كاتب حضرمي يطالب بحسم الفوضى وترسيخ النظام ومعاقبة المتمردين    صنعاء ترد على تهديدات نتنياهو وكاتس    اليمن يتوعد الكيان المؤقت بما هو أشدّ وأنكى    ترامب يعلن تنفيذ ضربات "فتاكة" ضد تنظيم القاعدة بنيجيريا    بين حقّ الحركة وحفظ التوازن: المجلس الانتقالي في قلب المعادلة الإقليمية لا على هامشها    ما بعد تحرير حضرموت ليس كما قبله    صرخة في وجه الطغيان: "آل قطران" ليسوا أرقاماً في سرداب النسيان!    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    أبو الغيط يجدد الموقف العربي الملتزم بوحدة اليمن ودعم الحكومة الشرعية    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    الكويت تؤكد أهمية تضافر الجهود الإقليمية والدولية لحفظ وحدة وسيادة اليمن    صنعاء.. تشييع جثامين خمسة ضباط برتب عليا قضوا في عمليات «إسناد غزة»    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    وطن الحزن.. حين يصير الألم هوية    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    حريق يلتهم مستودع طاقة شمسية في المكلا    حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددا من المصانع العاملة والمتعثرة    البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى    توتر جديد بين مرتزقة العدوان: اشتباكات مستمرة في حضرموت    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    الأحزاب ترحب بالبيان السعودي وتعتبر انسحاب الانتقالي جوهر المعالجة المطلوبة    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    هيئة التأمينات تعلن صرف نصف معاش للمتقاعدين المدنيين    مدرسة الإمام علي تحرز المركز الأول في مسابقة القرآن الكريم لطلاب الصف الأول الأساسي    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صنعاء تحتفل بتوطين زراعة القوقعة لأول مرة في اليمن    3923 خريجاً يؤدون امتحان مزاولة المهنة بصنعاء للعام 2025    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    بالفيديو .. وزارة الداخلية تعلن دعمها الكامل لتحركات المجلس الانتقالي وتطالب الرئيس الزبيدي بإعلان دولة الجنوب العربي    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    استثمار سعودي - أوروبي لتطوير حلول طويلة الأمد لتخزين الطاقة    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة    تركيا تدق ناقوس الخطر.. 15 مليون مدمن    نيجيريا.. قتلى وجرحى بانفجار "عبوة ناسفة" استهدفت جامع    سلامة قلبك يا حاشد    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    الجزائر تفتتح مشوارها بأمم إفريقيا بفوز ساحق على السودان"    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    ضبط محطات غير قانونية لتكرير المشتقات النفطية في الخشعة بحضرموت    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    الحديدة تدشن فعاليات جمعة رجب بلقاء موسع يجمع العلماء والقيادات    هيئة الزكاة تدشن برامج صحية واجتماعية جديدة في صعدة    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    دور الهيئة النسائية في ترسيخ قيم "جمعة رجب" وحماية المجتمع من طمس الهوية    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    تكريم الفائزات ببطولة الرماية المفتوحة في صنعاء    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أمراض المرارة والصيام
سالم عبد الله بن سلم نشر في الجمهورية يوم 09 - 09 - 2008


سنتناول آثار الصيام بالنسبة لمرضى المرارة.
المرارة تتعرض إلى العديد من الالتهابات، وعلى حسب نوعية هذه الالتهابات ومصادرها ان كانت عدوى فيروسية أو بكتيرية، نتصرف في علاجنا لها، وقد تكون العدوى بسبب تراكم الحصيات في المرارة نتيجة لزيادة في تكوين الاحماض الصفراوية والتي أساس مصدرها الدهون والمواد الشحمية والنشوية والتي تكون لدينا الكوليسترول وقد تكون اساسها زيادة في تناول المواد النشوية التي تزيد من وزننا والتي تتحول إلى دهون تتجمع في الكبد، وبالتالي يتكون منها الحصيات الكلسترولية داخل المرارة.
وهناك نوع آخر من الحصيات التي تتكون من المرارة ومصدرها صبغة الهيموغلوبين الناتج من تكسر كريات الدم الحمراء وخاصة عند المرضى المصابين بفقر الدم المنجلي.
وقد تؤدي هذه الأمراض إلى ظهور الصفار في الجسم وبالتالي التهاب الكبد الذي قد يتضاعف إلى تليف كبدي مع الزمن.
ومن أعراض التهاب المرارة الشعور بالألم في الجانب الأيمن من الجزء الأعلى من البطن أي مباشرة تحت الاضلاع، وخاصة عند تناولنا لوجبة دسمة أو تناول البيض أو تناول الكيك والمأكولات الحالية، كما نحس بمرارة الفم، وألم الرأس مع الشعور بالغثيان عند تناول الغذاء مع زيادة حموضة المعدة، واحياناً التقيؤ الصباحي.
وأثناء الصفار الناتج عن حصى المرارة يظهر مع صفار الجسم الداكن البول الداكن وحكة الجسم وخاصة بالمساء ممايؤدي إلى قلة النوم والأرق.
وقد دلت بعض الدراسات بين صفوف الفتيات اللواتي يخضعن لريجيم قاس بغرض التخسيس والنحافة، قد تذهب الشحوم في الجسم إلى تكون حصى المرارة، عكس الصوم اليومي ولمدة أربع عشرة من الساعات مع الافطار بعدها وتناول الغذاء الصحيح، والاكثار من تناول الخضروات والفواكه والاقلال من الدهون واللحوم والمواد النشوية التي تسبب تراكم الكلسترول يمكن ان تساعدنا على طرد الفائض من الكلسترول لأن الخضار والفواكه وما تحويه بنسبة كبيرة من الماء يساعد على طرد هذه الترسبات ويساعد الجسم على التخلص مما تراكم فيه من فضلات الشحوم والنشويات وبالتالي نساعد المرارة على شفائها.
العلاج
٭ الامتناع عن تناول الدهون والشحوم.
٭ الامتناع عن الأغذية المقلية.
٭ الامتناع عن الألبان ومشتقاتها واللحوم ومشتقاتها.
٭ الامتناع عن تناول الكبدة والبيض.
٭ لامتناع عن التدخين وأكل القات وشرب الشيشة.
٭ الامتناع عن تعاطي الأغذية الحالية كالجلي واللبنية والبدنج.
٭ عدم شرب القهوة والكوفي والشاي باللبن.
العلاج الغذائي
٭ التركيز الغذائي على شرب الخضار وعصائر الفواكه الطازجة.
٭ أخذ شراب النعناع مع شاي المرمرية.
٭ عصير الفراولة وعصير الكمثري مفيد جداً للكبد لاستعادة عافيته
٭ شراب الكركديه.
٭ المداومة على الزبادي مع الثوم والنعناع مع الخيار في المساء.
٭ دوام تناول سلطة الجزر والخيار.
٭ مشروب البقدونس المفور يفيد في تذويب حصى المرارة.
٭التركيز على المواد النشوية الخالية من الزيوت في وجباتنا الغذائية
٭ تناول لحوم الأسماك الحمراء كالزينوب والثمد.
٭ أكل الموز قبل الأكل وليس بعده.
٭ التين كفاكهة وعصير يغسل الكبد والطحال من السموم.
وأخيراً نوصي المريض بسرعة التوجه للطبيب الإخصائي لمعاينة الحالة واتخاذ القرار المناسب لعلاج مثل هذه الحالات وخاصة من يعاني من الالم ولديه مرض السكري.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.