افتتح مركز خدمة المواطن النموذجي بوزارة الخدمة المدنية.. العلامة مفتاح يتفقد سير العمل بوزارة النقل والأشغال العامة    في كلمته حول آخر التطورات.. قائد الثورة: جبهة اليمن منعت استخدام البحر الأحمر للعدوان على إيران    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة الشيخ حميد الحسيني    المشروع القرآني من غفلة الأزمات إلى يقظة البنيان المرصوص    لبنان بين عمالة النظام وصمود المقاومة    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "42"    مدير عام المركز الوطني الرئيسي لمختبرات الصحة العامة المركزية ل "26 سبتمبر":وصل عدد الفحوصات التي يجريها المركز إلى 148 فحصاً بدلاً من 14 فحصاً في السابق    القبائل اليمنية.. ركيزة أساسية في الدفاع عن الوطن وتحقيق التنمية والاستقرار    مضيق هرمز.. سلاح جيوسياسي بيد طهران    بدعم سعودي.. توزيع 5040 سلة غذائية للنازحين في مأرب    السلطة المحلية في الضالع تدين استهداف مبنى المحافظة    ضبط أدوية مهربة ومنتهية خلال حملة رقابية بتعز    اغتيال ضابط في مدينة تعز    وزارة الاقتصاد: خسائرنا تجاوزت 458 مليار خلال 11 عاما من العدوان الأمريكي السعودي    مفتاح يحث وزارة المالية على إحداث تغيير جذري في آليات العمل    ليفربول يفوز على إيفرتون في ديربي بالدوري الإنجليزي    طيران اليمنية.. 680 دولاراً: هل يُعدّ هذا تخفيضاً حقاً؟ ألا تخجلون؟    نادي شعب إب يتعاقد مع مدرب جديد استعداداً لمنافسات بطولة كأس رئيس الجهورية    تفكيك ممنهج للقوات الجنوبية وتغييرات واسعة في قياداتها تمهيدًا لدمجها ضمن وزارة الدفاع اليمنية    الحالمي يطّلع على أوضاع الهيئة العليا للجيش والأمن الجنوبي ويؤكد دعم القيادة لمنتسبيها    شركة ذكوان وأويل سيرش.. نموذج لنهب الثروات النفطية في محافظة شبوة    الداخلية السورية: إحباط مخطط تخريبي تقف خلفه خلية مرتبطة بميليشيا حزب الله الإرهابي    عاجل: فصل فادي باعوم من رئاسة المكتب السياسي لمجلس الحراك الثوري وتعيين بن شحنة بدلا عنه    غوارديولا: جزء مني سيرحل عن السيتي    سبب اجتماعي لأمراض القلب!    غموض يلف حادثة غرق صيادين بعد العثور على جثتيهما في سواحل أبين    الأرصاد: ارتفاع منسوب البحر في عدن ظاهرة طبيعية وندعو لأخذ الحيطة والحذر    ضبط سائق باص لاذ بالفرار بعد دهس امرأة مسنة في صنعاء    "اقتصاد الظل النفطي في اليمن".. شبكة مصالح معقدة تُدار خارج الدولة وتُغذي الصراع    ظاهرة الانتحار.. وقفة مع النفس والإيمان..! هل يملك المرءُ حقّ الرحيل؟    صندوق تنمية المهارات يُدّشن الملتقى التدريبي الثاني لتنمية القدرات.    عامان من الفراق.. والموت يسرق الأمل يا "مساح"    عامان من الفراق.. والموت يسرق الأمل يا "مساح"    ريال سوسيداد بطلا لكأس إسبانيا للمرة الرابعة    اليمن يدين إعلان سلطات الاحتلال الإسرائيلية تعيين سفيرٍ لها لدى ما يُسمّى ب"أرض الصومال"    حضرموت.. هيئة المساحة الجيولوجية والثروات المعدنية تحذر من التعديات على الثروات المعدنية    عودة فتح الدكاكين    تراجع أسعار النفط وسط تفاؤل حذر بانحسار التوترات الإقليمية    عدن.. البنك المركزي يوضح حول طباعة عملة ورقية من فئة 10 آلاف ريال    انطلاق برنامج تدريبي بمأرب لإدارة التنوع والتعايش المجتمعي    إطلاق المرحلة الأولى لمشروع الزكاة العينية للأدوية بأمانة العاصمة    حين ولدتُ طبيبا    تسجيل هزة أرضية في محافظة حجة    مثقفون يمنيون يطالبون النائب العام بصنعاء بتوفير الحماية الكاملة للمحامي حنين الصراري    بينها 21 وفاة.. تسجيل أكثر من 5600 إصابة بفيروس الحصبة منذ مطلع العام الجاري    بين قضية جنوب أو لا جنوب.. القاضي يهاجم تجار السياسة وبسطات النضال الرخيص    سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي    سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي    سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي    الكتابةُ في زمنِ الضجيج.    وزارة الشباب والرياضة تمنح إدارة نادي المجد في ابين التصريح النهائي    ريال مدريد يودع دوري أبطال أوروبا بعد ملحمة بايرن ميونخ    بَصِيرةُ الأرواح: لغة ما وراء الكلمات    بين باب الثقة وباب الغدر    وفاة الفنان اليمني الكبير عبدالرحمن الحداد بعد مسيرة فنية حافلة    تجليات النصر الإلهي    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



البرودة الزائدة قد تُنذر بأمراض خطيرة
يمني سبورت نشر في يمني سبورت يوم 10 - 02 - 2020

الشعور بالبرد في الشتاء، مع انخفاض درجات الحرارة، أمرٌ طبيعي، إلَّا أن هذا الشعور قد يتضاعف، ليصاحبه التنميل الشديد، مما يُنذر بالإصابة بحالات صحيَّة مختلفة، يُعدِّدها الاختصاصي في الصحَّة العامَّة الدكتور أكرم عمرو في الموضوع الآتي، موضحاً الأسباب والعلاجات اللازمة لها.
تختلف القدرة على تحمُّل البرد من فرد لآخر، وتتعلَّق بالحالة المرضيَّة العامَّة. مثلاً: عند الإصابة بالإنفلونزا أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، سيشعر المرء حتماً بالبرد. والجدير بالذكر أن ثمَّة أعراقاً تتحمّل البرد أكثر من أخرى.
والبرد Thermoregulation قد يكون نتيجة مواجهة مشكلة في الغدة النخامية Hypothalamus، التي تعطي الأمر لإحراق السعرات الحراريَّة، ومدّ الجسم بالطاقة؛ حتَّى لا يشعر الفرد بشدّة البرودة. كما للشرايين والأعصاب علاقة أيضاً ببرودة الجسم.

حالات صحية مسؤولة عن البرودة
تتسبب الحالات الصحيَّة الآتية بالشعور بالبرودة الزائدة:
1. فقر الدم: يُعالج بالعقاقير بحسب نوعه، سواء المُتعلِّق بالنقص في الفيتامين «ب»، أو النقص في الحديد.
2. مرض فقدان الشهيَّة (أنوركسيا): علاجه طويل الأمد، ويتركَّز على الأسباب النفسيَّة التي أدَّت إلى الحالة.
3. النقص في إفرازات الغدة؛ مثلاً المرضى الذين يشكون من قصور الغدة الدرقية Hypothyroidism يواجهون حالات عدة، ومنها: السمنة لعدم قدرة الجسم على إحراق السعرات الحراريَّة، والكسل، والاضطرابات في موعد الدورة الشهريَّة في صفوف النساء، والبرودة الزائدة. والجدير بالذكر أنَّ أحد أسباب النقص في إفرازات الغدة هو مرض التهاب الغدة؛ حيث تعمل المناعة ضد نفسها بدون معرفة السبب.
أضف إلى ما تقدَّم، يقول الدكتور أكرم عمرو: إنَّ «هناك أدوية يتعاطاها المصابون بأمراض القلب والشقيقة، ومن آثارها الجانبيَّة قصور الغدة الدرقيَّة».
4. أمراض الشرايين، وأهمَّها «متلازمة راينو» Raynaud syndrome مجهولة السبب، وهي عبارة عن أمراض تحدث في الجسم، أوَّلها اضطراب الأنسجة الضامّة Connective disorder ومرض تصلُّب الجلد Scleroderma، فضلاً عن مرض الذئبة. أمَّا في شأن أمراض الشرايين، التي تتسبب بذبحات قلبيَّة وتسدّ الشرايين و«مرض برغر» Buerger's disease الذي يسدُّ تدفق الدم، مما يُضطر المصاب إلى قطع يده أو إصبعه، وقد ثبت علميّاً أن له علاقة بالتدخين، ومن يعمل في التبغ، بحيث يمتصه الجسم، ويؤثِّر في البرودة وصحة الشرايين. كما أنه المسبب الرئيس لمرض تصلب الشرايين Atherosclerosis disease المؤسس لأمراض الدماغ والسكتات القلبية.
5. أمراض الغدة النخاميَّة Hypothalamus التي تستدعي علاجاتها، الجراحة، أحياناً.
6. الألم العضلي الليفي Fibromyalgia، يولِّد أوجاعاً وبرودة في نقاط عدة من الجسم عند فشل الدماغ في التحكم بمستوى هرموني السيروتوينين والدوبامين، لأسباب مجهولة. تُصيب الحالة النساء أكثر من الرجال، خصوصاً المتقدِّمات في السنّ. وفي هذا الإطار، تبيِّن بحوث أن الأفراد الذين يتناولون أدوية عدة يعانون من الألم العضلي الليفي الحالة التي تُعالج بأدوية الأعصاب أحياناً. ولكن يقترح الطبيب على المريض، بداية، تحسين نمط حياته.
7. تشمل الحالات الأخرى، التي من أعراضها عدم القدرة على تحمُّل البرد، مرض النفق الرسغي The carpal tunnel، أو الأفراط الحركي، وأي إصابات في اليدين والقدمين، بحيث لم يعد يصلها الدم كما يجب، فضلاً عن التوتر النفسي والقلق.

نصائح لمكافحة البرودة الزائدة

• الاهتمام بنوع الأطعمة المتناولة، لا سيَّما الدهون والسكريات، لمدّ الجسم بالطاقة، كما شرب السوائل الدافئة، ومنها شاي النعناع وشاي الزنجبيل، مع الجلوس في أماكن دافئة.
• تدفئة الأطراف، واعتمار قبّعة، ووضع شال حول الرقبة، وارتداء كفيّن لحماية اليدين من البرد.
• تجنُّب الخروج من مكان دافئ إلى الخارج مباشرة. كما يُفضل شرب القليل من الماء قبل الخروج.
الشعور بالبرد في الشتاء، مع انخفاض درجات الحرارة، أمرٌ طبيعي، إلَّا أن هذا الشعور قد يتضاعف، ليصاحبه التنميل الشديد، مما يُنذر بالإصابة بحالات صحيَّة مختلفة، يُعدِّدها الاختصاصي في الصحَّة العامَّة الدكتور أكرم عمرو في الموضوع الآتي، موضحاً الأسباب والعلاجات اللازمة لها.
تختلف القدرة على تحمُّل البرد من فرد لآخر، وتتعلَّق بالحالة المرضيَّة العامَّة. مثلاً: عند الإصابة بالإنفلونزا أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، سيشعر المرء حتماً بالبرد. والجدير بالذكر أن ثمَّة أعراقاً تتحمّل البرد أكثر من أخرى.
والبرد Thermoregulation قد يكون نتيجة مواجهة مشكلة في الغدة النخامية Hypothalamus، التي تعطي الأمر لإحراق السعرات الحراريَّة، ومدّ الجسم بالطاقة؛ حتَّى لا يشعر الفرد بشدّة البرودة. كما للشرايين والأعصاب علاقة أيضاً ببرودة الجسم.
حالات صحية مسؤولة عن البرودة
تتسبب الحالات الصحيَّة الآتية بالشعور بالبرودة الزائدة:
1. فقر الدم: يُعالج بالعقاقير بحسب نوعه، سواء المُتعلِّق بالنقص في الفيتامين «ب»، أو النقص في الحديد.
2. مرض فقدان الشهيَّة (أنوركسيا): علاجه طويل الأمد، ويتركَّز على الأسباب النفسيَّة التي أدَّت إلى الحالة.
3. النقص في إفرازات الغدة؛ مثلاً المرضى الذين يشكون من قصور الغدة الدرقية Hypothyroidism يواجهون حالات عدة، ومنها: السمنة لعدم قدرة الجسم على إحراق السعرات الحراريَّة، والكسل، والاضطرابات في موعد الدورة الشهريَّة في صفوف النساء، والبرودة الزائدة. والجدير بالذكر أنَّ أحد أسباب النقص في إفرازات الغدة هو مرض التهاب الغدة؛ حيث تعمل المناعة ضد نفسها بدون معرفة السبب.
أضف إلى ما تقدَّم، يقول الدكتور أكرم عمرو: إنَّ «هناك أدوية يتعاطاها المصابون بأمراض القلب والشقيقة، ومن آثارها الجانبيَّة قصور الغدة الدرقيَّة».
4. أمراض الشرايين، وأهمَّها «متلازمة راينو» Raynaud syndrome مجهولة السبب، وهي عبارة عن أمراض تحدث في الجسم، أوَّلها اضطراب الأنسجة الضامّة Connective disorder ومرض تصلُّب الجلد Scleroderma، فضلاً عن مرض الذئبة. أمَّا في شأن أمراض الشرايين، التي تتسبب بذبحات قلبيَّة وتسدّ الشرايين و«مرض برغر» Buerger's disease الذي يسدُّ تدفق الدم، مما يُضطر المصاب إلى قطع يده أو إصبعه، وقد ثبت علميّاً أن له علاقة بالتدخين، ومن يعمل في التبغ، بحيث يمتصه الجسم، ويؤثِّر في البرودة وصحة الشرايين. كما أنه المسبب الرئيس لمرض تصلب الشرايين Atherosclerosis disease المؤسس لأمراض الدماغ والسكتات القلبية.
5. أمراض الغدة النخاميَّة Hypothalamus التي تستدعي علاجاتها، الجراحة، أحياناً.
6. الألم العضلي الليفي Fibromyalgia، يولِّد أوجاعاً وبرودة في نقاط عدة من الجسم عند فشل الدماغ في التحكم بمستوى هرموني السيروتوينين والدوبامين، لأسباب مجهولة. تُصيب الحالة النساء أكثر من الرجال، خصوصاً المتقدِّمات في السنّ. وفي هذا الإطار، تبيِّن بحوث أن الأفراد الذين يتناولون أدوية عدة يعانون من الألم العضلي الليفي الحالة التي تُعالج بأدوية الأعصاب أحياناً. ولكن يقترح الطبيب على المريض، بداية، تحسين نمط حياته.
7. تشمل الحالات الأخرى، التي من أعراضها عدم القدرة على تحمُّل البرد، مرض النفق الرسغي The carpal tunnel، أو الأفراط الحركي، وأي إصابات في اليدين والقدمين، بحيث لم يعد يصلها الدم كما يجب، فضلاً عن التوتر النفسي والقلق.

نصائح لمكافحة البرودة الزائدة

• الاهتمام بنوع الأطعمة المتناولة، لا سيَّما الدهون والسكريات، لمدّ الجسم بالطاقة، كما شرب السوائل الدافئة، ومنها شاي النعناع وشاي الزنجبيل، مع الجلوس في أماكن دافئة.
• تدفئة الأطراف، واعتمار قبّعة، ووضع شال حول الرقبة، وارتداء كفيّن لحماية اليدين من البرد.
• تجنُّب الخروج من مكان دافئ إلى الخارج مباشرة. كما يُفضل شرب القليل من الماء قبل الخروج.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.