أهمية الماء لجسم الإنسان يعتبر الماء أساسيّاً في تكوين جسم الإنسان،؛ فهو الوسط الذي تجري فيه العمليّات الحيويّة المختلفة، لذا فشرب الماء مهمّ جداً مهما كان الوقت لا سيما في الصباح الباكر، فينصح بشرب ما يعادل أربعة أكواب من الماء عند الاستيقاظ مباشرة، وذلك لأنّ الجسم يكون في حالة جفاف ناتجة من عدم حصوله على حاجته من الماء خلال ساعات النوم الطويلة، ولا بدّ من الإشارة إلى أهمية أن تكون درجة حرارة الماء معتدلة، حيث إنّ الماء البارد يشكل صدمة لأعضاء الجسم ويعيق قدرتها على القيام بعملها بصورة صحيحة، بينما الماء الساخن لا يستطيع الكثير من الناس شربه بسبب طعمه السيئ، وفي مقالنا هذا سوف نلقي الضوء على الفوائد الصحيّة لشرب الماء على الريق في الصباح. فوائد شرب الماء على الريق فوائد شرب الماء على الريق : يعادل حموضة المعدة التي غالباً ما تكون مرتفعة في ساعات الصباح. يحسّن من عمل الأمعاء وينشّطها بعد خمولها طوال الليل، فهو يقوم بتشتيت جزيئات الطعام غير المهضومة، كما أنّه يطرد الغازات والجزيئات الملتصقة بجدار المعدة.
* احتمال محاكمة سريعة لترامب ... زعيم الأغلبية في مجلس الشيوخ
* 6 حبات من الموز بديل اقوى من الفياجرا
* "فيديو" نهاية مأساوية ... لحظة إطلاق النار على وجه راقصة مشهورة في حفل زفاف
* "الاسم " شاهدوا الفضيحة الجديدة ... فيصل القاسم يفجر مفاجأة مزلزلة ... هذا الرئيس العربي يتعاطى الحشيش المضروب بكثرة
* هكذا وصف أمريكي شعوره بعد زيارته للمملكة لأول مرة ... السعودية أكثر دولة أسأنا فهمها على وجه الأرض "فيديو"
* لعنة الله عليكم واحداً واحداً يا أشباه رجال ... انتم حثالة ليس لديكم أخلاق ولا دين ولا علم ... مذيعة الجزيرة توبخ حكام دولة عربية وتصرخ بقوة
* بعد ممارستها الفاحشه مع صديقها ... وكالة دولية تنشر اولى الصور ... وفاة ابنة رجل اعمال شهير
* سرًا خلال القمة الخليجية في الرياض ... هذا ما طلبته السعودية من قطر
* رويترز تنشر آلاف الوثائق ... اختراق لشركات أمريكية ... تحقيق يكشف تورط الإمارات في عمليات تجسس * * نص الاستقالة المؤثرة ... الاعتذار من ابناءحضرموت والاعلان رسميا عن استقالة بن بريك من المجلس ... خبر ينزل كالصاعقة على راس عيدروس الزبيدي
* آية الرزق التي رددها النبي: "لو أن الناس أخذوا بها لكفتهم"
* * * فضيحة من العيار الثقيل ...تسريب مقطع فيديو لنوال الزغبي من داخل غرف احد الفنادق في الرياض "شاهد" * * * * * * * في اول ظهور إعلامي لها منذ ان خلعة الحجاب...احمد السقا يفاجئ الجميع ويقوم بتقبيل الفنانة صابرين بهذه المنطقة الحساسة "شاهد" * * * * * يطهر جسمك من السموم...مشروب بسيط إذا تناوله على الريق فإنه يفتت الحصى ويحميك من أمراض القلب والجهاز البولي والكلى * * * * * عاجل : بعد تعرضة لنزيف داخلي وورم في المخ... مستشار في الديوان الملكي يفاجئ الجميع وينعي قبل قليل وفاة "تركي آل شيخ""شاهد الفيديو" * * * * * فيديو مثير للغاية..."توأم يتزوج توأم"شاهد كيف أصبحت حياتهم في منزل واحد؟! * * * * * عاجل : الرئيس التركي "رجب طيب اردوغان" يفاجئ الملك سلمان وبن زايد ويعلن رسميا ارسال قوات عسكرية ضخمة لمساندة الشرعية * * * * * بسبب الجنس وبعد "ايّام فقط " من ليلة الدخلة...عروس يمنية تتطلق ....لن تصدق من هو العريس؟! * * * * * * هل تذكرون الواعظ السعودي الذي رمى فتاة بالحذاء في الشارع وشتمها يا "زانية" ...لن تصدق ماحدث له قبل قليل "شاهد" * * * * * شاهد بالصورة ...الكشف عن علاقة عاطفية جمعت إيفانكا ترامب بأشهر جاسوس بريطاني * * * * * * عاجل : في تغريدة صادمة ...ابوبكر القربي يفاجئ الجميع ويكشف عن موقفة المفاجئ من الدعوة الوطنية لتوحيد الصف الجمهوري * * * * * * مالم تصورة الكاميرات ...لحظة وصول رئيس وزراء قطر إلى قمة الرياض"لن تصدق ما حدث بينه وبين "الملك سلمان""صور وفيديو" * * * * * جعل الملك سلمان وولي عهده يطيرون فرحا...عاجل امير قطر يباغت الجميع بهذا القرار المفاجئ الذي صعق ولي عهد ابو ظبي ( نص القرار )
* مفاجأة مدوية بشأن هويته ... فتاة يمنية تطلب الطلاق من زوجها لعدم إشباع رغبتها
* هل تذكرون هذا الفنان الشهير ...لن تصدق كيف كانت نهايته "شاهد"
* لن تصدق كيف كانت المفاجأة عن إنجاب المولود الأول لكل منهم ... توأمان تزوجا من توأمين وعاشوا تحت سقف واحد (فيديو)
* هند البلوشي تكشف خلافها مع حياة الفهد و حقيقة زواجها (فيديو)
* بعد إستهزاءها بسورة ..الفاتحة في موسم الرياض مصير مؤلم ل الفنانة مايا دياب ..شاهد(تفاصيل)
* الكشف عن اكبر شركة في السعودية يمتلكها عبد الملك الحوثي وفروعها منتشرة في كل مدن المملكة ... صدمة كبيرة للملك سلمان وولي عهده ( صورة )
* يضع النساء والمتزوجين والعُزاب بحرج شديد في المملكة.. قرار سعودي غير مسبوق في تاريخ السعودية تفاصيل * ما اكتشفه كان صادماً!... شاهد"فيديو" شك في زوجته فوضع كاميرا في غرفة النوم
* عاجل : الملك سلمان يثلج صدور اليمنيين ويصدر قرار تاريخي لكل خاص بعائلات المقيمين في المملكة "تفاصيل" * * * * * * تعيد الشايب شباب...فاكهة لذيذة ولها فوائد سحرية ...تحميك من أمراض القلب والسرطان ومشاكل النظر * * * * * السجن 5سنوات و3ملايين ريال غرامة مالية... تحذير لكل المقيمين والوافدين في المملكة من هذه العبارات عبر رسائل الواتس اب * * * * * راقي شرعي يعتدي جنسيا على سيدة مطلقة * * * * * * عاجل : مصدر مقرب من تركي آل شيخ يكشف حقيقة وفاته وموعد العزاء"شاهد الفيديو" * * * * * * عاجل : صحيفة نيويورك تايمز تفاجئ الجميع وتكشف عن عن واقعة كانت وراء غضب الضابط السعودي ودفعته لتنفيذ هجوم فلوريدا " قد تقضي على تواجد السعوديين بشكل نهائي في امريكا " * * * * * * شاهد بالصورة ..."زينبية روسية"تتسبب بحصار قرية بمحافظة صنعاء واعتقال العشرات تمهيدا لاعدامهم * * * * * "انقطاع الطّمث" لدى الرجال.. متى يحدث وما هي مشكلاته؟ * * * * * * لن تصدق.. ارتدت ملابس فاضحة وظهرت في احضان سائق اسرائيلي.. تسريب صورة صادمة لابنة الرئيس المصري.. شاهد
* ورد للتو : بعد اتصال العاهل السعودي.. أمير قطر يفاجئ الجميع ويوجه رسالة بشأن هجوم الطالب السعودي في القاعدة الجوية
* شاهد.. عبد الباري عطوان يفاجئ الجميع ويكشف عن مفاجأة مزلزلة بشأن هذه الدولة العربية وانه سيتم محوها في اقرب وقت ( تفاصيل )
* شاهد.. كاميرات المراقبة تكشف مفاجاة مدوية وتفضح القاتل الفعلي للرئيس السابق وتوثق آخر كلماته قبل الموت؟
* شاهد.. بعد ضبط أربع خلايا تُمارس "الدعارة" في العاصمة صنعاء.. صدمة كبرى لكل اليمنيين ( تفاصيل )
* شاهد.. المملكة تفاجئ الجمبع وتنشر صورة نادرة لصدام حسين اخفتها المخابراتالامريكية 10 سنوات ( صورة )
* شاهد.. مذيعة خليجية تفاجئ "بن سلمان" بسؤال محرج.. لن تصدق كيف رد عليها بجواب صاعق
* شاهد.. لن تصدق كم بلغ قدرها.. السعودية تعلن عن ميزانيتها لعام 2020.. رقم خيالي
* ورد الان من مصدر مسئول.. تحذير عاجل وهام لكل اليمنيين الراغبين في السفر الى الخارج ( تفاصيل )
* شاهد.. فنانة خليجية تشعل المواقع برقصها في الشارع ليلاً ( فيديو )
* شاهد.. “هند القحطاني” تفاجئ الجميع وتكشف عن هذا الشيئ الذي صدم كل من شاهده ( صورة )
* شاهد : لن تصدّق السبب.. عروس خليجية تصدم زوجها وتطلب الطلاق بعد أيام قليلة من زفافها!
* شاهد.. بعد السماح بالعلاقات غير الشرعية في فنادق المملكة.. ولي العهد "محمد بن سلمان" يتخذ هذا القرار الصادم في المطاعم لجعل الاختلاط أكثر سهولة
* شاهد.. وفاة الفنان الشهير "محمد عبدة" في الإمارات! يشعل ضجة عارمة
* عاجل.. الموت يفجع الاعلامية الكويتية الشهيرة "فجر السعيد"
* شاه.. رفض انقلاب السيسي ومُنع من الخطابة.. جنازة مهيبة للداعية المصري "فوزي السعيد" تثير جنون الرئيس المصري
* ورد الان : وفد قطري رسمي يصل السعودية تزامنا مع "أنباء المصالحة" ( ماذا يحدث )
* 10 مؤشرات لارتفاع نسبة السكر في الدم ينبغي الحذر منها
* شاهد.. جريمة بشعة تزلزل الوطن العرب.. أب يدفن ابنته حية في هذه الدولة العربية.. لن تصدق كيف فضحته طفلته الصغيرة ( تفاصيل مروعة )
* شاهد فيديو صادم ل معلمة تقوم بعمل فاضح ومحرم مع 15 من طلابها داخل قاعة الفصل الدراسي
* شاهد.. لهذا السبب الصادم.. فتاه سعودية ترفع قضية على والدها ..تفاصيل
* تعرف على مخاطر قلة النوم وزيادته
* شاهد.. بعد هذا الاكتشاف المذهل أمريكا ستترك السعودية والخليج وتتجه الى هذه الدولة الصغيرة التي ستصبح أغنى دولة في العالم ( تعرف عليها )
* شاهد فيديو صادم لزوجة الفنان أحمد الفيشاوي تتخطّى حدود الجرأة وتنشر مقطع رقص ساخن جديد
* شاهد.. لانها أظهرت هذا العضو الحساس أمام والدته.. عريس عربي يطلق عروسته أثناء حفل الزفاف
* عاجل :أمير قطر يفاجئ الجميع ويتخذ قرار خطير ضد السعودية والبحرين
* شاهد.. بعد ممارستها الفاحشه مع صديقها ووكالة دولية تنشر اولى الصور.. وفاة ابنة رجل اعمال شهير
* انهيار مرعب للريال اليمني والدولار يتخطى حاجز 600 ريال في عدن
* عاجل : البحرين بطلا لكأس خليجي 24 لأول مرة في تاريخه
* شاهد.. حقيقة العثور على حقيبة بها أكثر من مليون دولار وسبائك ذهبية تخص ابنة صدام حسين في الأردن
* شاهد : وصلة رقص مثيرة ل مايا في موسم الرياض (فيديو)
* شاهد: في ظهور مفاجئ للفنانة "هيفاء" بدون مكياج نهائياً.. وهذا ما اعترفت به ( فيديو )
* شاهد.. كشف تفاصيل جديدة عن منفذ إطلاق النار بفلوريدا .. وسر العشاء الأخير مع أصدقائه الثلاثة وشريط الفيديو الذي شاهدوه
* شاهد : شيرين عبدالوهاب ترضي صابر الرباعي ب قُبلة ساخنة وحضن في الرياض ( فيديو )
* شاهد النهاية الكارثية.. شاب يمني يعطي زميلته رقم هاتفه.. وما حدث بعد ذلك صادم ولا يخطر على بال ( تفاصيل )
* عاجل : هذا ما يحدث الان في عدن وسط اشتباكات عنيفة .."تفاصيل اولية"
* ضابط أمريكي كبير يخرج عن صمته ويكشف عن السلاح المستخدم وسر الرسالة الأخيرة قبل التنفيذ ويفجر مفاجأة مدوية عن هجوم الضابط السعودي على القاعدة الأمريكية (تفاصيل)
* ورد للتو.. السلطان قابوس يباغت اليمنيين ويصدر قرارات كارثية على اليمنيين ( نص القرار)
* شاهد.. بعد تعرض مراهقة يمنية لممارسة الرذيلة بالاكراه وحرق جثتها حية.. الرعب والهلع يجتاح كل عائلات المغتربين اليمنيين في السعودية ( تفاصيل )
* شاهد..أمريكا تصعق ولي العهد السعودي وتسعد كل الايرانيين بعد هذا الاجراء المباغت مباشرة بعد حادثة فلوريدا ( تفاصيل )
* شاهد : لن تصدق كيف اصبح شكله.. أول ظهور ل”تركي آل الشيخ” خلال رحلته العلاجية في أمريكا ( فيديو )
* خطير جداً.. اذا ظهرت هذه العلامة في العين اذهب الى الطبيب فوراً لانك مصاب بسرطان فتاك
* شاهد.. رقص مثير لزوجة أحمد الفيشاوي في الشارع يشعل مواقع التواصل ( فيديو )
* تعرف عليها.. ‘‘فاكهة لذيذة‘‘ تنهي معاناتك وتحميك من أمراض القلب وبعض أنواع السرطانات.. وداعًا لضعف البصر ومشاكل الربو
* شاهد.. حليمة بولند تصدم القطريين بما فعلته أثناء مباراة منتخب قطر ضد الإماراتي في نصف نهائي كأس خليجي24 (فيديو)
* شاهد لهذا السبب الصادم.. عريس عربي يطلق عروسته أثناء حفل الزفاف .. أظهرت هذا العضو الحساس أمام والدته
* شاهد.. ظهور مفاجئ ل "الأميرة هيا" في محكمة لندن .. لن تصدق كيف أصبح شكلها (صورة)
* شاهد.. جمالها يفوق الوصف والخيال وأثار جنون تركي آل الشيخ ... أجمل نساءالأرض تتجول في العاصمة السعودية "الرياض" ( فيديو )
* شاهد : الأميرة الهاربة "هيا" تفجر مفاجأة من العيار الثقيل وتزلزل العالم بمعلومات فاضحة وحقائق صادمة حول علاقتها السرية بالأمير "محمد بن سلمان" ( فيديو )
* انهيار مفاجئ ومرعب للريال اليمني أمام العملات الأجنبية مساء اليوم في صنعاءوعدن ( شاهد كم اصبح سعرة )
* 8 خطوات تساعدك على قياس السكر في المنزل بطريقة صحيحة
* عاجل : قناة”الجزيرة” تتلقى تعليمات من مسؤولين قطريين بعدم نشر أي محتوى قد يشكل استفزازًا للسعودية
* شاهد كيف علّق المغامسي والكلباني والقرني على حادث فلوريدا
يغسل الجسم وينقّيه من السموم المتراكمة من الليلة الماضية، وينشّط أعضاء الجسم ويجدّد خلاياه. يقلل من الإحساس بالعطش خلال اليوم. يساعد في عملية إنقاص الوزن، فهو ينشّط عمليات الأيض، ويزيد من نسبة الحرق في ساعات النهار الأولى، ممّا يزيد من السعرات الحرارية التي تحرق خلال النهار. فوائد أخرى للماء يساهم في علاج العديد من الأمراض مثل: الإرهاق، والصداع، وأمراض القلب، والسل، وأمراض الكلى والجهاز البولي. يعالج جميع مشكلات الجهاز الهضمي مثل: الامساك، والحموضة، وعسر الهضم، والتهابات الأمعاء، وارتفاع ضغط الدم، والذبحات. يقتل البكتيريا المسبّبة لالتهابات المسالك البولية، ويفتت حصى الكلى ويعمل على إراحتها حتى تقوم بعملها على أكمل وجه. ينشّط العمليات الحيوية داخل الجسم، ويثبّط الرغبة في تناول وجبات الطعام الدسمة. يعطي الجسم المزيد من الرشاقة والحيوية، ويمنحه النشاط للقيام بالنشاطات اليوميّة، فهو يحافظ على توازن الغدد الليمفاوية. يحافظ على اتزان السوائل في الجسم، ويعزز مقاومته للعدوى. يطهّر الدم من السموم المختزنة فيه ممّا يعطي نضارة وإشراق للجلد والبشرة. يحفّز عملية إنتاج خلايا الدم والعضلات. ينقّي القولون ويساهم في تسهيل عميلة امتصاص المواد الغذائية. يقوّي التركيز وينشّط الذاكرة. ينظّم نسبة السكري في الدم ويحدّ من ارتفاع ضغط الدم. يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة ، فالماء يقوم بإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان واللثة، ويقضي على نموّ البكتيريا، ويحافظ على رطوبة الفم.
