* شاهد.. عين الصقر التي لا تنام.. الذي رافق السلطان قابوس لآخر لحظة بحياته ولقطات له تلقى تفاعلا كبيرا
* الحكومة اليمنية تحذر من استخدام هذا العلاج "تفاصيل"
* عاجل : تنبيه خبير فلكي دولي للمواطنين بشأن ما سيحدث خلال الساعات القادمة (تفاصيل)
* شاهد.. موقع امريكي يكشف : عودة الانترنت الى طبيعته في اليمن قد يستغرق أسابيع لهذا السبب..!؟
* عاجل : قبل قليل ...عبدالملك الحوثي يتلقى خبر صادم من طيران التحالف ..."تفاصيل"
* أمريكا تفاجئ الجميع وتتدخل بشكل قوي بالملف اليمني وتبدأ خطوات توحيد قوات "هادي" و"الإنتقالي وتشرف على تنفيذ إتفاق الرياض..."تفاصيل"
* ارتفاع جنوني في أسعار العملات الأجنبية أمام الريال اليمني...آخر تحديث
* عاجل : قائد عسكري كبير يفاجئ الحوثيين ويغادر العاصمة صنعاء ويعلن انضمامة للشرعية .."صورة اولية"
* شاهد : لاول مرة.. الحوثيون يكشفون عن أكبر عملياتهم الأمنية منذ بداية الحرب (تفاصيل)
* ورد الان : خبر عاجل وهام من رئاسة الجمهورية في العاصمة ( تفاصيل )
* عاجل : قبل قليل ...عبدالملك الحوثي يتلقى خبر صادم من طيران التحالف ..."تفاصيل"
* شاهد.. ابنة سليماني تنشر لأول مرة صورة مؤثرة وتعلّق عليها بالعربية!
* عاجل : المشاط يصدر قرار جمهوري بتعيين أميناً عاماً لمجلس القضاء الأعلى (الاسم)
* عاجل : تنبيه خبير فلكي دولي للمواطنين بشأن ما سيحدث خلال الساعات القادمة (تفاصيل)
* هذا ما قاله فهد المالكي عن “علم السعودية” والفتيات الكاسيات العاريات اللواتي يرقصن ب”راية التوحيد”!
* بسبب السلطان قابوس وصدّام حسين.. "فجر السعيد" تهاجم فنانة عُمانية وتطلق عليها هذا الوصف ( تفاصيل )
* تعرف عليها.. 3 طرق سهلة لاستعادة قوة الاشارة لشبكة الانترنت في الهاتف النقال ( تفاصيل )
* ورد الان : المشاط يصدر توجيه هام لرئيس الحكومة (وثيقة)
* شاهد.. الفلكي الشهير الذي تنبأ بمقتل الحارس الشخصي ل "العاهل السعودي" يفجرها مدوية ويكشف هذا ما سيحدث ل "محمد بن سلمان" في 2020 وحدث مزلزل في المملكة ( تفاصيل )
* شاهد.. فيفي عبده تنعي السلطان قابوس وترقص "على وحدة ونص" على هذه الأغنية ( فيديو )
* عاجل : شاهد.. الرئيس التركي " أردوغان " يفجرها مدوية ويتعهد بقتل هذا "القائد العربي".. لن تصدق من يكون؟؟
* شاهد.. جريمة مروعة تزلزل العالم سبعيني يمارس الرذيلة مع 90 امرأة .. وفي التجربة الأخيرة كانت الكارثة
* شاهد.. الأوضاع إتغيرت .. سما المصري تشرح ليلة الدخلة على السرير – صوت وصورة
* ورد الان : خبر اثلج صدور كل اليمنيين باشراف أممي تحويل مبلغ 27 مليار ريال يمني لمرتبات موظفي الدولة في هذه المحافظات ( تفاصيل )
* عاجل : الملك سلمان يفاجئ الجميع ويصدر قرار تاريخي خاص بقضية خطيرة تتعلق بالمسجدين الحرام والنبوي..."النص"
* عاجل : بعد توقف يمن نت ...شركة عدن نت تزف الان بشرى سارة لكل اليمنيين ..."بيان"
* تحذير فلكي خطير للمواطنين في هذه الأماكن بإخلاء منازلهم والبحث عن سكن بديل بأقصى سرعة ( هذا ما قد يحدث )
* عاجل : عيدروس الزبيدي يفاجئ الجميع ويصدر البيان رقم "واحد" ويطالب كل أبناء الجنوب بالبدء بالتحرك
* بعد تبادلها نشر الفضائح مع هند القحطاني.. “شاهد” فيديو مثير للسعودية بدور البراهيم مع شاب في الكويت يحدث ضجة
* شاهد.. فعل فاضح بين كويتي وصديقته داخل سيارة في موقف عام .. ورجال الأمن ضبطوهما متلبسيْن!
ُعد الحليب من أهم العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، ولا يمكن الاستغناء عن مكوناته في أي نظام غذائي منذ الطفولة وحتى التقدم في العمر، فهو مصدر هام للكالسيوم ويعزز التطور الصحي للعظام والأسنان. لكن بعض المشكلات الصحية يعود السبب الرئيسي فيها إلى استهلاك بعض منتجات الألبان، ويحذر الباحثون من مواصلة استهلاك الحليب في حال ظهور بعض العلامات، بحسب روسيا اليوم، من بينها: 1-الشعور بالتعب معظم الوقت: يحتوي الحليب على جزيئات أفيونية تجعلنا نشعر بالنوم، ولكن من الناحية العلمية، هذا لا يعني أنها ستجعلنا ننام جيدا، نظرا لأنه يصعب هضم الحليب، وهو ما يجهد الجسم خلال محاولة إنتاج الطاقة لتحطيمه، وهذا بالتالي ما يعطل دورة النوم. وللنوم بشكل أفضل، يمكن تجربة تناول الفواكه والخضروات الغنية بالتريبتوفان مثل القرنبيط والبطاطا الحلوة والموز والتفاح. 2- حب الشباب: أظهرت العديد من الدراسات أن الحليب الخالي من الدسم يزيد من شدة حب الشباب بين المراهقين، كما تلقي بعض الدراسات باللوم على منتجات الألبان في التأثير على الهرمونات مثل الإنسولين وIGF-1، وقد يؤثر الحليب قليل الدسم على صحة البشرة بشكل سلبي. 3- صعوبة في الهضم: تشير دراسة إلى أن 65 - 70% من سكان العالم يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، ويصعب عليهم هضم حليب البقر ما قد يسبب مشكلات مثل الانتفاخ والغثيان والغازات والإسهال بشكل منتظم، والأفضل الإقلاع عن شرب الحليب. 4- أوجاع تبدو كأنها تأتي من العدم: نظراً لأن الحليب شديد الحموضة، فإنه يسبب التهابا يؤذي المفاصل والعضلات، وتشير إحدى الدراسات إلى أن الذين يمارسون الرياضة ويواجهون صعوبة في التعافي من ألم العضلات، عليهم خفض استهلاك منتجات الألبان وخاصة الحليب. 5- ضباب الدماغ: لا يعد ضباب الدماغ أو التفكير الضبابي مرضا في حد ذاته، لكنه اضطراب ذهني يؤثر في قدرة الفرد على التفكير أو التركيز، وقد يسبب مشكلات في الذاكرة والغموض العقلي. وحتى إذا كانت هناك العديد من الأسباب الأخرى للإصابة بهذه الحالة، فإن الاستهلاك المفرط لمنتجات الألبان قد يكون أيضا سببا لضباب الدماغ بسبب ارتفاع معدل بروتين الكازين في الحليب، ما يسبب شعورا كاذبا بالرضا. وتشير بعض الدراسات إلى أن تقليل استهلاك الحليب يمكن أن يساعد على محاربة الاكتئاب. 6- الأمراض الجلدية: بسبب الأعراض المبكرة المتشابهة، مثل الإمساك أو الإسهال والمغص، يمكن الخلط بين حساسية الحليب وعدم تحمل اللاكتوز.وينتج عن استهلاك الحليب حساسية وأمراض جلدية مختلفة بينها الأكزيما، ولذلك يجب خفض استهلاكه لضمان تحسن مثل هذه الحالات. 7- ارتفاع الكوليسترول في الدم: ينتج الكوليسترول في مجرى الدم مباشرة من النظام الغذائي، وتحتوي 100 غرام من حليب البقر العادي على 10 غرامات من الكوليسترول، ما يجعل تناول الكثير من الحليب يوميا أمراً خطيراً. 8- كسر العظام بسهولة: الكالسيوم أساسي لنمو العظام وصحتها، خاصة أثناء الطفولة، ومع ذلك، فإن منتجات الألبان أو البروتينات الحيوانية بشكل عام، حمضية، وهو ما يقلل من امتصاص الجسم للكالسيوم، وبالتالي فإن استهلاك كميات كبيرة من الحليب يزيد من مخاطر التعرض للكسور بسهولة. 9- جسمك مقاوم للأدوية ولا تتعافى بسرعة: على الرغم من أنه لا يجب إلقاء اللوم على الحليب في حد ذاته، لكن إحدى الدراسات أظهرت أن المضادات الحيوية التي تُعطى للأبقار قد تؤثر على الصحة بشكل غير مباشر.من ناحية، يعد الدواء حيوياً لصحة الحيوانات، لكنه من ناحية أخرى يتسبب في تطور بكتيريا مقاومة للميكروبات.
