تفحمت بالكامل .. شاهد بالصور هذا ما تبقى من مروحية الرئيس الإيراني    من هو الرئيس الإيراني الجديد بعد وفاة إبراهيم رئيسي؟ (السيرة الذاتية)    عودة خدمة الإنترنت والاتصالات في مناطق بوادي حضرموت بعد انقطاع دام ساعات    مدارس حضرموت تُقفل أبوابها: إضراب المعلمين يُحوّل العام الدراسي إلى سراب والتربية تفرض الاختبارات    صيد حوثي بيد القوات الشرعية في تعز    كنوز اليمن تحت رحمة اللصوص: الحوثيون ينهبون مقبرة أثرية في ذمار    قادم من سلطنة عمان.. تطور خطير وصيد نوعي في قبضة الشرعية وإعلان رسمي بشأنه    تغاريد حرة.. هذا ما احاول ان أكون عليه.. الشكر لكم    أول فيديو من موقع سقوط طائرة الرئيس الإيراني ووصول فريق الإنقاذ "شاهد"    هادي هيج: الرئاسة أبلغت المبعوث الأممي أن زيارة قحطان قبل أي تفاوض    الدوري الفرنسي : PSG يتخطى ميتز    تناقض حوثي مفضوح حول مصير قحطان    الليغا .. سقوط البطل المتوج ريال مدريد في فخ التعادل وفوز برشلونة بثلاثية    غموض يحيط بمصير الرئيس الايراني ومسؤولين اخرين بعد فقدان مروحية كانوا يستقلونها    قبيل مواجهة البحرين.. المنتخب الوطني يقيم معسكر خارجي في الدمام السعودية    الوزير الزعوري يتفقد سير العمل بمشروع إعادة تأهيل شوارع ومداخل مستشفى المعاقين ومركز العلاج الطبيعي عدن    إلى متى نتحمل فساد وجرائم اشقائنا اليمنيين في عدن    مصدر برلماني: تقرير المبيدات لم يرتق إلى مستوى النقاشات التي دارت في مجلس النواب    عاجل: نجاة أمين مجلس شبوة المحلي ومقتل نجله وشخصان آخران (صور)    إنتر ميامي يتغلب على دي سي يونايتد ويحتفظ بالصدارة    ارتفاع حصيلة العدوان الاسرائيلي على غزة إلى 35,456 شهيداً و 79,476 مصابا    الجامعة العربية: أمن الطاقة يعد قضية جوهرية لتأثيرها المباشر على النمو الاقتصادي    رئيس هيئة النقل البري يتفقد العمل في فرع الهيئة بمحافظة تعز مميز    وفاة وإصابة عشرة أشخاص من أسرة واحدة بحادث مروري بمأرب    عدن.. وزير الصحة يفتتح ورشة عمل تحديد احتياجات المرافق الصحية    وزير المياه والبيئة يبحث مع المدير القطري ل (اليونبس) جهود التنسيق والتعاون المشترك مميز    رئيس الهيئة العليا للإصلاح يعزي الهجري في وفاة والده    إعلامية الإصلاح تدعو للتفاعل مع حملة للمطالبة بإطلاق المناضل قحطان وجعلها أولوية    مدرب مفاجئ يعود إلى طاولة برشلونة    تقرير: نزوح قرابة 7 آلاف شخص منذ مطلع العام الجاري    ريبون حريضة يوقع بالمتصدر ويحقق فوز معنوي في كاس حضرموت    وكيل قطاع الرياضة يشهد مهرجان عدن الأول للغوص الحر بعدن    اليونسكو تزور مدينة تريم ومؤسسة الرناد تستضيفهم في جولة تاريخية وثقافية مثمرة    مصرع عدد من الحوثيين بنيران مسلحي القبائل خلال حملة أمنية في الجوف    نهائي دوري ابطال افريقيا .. التعادل يحسم لقاء الذهاب بين الاهلي المصري والترجي التونسي    دعاء يريح الأعصاب.. ردده يطمئن بالك ويُشرح صدرك    بعضها تزرع في اليمن...الكشف عن 5 أعشاب تنشط الدورة الدموية وتمنع تجلط الدم    توقف الصرافات الآلية بصنعاء يُضاعف معاناة المواطنين في ظل ارتفاع الأسعار وشح السلع    فرع الهجرة والجوازات بالحديدة يعلن عن طباعة الدفعة الجديدة من الجوازات    دعوات تحريضية للاصطياد في الماء العكر .. تحذيرات للشرعية من تداعيات تفاقم الأوضاع بعدن !    جريمة لا تُغتفر: أب يزهق روح ابنه في إب بوحشية مستخدما الفأس!    الاستاذة جوهرة حمود تعزي رئيس اللجنة المركزية برحيل شقيقة    الجيش الأمريكي: لا إصابات باستهداف سفينة يونانية بصاروخ حوثي    الهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد تصدر توضيحًا بشأن تحليق طائرة في سماء عدن    توقيع اتفاقية بشأن تفويج الحجاج اليمنيين إلى السعودية عبر مطار صنعاء ومحافظات أخرى    فنانة خليجية ثريّة تدفع 8 ملايين دولار مقابل التقاط صورة مع بطل مسلسل ''المؤسس عثمان''    في عيد ميلاده ال84.. فنانة مصرية تتذكر مشهدها المثير مع ''عادل إمام'' : كلت وشربت وحضنت وبوست!    اكتشف قوة الذكر: سلاحك السري لتحقيق النجاح والسعادة    وباء يجتاح اليمن وإصابة 40 ألف شخص ووفاة المئات.. الأمم المتحدة تدق ناقوس الخطر    اليونسكو تطلق دعوة لجمع البيانات بشأن الممتلكات الثقافية اليمنية المنهوبة والمهربة الى الخارج مميز    وصول دفعة الأمل العاشرة من مرضى سرطان الغدة الدرقية الى مصر للعلاج    ياراعيات الغنم ..في زمن الانتر نت و بالخير!.    تسجيل مئات الحالات يومياً بالكوليرا وتوقعات أممية بإصابة ربع مليون يمني    لماذا منعت مسرحيات الكاتب المصري الشرقاوي "الحسين ثائرآ"    افتتاح مسجد السيدة زينب يعيد للقاهرة مكانتها التاريخية    الامم المتحدة: 30 ألف حالة كوليرا في اليمن وتوقعات ان تصل الى ربع مليون بحلول سبتمبر مميز    في افتتاح مسجد السيدة زينب.. السيسي: أهل بيت الرسول وجدوا الأمن والأمان بمصر(صور)    هناك في العرب هشام بن عمرو !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 خطوات سهلة للتميّز والتألق في عام 2013م

من الحقائق التي أثبتتها التجارب العملية في الحياة أن ما تتخيله بوضوح ، وترغب فيه بقوة وإصرار ، وتؤمن به إيماناً عميقاً ، وتعمل على تنفيذه بعزم و نشاط ، فحتماً سيتحقق بكل قوة , وأن من علت همته اتصف بكل خلق حميد , ومن دنت همته اتصف بكل خلق ذميم . ولكي تكون ناجحاً ، عليك أولاً أن تقرر بدقة ما الذي تريد أن تحققه ، ثم تدفع الثمن اللازم للحصول على ما تريده .. ولأن السنوات الإنتاجية من عمر الإنسان محدودة وقصيرة وهي تعد الفرصة الوحيدة للإنسان للإنجاز والنجاح في جميع أطر الحياة الشخصية والصحية والمهنية والأسرية والاجتماعية والإنسانية ، كان لزاماً على الإنسان الحكيم أن يسلط تركيزه على هذه السنوات الذهبية من العمر وأن يحميها من العشوائية ومن سيطرة الظروف والطوارئ وسيطرة الآخرين ، وأن يحيطها بالتقييم المستمر والأهداف الواضحة والتخطيط والانضباط لينجح في تحقيق الاستفادة القصوى منها والانضمام لقائمة الشخصيات النادرة التي أعلنت بقوة رفضها البقاء بين الزحام وإصرارها على التميز والتألق والخلود .. ومن هذا المنطلق سأحاول أن أدلو بدلوي في استخلاص 5 خطوات سهلة للتميز والتألق في الحياة .
الخطوة الأولى : التهيئة النفسية والذهنية:
مع نهاية العام المنصرم وبداية العام الجديد قم بالمهام التالية:
خصص يوماً تنفصل فيه تماماً عن مشاغل العمل والأسرة وغيره.
اجعل هذا اليوم للنزهة مع نفسك والذهاب إلى أحب الأماكن إليك التي تشعر فيها بالراحة النفسية وصفاء الذهن وخيال نقي .
خذ قلمك ومفكرتك الشخصية وابدأ بخيال واسع وتركيز كامل بتنفيذ الخطوات الأربع أدناه .
الخطوة الثانية: التقييم: «كن صادقاً مع نفسك»
قم بتقييم أدائك خلال العام المنصرم من خلال التركيز على «الإيجابيات – السلبيات» لكل إطار من أطر حياتك التالية:
الإطار الشخصي بعناصره الأربعة «الروح – العقل – الجسد – العاطفة»:
الروح: مستوى علاقتك بخالقك العظيم.. مستوى التزامك بما أمر الله ورسوله واجتناب ما نهى عنه الله ورسوله.. ومستوى انتمائك لدينك.
العقل: مستوى ثقافتك من خلال تفقهك في الدين والقراءة والإطلاع والدورات التدريبية والمحاضرات بكل ما ينمي مهارتك الحياتية والمهنية.
الجسد: العادات الإيجابية والسلبية التي اكتسبتها بالتكرار، المستوى الصحي، برنامج التغذية، الزينة والتجمل، برنامج رياضي واكتساب مهارات لياقة وقتالية، برنامج الترفيه.. وغيره .
العاطفة: مستوى علاقتك بوالديك وزوجتك وأطفالك وإخوانك وأخواتك والعائلة والأصدقاء والجيران .. وغربلة الأصدقاء الايجابيين والسلبيين.. وغيره.
الإطار الأسري: مستوى انجازاتك أو إخفاقاتك في تنمية الإطار الشخصي بعناصره الأربعة لكل فرد من أفراد الأسرة التي تقع عليك مسئوليتهم.
الإطار المعيشي: وضع السكن واحتياجاته والمستوى المنشود فيه ، مستوى وطبيعة وكيفية النفقة وتنظيم وتطوير المعيشة.
الإطار المهني: الإنجازات – الإضافات - الإبداعات التي حققتها وتفخر بها، وكذلك التجارب السلبية والإخفاقات التي حصلت منك وعليك.
الإطار الاجتماعي: الإنجازات التي حققتها لخدمة مجتمعك ووطنك والإخفاقات والممارسات السلبية التي صدرت منك في حق المجتمع والوطن.
إطار القيم: القيم الحميدة التي اكتسبتها ومارستها مثل حب الخير للجميع – المسارعة في خدمة الآخرين والعكس كذلك.
الخطوة الثالثة : التخطيط لمستقبل أفضل:
نتائج التقييم:
القائمة الأولى: نقاط الضعف المكتشفة من جميع أطر الحياة وعناصرها التي تضمنها التقييم في الخطوة الثانية، ثم قم بإحاطة كل نقطة ضعف بمهام وممارسات واضحة ومزمنة لتقويتها.
القائمة الثانية: نقاط القوة المكتشفة من جميع أطر الحياة وعناصرها التي تضمنها التقييم في الخطوة الثانية، ثم قم بإحاطة كل نقطة قوة بمهام وممارسات واضحة ومزمنة لتمتين نقاط القوة والحفاظ عليها.
الدروس والعبر:
القائمة الثالثة: التجارب والممارسات السلبية التي صدرت منك ومقابلها النتائج السلبية التي ولدتها تلك الممارسات ، ثم قم بإحاطتها بقراراتك الطموحة لضمان عدم تكرارها.
القائمة الرابعة: التجارب والممارسات الإيجابية التي صدرت منك ومقابلها الفوائد التي أنتجتها تلك التجارب، ثم قم بإحاطتها بالممارسات الإيجابية التي اخترتها لنفسك في هذا الإطار.
الأهداف: وتكون «طموحة غير مبالغ فيها – واضحة وقابلة للقياس – محدده بدقة و بزمن بدء وانتهاء – واقعية ممكن تحقيقها – فيها تحدة».
قم بإنشاء جدول أهداف ودوّن فيه جميع أطر حياتك وعناصرها التي تضمنها التقييم في الخطوة الثانية.. وبجوار كل إطار و عنصر دوّن أهدافك والخطوات التنفيذية والممارسات التي اخترتها لتوصلك إلى مستوى أفضل فيما يخص كل إطار على حدة خلال العام الجديد.
قم بإنشاء قائمة بفريق العمل من الأهل والأصدقاء والزملاء الذين اخترتهم ليكونوا سنداً لك لتحقيق الأهداف التي حددتها لنفسك للعام الجديد.
قم بإنشاء قائمة بالإمكانيات المادية والمعنوية التي ستحتاجها لتحقيق جميع أهدافك للعام الجديد.
الخطوة الرابعة: الأصول المادية والمعنوية: «انظر فيما تملك وأحسن استغلاله».
الأصول المادية:
قم بإنشاء قائمة بالسيولة المادية المتوفرة و بجميع ممتلكاتك ذات القيمة المالية «الصنف – الثمن» ثم قم بصياغة أهداف وخطوات تنفيذيه لحفظها وصيانتها وتنميتها واستغلالها بشكل فعال خلال العام الجديد.
الأصول المعنوية:
قم بإنشاء قائمة بجميع ممتلكاتك المعنوية والمعرفية «مهارات – قدرات – خبرات - شهادات – دراسات» ثم قم بصياغة أهداف وخطوات تنفيذيه لتنميتها واستغلالها بشكل فعال واكتساب أصول جديدة خلال العام الجديد.
الخطوة الخامسة: الحركة والعمل:
الانتقال من مرحلة الطاقة الكامنة إلى مرحلة الطاقة المتفجرة والحرص على المثابرة والجدية في العمل بأن يكون الجهد المبذول على مستوى الأهداف المنشودة.
لا تجعل مفكرتك الشخصية تفارقك في البيت والعمل وحافظ على قراءتها باستمرار ومراجعة ما تم انجازه وما هو طور الإنجاز.
التركيز على الأهداف والانضباط بتنفيذ الخطوات التنفيذية للأهداف المرسومة بحماس ملتهب وطموح متوقد .
قم بإنشاء قائمة باسم «إنجازات عام 2013م» دوّن فيها جميع إنجازاتك الجديدة والأهداف التي حققتها في جميع أطر حياتك خلال العام الجديد.
وتأكد بأن عنصر النجاح الجوهري هو أن تقوم و تتحرك لتفعل شيئاً، لدى الكثير من الناس أفكار رائعة، لكن القليل منهم من يقرر أن ينفذ أفكاره هذه، لا تنتظر للغد – لا تنتظر للأسبوع المقبل، الآن، افعلها الآن، فالناجح شخص يفعل، لا يؤجل.
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.