الجوف .. تنفيذ المرحلة الثانية من شبكة الطرق الزراعية بطول 52 كلم    التلال بحاجة إلى قيادي بوزن الشرجبي    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    تمرد إداري ومالي في المهرة يكشف ازدواج الولاءات داخل مجلس القيادة    صحة غزة: ارتفاع الجثامين المستلمة من العدو الإسرائيلي إلى 315    القائم بأعمال رئيس الوزراء يشارك عرس 1000 خريج من أبناء الشهداء    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    موسم العسل في شبوة.. عتق تحتضن مهرجانها السنوي لعسل السدر    شبوة تحتضن بطولة الفقيد أحمد الجبيلي للمنتخبات للكرة الطائرة .. والمحافظ بن الوزير يؤكد دعم الأنشطة الرياضية الوطنية    مليشيا الحوثي تسعى لتأجير حرم مسجد لإنشاء محطة غاز في إب    صنعاء.. إيقاف التعامل مع منشأتَي صرافة    المجلس الانتقالي الجنوبي يرحّب بتقرير فريق الخبراء التابع للأمم المتحدة ويدعو إلى تعزيز التعاون الدولي    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    لحج: المصفري يرأس اجتماعا للجنة المنظمة لدوري 30 نوفمبر لكرة القدم    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    توتر وتحشيد بين وحدات عسكرية غرب لحج على شحنة أسلحة    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    انتقادات حادة على اداء محمد صلاح أمام مانشستر سيتي    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    جحش الإخوان ينهب الدعم السعودي ويؤدلج الشارع اليمني    هل يجرؤ مجلس القيادة على مواجهة محافظي مأرب والمهرة؟    العسكرية الثانية تفضح أكاذيب إعلام حلف بن حبريش الفاسد    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    غارتان أمريكيتان تدمران مخزن أسلحة ومصنع متفجرات ومقتل 7 إرهابيين في شبوة    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    العدو الصهيوني يواصل خروقاته لإتفاق غزة: استمرار الحصار ومنع إدخال الوقود والمستلزمات الطبية    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    انها ليست قيادة سرية شابة وانما "حزب الله" جديد    الشيخ علي محسن عاصم ل "26 سبتمبر": لن نفرط في دماء الشهداء وسنلاحق المجرمين    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    سقوط ريال مدريد امام فاليكانو في الليغا    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الرئيس الزُبيدي يُعزي قائد العمليات المشتركة الإماراتي بوفاة والدته    محافظ العاصمة عدن يكرم الشاعرة والفنانة التشكيلية نادية المفلحي    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    عين الوطن الساهرة (1)    الهيئة العامة لتنظيم شؤون النقل البري تعزّي ضحايا حادث العرقوب وتعلن تشكيل فرق ميدانية لمتابعة التحقيقات والإجراءات اللازمة    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    في ذكرى رحيل هاشم علي .. من "زهرة الحنُّون" إلى مقام الألفة    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    صحة مأرب تعلن تسجيل 4 وفيات و57 إصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام الجاري    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أمراض المرارة والصيام
سالم عبد الله بن سلم نشر في الجمهورية يوم 09 - 09 - 2008


سنتناول آثار الصيام بالنسبة لمرضى المرارة.
المرارة تتعرض إلى العديد من الالتهابات، وعلى حسب نوعية هذه الالتهابات ومصادرها ان كانت عدوى فيروسية أو بكتيرية، نتصرف في علاجنا لها، وقد تكون العدوى بسبب تراكم الحصيات في المرارة نتيجة لزيادة في تكوين الاحماض الصفراوية والتي أساس مصدرها الدهون والمواد الشحمية والنشوية والتي تكون لدينا الكوليسترول وقد تكون اساسها زيادة في تناول المواد النشوية التي تزيد من وزننا والتي تتحول إلى دهون تتجمع في الكبد، وبالتالي يتكون منها الحصيات الكلسترولية داخل المرارة.
وهناك نوع آخر من الحصيات التي تتكون من المرارة ومصدرها صبغة الهيموغلوبين الناتج من تكسر كريات الدم الحمراء وخاصة عند المرضى المصابين بفقر الدم المنجلي.
وقد تؤدي هذه الأمراض إلى ظهور الصفار في الجسم وبالتالي التهاب الكبد الذي قد يتضاعف إلى تليف كبدي مع الزمن.
ومن أعراض التهاب المرارة الشعور بالألم في الجانب الأيمن من الجزء الأعلى من البطن أي مباشرة تحت الاضلاع، وخاصة عند تناولنا لوجبة دسمة أو تناول البيض أو تناول الكيك والمأكولات الحالية، كما نحس بمرارة الفم، وألم الرأس مع الشعور بالغثيان عند تناول الغذاء مع زيادة حموضة المعدة، واحياناً التقيؤ الصباحي.
وأثناء الصفار الناتج عن حصى المرارة يظهر مع صفار الجسم الداكن البول الداكن وحكة الجسم وخاصة بالمساء ممايؤدي إلى قلة النوم والأرق.
وقد دلت بعض الدراسات بين صفوف الفتيات اللواتي يخضعن لريجيم قاس بغرض التخسيس والنحافة، قد تذهب الشحوم في الجسم إلى تكون حصى المرارة، عكس الصوم اليومي ولمدة أربع عشرة من الساعات مع الافطار بعدها وتناول الغذاء الصحيح، والاكثار من تناول الخضروات والفواكه والاقلال من الدهون واللحوم والمواد النشوية التي تسبب تراكم الكلسترول يمكن ان تساعدنا على طرد الفائض من الكلسترول لأن الخضار والفواكه وما تحويه بنسبة كبيرة من الماء يساعد على طرد هذه الترسبات ويساعد الجسم على التخلص مما تراكم فيه من فضلات الشحوم والنشويات وبالتالي نساعد المرارة على شفائها.
العلاج
٭ الامتناع عن تناول الدهون والشحوم.
٭ الامتناع عن الأغذية المقلية.
٭ الامتناع عن الألبان ومشتقاتها واللحوم ومشتقاتها.
٭ الامتناع عن تناول الكبدة والبيض.
٭ لامتناع عن التدخين وأكل القات وشرب الشيشة.
٭ الامتناع عن تعاطي الأغذية الحالية كالجلي واللبنية والبدنج.
٭ عدم شرب القهوة والكوفي والشاي باللبن.
العلاج الغذائي
٭ التركيز الغذائي على شرب الخضار وعصائر الفواكه الطازجة.
٭ أخذ شراب النعناع مع شاي المرمرية.
٭ عصير الفراولة وعصير الكمثري مفيد جداً للكبد لاستعادة عافيته
٭ شراب الكركديه.
٭ المداومة على الزبادي مع الثوم والنعناع مع الخيار في المساء.
٭ دوام تناول سلطة الجزر والخيار.
٭ مشروب البقدونس المفور يفيد في تذويب حصى المرارة.
٭التركيز على المواد النشوية الخالية من الزيوت في وجباتنا الغذائية
٭ تناول لحوم الأسماك الحمراء كالزينوب والثمد.
٭ أكل الموز قبل الأكل وليس بعده.
٭ التين كفاكهة وعصير يغسل الكبد والطحال من السموم.
وأخيراً نوصي المريض بسرعة التوجه للطبيب الإخصائي لمعاينة الحالة واتخاذ القرار المناسب لعلاج مثل هذه الحالات وخاصة من يعاني من الالم ولديه مرض السكري.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.