعم الفئات المحتاجة الأندية المغادرة والمتأهلة لثمن نهائي كأس العالم للأندية إصابة 7أشخاص بحادث مروري بذمار كم كسب الأهلي ماليا من كأس العالم للأندية 2025 الصحة الإيرانية تعلن استشهاد 44 سيدة و13 طفلاً في هجمات الكيان الصهيوني على إيران "حققنا هدفنا".. الحكومة الإسرائيلية تعلن رسميا سريان وقف إطلاق النار مع إيران من يومياتي في أمريكا .. مؤتمر وباحث عن فرصة عمل كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (4) موقف غير أخلاقي وإنساني: مشافي شبوة الحكومية ترفض استقبال وعلاج أقدم كادر صحي في المحافظة الأهلي المصري يودع مونديال الأندية المجلس الأعلى للطاقة يقر حلول إسعافية عاجلة لتوفير وقود لكهرباء عدن ارتفاع حصيلة قتلى صاروخ إيران الأخير إلى 11 إسرائيليا على الأقل كفى لا نريد دموعا نريد حلولا.. يا حكومة اذهبي مع صاروخ "العليمي" يفرض الجزية على حضرموت ويوجه بتحويل 20 مليار ريال شهريا إلى إمارة مأرب هلال الإمارات يوزع طرود غذائية على الأسر الأشد فقرا بشبوة حين يتسلل الضوء من أنفاس المقهورين إب .. تعميم من مكتب التربية بشأن انتقال الطلاب بين المدارس يثير انتقادات واسعة وتساؤلات حول كفاءة من اصدره هيئة الآثار والمتاحف تسلم 75 مخطوطة لدار المخطوطات بإشراف وزير الثقافة الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي" الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام إيران تنتصر كأس العالم للأندية: ريال مدريد المنقوص يتفوق على باتشوكا المكسيكي بثلاثية مرض الفشل الكلوي (9) توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء الحديدة و سحرة فرعون حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

البرودة الزائدة قد تُنذر بأمراض خطيرة

يمني سبورت نشر في يمني سبورت يوم 10 - 02 - 2020

الشعور بالبرد في الشتاء، مع انخفاض درجات الحرارة، أمرٌ طبيعي، إلَّا أن هذا الشعور قد يتضاعف، ليصاحبه التنميل الشديد، مما يُنذر بالإصابة بحالات صحيَّة مختلفة، يُعدِّدها الاختصاصي في الصحَّة العامَّة الدكتور أكرم عمرو في الموضوع الآتي، موضحاً الأسباب والعلاجات اللازمة لها.
تختلف القدرة على تحمُّل البرد من فرد لآخر، وتتعلَّق بالحالة المرضيَّة العامَّة. مثلاً: عند الإصابة بالإنفلونزا أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، سيشعر المرء حتماً بالبرد. والجدير بالذكر أن ثمَّة أعراقاً تتحمّل البرد أكثر من أخرى.
والبرد Thermoregulation قد يكون نتيجة مواجهة مشكلة في الغدة النخامية Hypothalamus، التي تعطي الأمر لإحراق السعرات الحراريَّة، ومدّ الجسم بالطاقة؛ حتَّى لا يشعر الفرد بشدّة البرودة. كما للشرايين والأعصاب علاقة أيضاً ببرودة الجسم.

حالات صحية مسؤولة عن البرودة
تتسبب الحالات الصحيَّة الآتية بالشعور بالبرودة الزائدة:
1. فقر الدم: يُعالج بالعقاقير بحسب نوعه، سواء المُتعلِّق بالنقص في الفيتامين «ب»، أو النقص في الحديد.
2. مرض فقدان الشهيَّة (أنوركسيا): علاجه طويل الأمد، ويتركَّز على الأسباب النفسيَّة التي أدَّت إلى الحالة.
3. النقص في إفرازات الغدة؛ مثلاً المرضى الذين يشكون من قصور الغدة الدرقية Hypothyroidism يواجهون حالات عدة، ومنها: السمنة لعدم قدرة الجسم على إحراق السعرات الحراريَّة، والكسل، والاضطرابات في موعد الدورة الشهريَّة في صفوف النساء، والبرودة الزائدة. والجدير بالذكر أنَّ أحد أسباب النقص في إفرازات الغدة هو مرض التهاب الغدة؛ حيث تعمل المناعة ضد نفسها بدون معرفة السبب.
أضف إلى ما تقدَّم، يقول الدكتور أكرم عمرو: إنَّ «هناك أدوية يتعاطاها المصابون بأمراض القلب والشقيقة، ومن آثارها الجانبيَّة قصور الغدة الدرقيَّة».
4. أمراض الشرايين، وأهمَّها «متلازمة راينو» Raynaud syndrome مجهولة السبب، وهي عبارة عن أمراض تحدث في الجسم، أوَّلها اضطراب الأنسجة الضامّة Connective disorder ومرض تصلُّب الجلد Scleroderma، فضلاً عن مرض الذئبة. أمَّا في شأن أمراض الشرايين، التي تتسبب بذبحات قلبيَّة وتسدّ الشرايين و«مرض برغر» Buerger's disease الذي يسدُّ تدفق الدم، مما يُضطر المصاب إلى قطع يده أو إصبعه، وقد ثبت علميّاً أن له علاقة بالتدخين، ومن يعمل في التبغ، بحيث يمتصه الجسم، ويؤثِّر في البرودة وصحة الشرايين. كما أنه المسبب الرئيس لمرض تصلب الشرايين Atherosclerosis disease المؤسس لأمراض الدماغ والسكتات القلبية.
5. أمراض الغدة النخاميَّة Hypothalamus التي تستدعي علاجاتها، الجراحة، أحياناً.
6. الألم العضلي الليفي Fibromyalgia، يولِّد أوجاعاً وبرودة في نقاط عدة من الجسم عند فشل الدماغ في التحكم بمستوى هرموني السيروتوينين والدوبامين، لأسباب مجهولة. تُصيب الحالة النساء أكثر من الرجال، خصوصاً المتقدِّمات في السنّ. وفي هذا الإطار، تبيِّن بحوث أن الأفراد الذين يتناولون أدوية عدة يعانون من الألم العضلي الليفي الحالة التي تُعالج بأدوية الأعصاب أحياناً. ولكن يقترح الطبيب على المريض، بداية، تحسين نمط حياته.
7. تشمل الحالات الأخرى، التي من أعراضها عدم القدرة على تحمُّل البرد، مرض النفق الرسغي The carpal tunnel، أو الأفراط الحركي، وأي إصابات في اليدين والقدمين، بحيث لم يعد يصلها الدم كما يجب، فضلاً عن التوتر النفسي والقلق.

نصائح لمكافحة البرودة الزائدة

• الاهتمام بنوع الأطعمة المتناولة، لا سيَّما الدهون والسكريات، لمدّ الجسم بالطاقة، كما شرب السوائل الدافئة، ومنها شاي النعناع وشاي الزنجبيل، مع الجلوس في أماكن دافئة.
• تدفئة الأطراف، واعتمار قبّعة، ووضع شال حول الرقبة، وارتداء كفيّن لحماية اليدين من البرد.
• تجنُّب الخروج من مكان دافئ إلى الخارج مباشرة. كما يُفضل شرب القليل من الماء قبل الخروج.
الشعور بالبرد في الشتاء، مع انخفاض درجات الحرارة، أمرٌ طبيعي، إلَّا أن هذا الشعور قد يتضاعف، ليصاحبه التنميل الشديد، مما يُنذر بالإصابة بحالات صحيَّة مختلفة، يُعدِّدها الاختصاصي في الصحَّة العامَّة الدكتور أكرم عمرو في الموضوع الآتي، موضحاً الأسباب والعلاجات اللازمة لها.
تختلف القدرة على تحمُّل البرد من فرد لآخر، وتتعلَّق بالحالة المرضيَّة العامَّة. مثلاً: عند الإصابة بالإنفلونزا أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، سيشعر المرء حتماً بالبرد. والجدير بالذكر أن ثمَّة أعراقاً تتحمّل البرد أكثر من أخرى.
والبرد Thermoregulation قد يكون نتيجة مواجهة مشكلة في الغدة النخامية Hypothalamus، التي تعطي الأمر لإحراق السعرات الحراريَّة، ومدّ الجسم بالطاقة؛ حتَّى لا يشعر الفرد بشدّة البرودة. كما للشرايين والأعصاب علاقة أيضاً ببرودة الجسم.
حالات صحية مسؤولة عن البرودة
تتسبب الحالات الصحيَّة الآتية بالشعور بالبرودة الزائدة:
1. فقر الدم: يُعالج بالعقاقير بحسب نوعه، سواء المُتعلِّق بالنقص في الفيتامين «ب»، أو النقص في الحديد.
2. مرض فقدان الشهيَّة (أنوركسيا): علاجه طويل الأمد، ويتركَّز على الأسباب النفسيَّة التي أدَّت إلى الحالة.
3. النقص في إفرازات الغدة؛ مثلاً المرضى الذين يشكون من قصور الغدة الدرقية Hypothyroidism يواجهون حالات عدة، ومنها: السمنة لعدم قدرة الجسم على إحراق السعرات الحراريَّة، والكسل، والاضطرابات في موعد الدورة الشهريَّة في صفوف النساء، والبرودة الزائدة. والجدير بالذكر أنَّ أحد أسباب النقص في إفرازات الغدة هو مرض التهاب الغدة؛ حيث تعمل المناعة ضد نفسها بدون معرفة السبب.
أضف إلى ما تقدَّم، يقول الدكتور أكرم عمرو: إنَّ «هناك أدوية يتعاطاها المصابون بأمراض القلب والشقيقة، ومن آثارها الجانبيَّة قصور الغدة الدرقيَّة».
4. أمراض الشرايين، وأهمَّها «متلازمة راينو» Raynaud syndrome مجهولة السبب، وهي عبارة عن أمراض تحدث في الجسم، أوَّلها اضطراب الأنسجة الضامّة Connective disorder ومرض تصلُّب الجلد Scleroderma، فضلاً عن مرض الذئبة. أمَّا في شأن أمراض الشرايين، التي تتسبب بذبحات قلبيَّة وتسدّ الشرايين و«مرض برغر» Buerger's disease الذي يسدُّ تدفق الدم، مما يُضطر المصاب إلى قطع يده أو إصبعه، وقد ثبت علميّاً أن له علاقة بالتدخين، ومن يعمل في التبغ، بحيث يمتصه الجسم، ويؤثِّر في البرودة وصحة الشرايين. كما أنه المسبب الرئيس لمرض تصلب الشرايين Atherosclerosis disease المؤسس لأمراض الدماغ والسكتات القلبية.
5. أمراض الغدة النخاميَّة Hypothalamus التي تستدعي علاجاتها، الجراحة، أحياناً.
6. الألم العضلي الليفي Fibromyalgia، يولِّد أوجاعاً وبرودة في نقاط عدة من الجسم عند فشل الدماغ في التحكم بمستوى هرموني السيروتوينين والدوبامين، لأسباب مجهولة. تُصيب الحالة النساء أكثر من الرجال، خصوصاً المتقدِّمات في السنّ. وفي هذا الإطار، تبيِّن بحوث أن الأفراد الذين يتناولون أدوية عدة يعانون من الألم العضلي الليفي الحالة التي تُعالج بأدوية الأعصاب أحياناً. ولكن يقترح الطبيب على المريض، بداية، تحسين نمط حياته.
7. تشمل الحالات الأخرى، التي من أعراضها عدم القدرة على تحمُّل البرد، مرض النفق الرسغي The carpal tunnel، أو الأفراط الحركي، وأي إصابات في اليدين والقدمين، بحيث لم يعد يصلها الدم كما يجب، فضلاً عن التوتر النفسي والقلق.

نصائح لمكافحة البرودة الزائدة

• الاهتمام بنوع الأطعمة المتناولة، لا سيَّما الدهون والسكريات، لمدّ الجسم بالطاقة، كما شرب السوائل الدافئة، ومنها شاي النعناع وشاي الزنجبيل، مع الجلوس في أماكن دافئة.
• تدفئة الأطراف، واعتمار قبّعة، ووضع شال حول الرقبة، وارتداء كفيّن لحماية اليدين من البرد.
• تجنُّب الخروج من مكان دافئ إلى الخارج مباشرة. كما يُفضل شرب القليل من الماء قبل الخروج.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.