يمرس : 5 خطوات سهلة للتميّز والتألق في عام 2013م

صنعاء: مناقشة دور وزارة الداخلية في جذب الاستثمارات عرض لخريجي دورات طوفان الأقصى في البيضاء البقوليات وسيلة فعّالة لتحسين صحة الرجال والتحكم في أوزانهم الرئيس الزُبيدي في الأمم المتحدة.. الجنوب حاضر بصوته وقضية شعبه الديوان الملكي السعودي : وفاة المفتي العام للمملكة ورئيس هيئة كبار العلماء عبد العزيز بن عبد الله آل الشيخ أمن العاصمة عدن يضبط متهمًا بسرقة 100 جرام ذهب بالمنصورة نائب وزير المياه يبحث ترتيبات إحياء يوم اللغة المهرية أمانة الانتقالي ثمن دور الحزام الأمني في حفظ الاستقرار ديمبيلي ثالث مسلم يتوج بالكرة الذهبية وحضور لافت للاعبين مسلمين بالقائمة في مهرجان خطابي وفني.. إصلاح الحديدة يؤكد أن تحرير المحافظة مفتاح لانتصار الجمهورية نصائح من كاتب محب لوطنه الذهب عند ذروته: ارتفاع قياسي في الأسعار ديمبيلي.. المهرج الأنيق يتوج بالكرة الذهبية بعد 14 عاما.. مارسيليا يُسقِط باريس في ال«فيلودروم» الإمارات تدعو مجددًا مجلس الأمن لتحمل مسؤولياته لردع إسرائيل قوات الإصلاح في تعز تحمي قتلة "افتهان المشهري" احترام القانون اساس الأمن والاستقرار ..الاجراءات تجاه ماموري الضبط القضائي انموذجا الرئيس الزُبيدي يلتقي رئيس اللجنة الدولية للإنقاذ ويشيد بجهودها الإغاثية والتنموية في بلادنا تعرف على هوية الفائز بجائزة الكرة الذهبية 2025 يامال وفيكي يتوجان بجائزة «كوبا».. ودوناروما الحارس الأفضل المقالح: الولاية هلاك متعمد لسلطتكم الدوري الايطالي: نابولي يواصل انطلاقته المثالية بانتصار مثير على بيزا جدد موقف اليمن الثابت لنصرة فلسطين .. قائد الثورة: مسارنا الثوري مستمر في مواجهة الأعداء في تقرير لها حول استهداف مقر صحيفتي " 26 سبتمبر " و" اليمن ".. لجنة حماية الصحفيين الدولية: "إسرائيل" تحولت إلى قاتل إقليمي للصحفيين حين تُغتال الكلمة.. وداعاً عبدالعزيز الشيخ تجارب سيادية لا تُنسى: ثروة الجنوب السمكية غموض يكتنف اختفاء شاعر في صنعاء في مهرجان شبابي كشفي شهدته العاصمة صنعاء احتفاءٍ بالعيد ال 11 لثورة 21 سبتمبر.. إلى أرواح أبنائي الشهيدين عبقرية "سورج" مع برشلونة جعلته اقوي جهاز فني في أوروبا..! حين يُتّهم الجائع بأنه عميل: خبز حافي وتهم بالعمالة..! رئيس مجلس القيادة يصل نيويورك للمشاركة في اجتماعات الأمم المتحدة منارة عدن المنسية.. إعادة ترميم الفندق واجب وطني ثورة ال 21 من سبتمبر .. تحول مفصلي في واقع القطاع الزراعي صحة بنجلادش : وفاة 12 شخصًا وإصابة 740 آخرين بحمى الضنك التحويلات المالية للمغتربين ودورها في الاقتصاد 11 عاما على «نكبة» اليمن.. هل بدأت رحلة انهيار الحوثيين؟ وزارة الاقتصاد: توطين الصناعات حجر الزاوية لبناء الاقتصاد القاتل الصامت يودي بحياة خمسة أطفال من أسرة واحدة في محافظة إب نائب وزير الإعلام والثقافة والسياحة ومدير صيرة يتفقدان أعمال تأهيل سينما أروى بصيرة صحة البيئة بالمنصورة تشن حملة واسعة لسحب وإتلاف "شمة الحوت" من الأسواق لقاء تشاوري بين النيابة العامة وهيئة الأراضي لمناقشة قضايا أملاك الدولة بالوادي والصحراء وفاة خمس نساء من أسرة واحدة غرقا في أبين عدن.. البنك المركزي يكشف عن استخدامات المنحة السعودية ومستقبل أسعار الصرف خلال الفترة القادمة خبير طقس: اضطراب مداري يتجه تاثيره خلال الساعات القادمة نحو خليج عدن هبوط جماعي للأسهم الأوروبية! براءة العلويين من البيع والتنازل عن الجولان لإسرائيل الراحلون دون وداع۔۔۔ السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني التعايش الإنساني.. خيار البقاء على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

5 خطوات سهلة للتميّز والتألق في عام 2013م

‎عبد الخالق علي حجيرة نشر في الجمهورية يوم 12 - 01 - 2013

من الحقائق التي أثبتتها التجارب العملية في الحياة أن ما تتخيله بوضوح ، وترغب فيه بقوة وإصرار ، وتؤمن به إيماناً عميقاً ، وتعمل على تنفيذه بعزم و نشاط ، فحتماً سيتحقق بكل قوة , وأن من علت همته اتصف بكل خلق حميد , ومن دنت همته اتصف بكل خلق ذميم . ولكي تكون ناجحاً ، عليك أولاً أن تقرر بدقة ما الذي تريد أن تحققه ، ثم تدفع الثمن اللازم للحصول على ما تريده .. ولأن السنوات الإنتاجية من عمر الإنسان محدودة وقصيرة وهي تعد الفرصة الوحيدة للإنسان للإنجاز والنجاح في جميع أطر الحياة الشخصية والصحية والمهنية والأسرية والاجتماعية والإنسانية ، كان لزاماً على الإنسان الحكيم أن يسلط تركيزه على هذه السنوات الذهبية من العمر وأن يحميها من العشوائية ومن سيطرة الظروف والطوارئ وسيطرة الآخرين ، وأن يحيطها بالتقييم المستمر والأهداف الواضحة والتخطيط والانضباط لينجح في تحقيق الاستفادة القصوى منها والانضمام لقائمة الشخصيات النادرة التي أعلنت بقوة رفضها البقاء بين الزحام وإصرارها على التميز والتألق والخلود .. ومن هذا المنطلق سأحاول أن أدلو بدلوي في استخلاص 5 خطوات سهلة للتميز والتألق في الحياة .
الخطوة الأولى : التهيئة النفسية والذهنية:
مع نهاية العام المنصرم وبداية العام الجديد قم بالمهام التالية:
خصص يوماً تنفصل فيه تماماً عن مشاغل العمل والأسرة وغيره.
اجعل هذا اليوم للنزهة مع نفسك والذهاب إلى أحب الأماكن إليك التي تشعر فيها بالراحة النفسية وصفاء الذهن وخيال نقي .
خذ قلمك ومفكرتك الشخصية وابدأ بخيال واسع وتركيز كامل بتنفيذ الخطوات الأربع أدناه .
الخطوة الثانية: التقييم: «كن صادقاً مع نفسك»
قم بتقييم أدائك خلال العام المنصرم من خلال التركيز على «الإيجابيات – السلبيات» لكل إطار من أطر حياتك التالية:
الإطار الشخصي بعناصره الأربعة «الروح – العقل – الجسد – العاطفة»:
الروح: مستوى علاقتك بخالقك العظيم.. مستوى التزامك بما أمر الله ورسوله واجتناب ما نهى عنه الله ورسوله.. ومستوى انتمائك لدينك.
العقل: مستوى ثقافتك من خلال تفقهك في الدين والقراءة والإطلاع والدورات التدريبية والمحاضرات بكل ما ينمي مهارتك الحياتية والمهنية.
الجسد: العادات الإيجابية والسلبية التي اكتسبتها بالتكرار، المستوى الصحي، برنامج التغذية، الزينة والتجمل، برنامج رياضي واكتساب مهارات لياقة وقتالية، برنامج الترفيه.. وغيره .
العاطفة: مستوى علاقتك بوالديك وزوجتك وأطفالك وإخوانك وأخواتك والعائلة والأصدقاء والجيران .. وغربلة الأصدقاء الايجابيين والسلبيين.. وغيره.
الإطار الأسري: مستوى انجازاتك أو إخفاقاتك في تنمية الإطار الشخصي بعناصره الأربعة لكل فرد من أفراد الأسرة التي تقع عليك مسئوليتهم.
الإطار المعيشي: وضع السكن واحتياجاته والمستوى المنشود فيه ، مستوى وطبيعة وكيفية النفقة وتنظيم وتطوير المعيشة.
الإطار المهني: الإنجازات – الإضافات - الإبداعات التي حققتها وتفخر بها، وكذلك التجارب السلبية والإخفاقات التي حصلت منك وعليك.
الإطار الاجتماعي: الإنجازات التي حققتها لخدمة مجتمعك ووطنك والإخفاقات والممارسات السلبية التي صدرت منك في حق المجتمع والوطن.
إطار القيم: القيم الحميدة التي اكتسبتها ومارستها مثل حب الخير للجميع – المسارعة في خدمة الآخرين والعكس كذلك.
الخطوة الثالثة : التخطيط لمستقبل أفضل:
نتائج التقييم:
القائمة الأولى: نقاط الضعف المكتشفة من جميع أطر الحياة وعناصرها التي تضمنها التقييم في الخطوة الثانية، ثم قم بإحاطة كل نقطة ضعف بمهام وممارسات واضحة ومزمنة لتقويتها.
القائمة الثانية: نقاط القوة المكتشفة من جميع أطر الحياة وعناصرها التي تضمنها التقييم في الخطوة الثانية، ثم قم بإحاطة كل نقطة قوة بمهام وممارسات واضحة ومزمنة لتمتين نقاط القوة والحفاظ عليها.
الدروس والعبر:
القائمة الثالثة: التجارب والممارسات السلبية التي صدرت منك ومقابلها النتائج السلبية التي ولدتها تلك الممارسات ، ثم قم بإحاطتها بقراراتك الطموحة لضمان عدم تكرارها.
القائمة الرابعة: التجارب والممارسات الإيجابية التي صدرت منك ومقابلها الفوائد التي أنتجتها تلك التجارب، ثم قم بإحاطتها بالممارسات الإيجابية التي اخترتها لنفسك في هذا الإطار.
الأهداف: وتكون «طموحة غير مبالغ فيها – واضحة وقابلة للقياس – محدده بدقة و بزمن بدء وانتهاء – واقعية ممكن تحقيقها – فيها تحدة».
قم بإنشاء جدول أهداف ودوّن فيه جميع أطر حياتك وعناصرها التي تضمنها التقييم في الخطوة الثانية.. وبجوار كل إطار و عنصر دوّن أهدافك والخطوات التنفيذية والممارسات التي اخترتها لتوصلك إلى مستوى أفضل فيما يخص كل إطار على حدة خلال العام الجديد.
قم بإنشاء قائمة بفريق العمل من الأهل والأصدقاء والزملاء الذين اخترتهم ليكونوا سنداً لك لتحقيق الأهداف التي حددتها لنفسك للعام الجديد.
قم بإنشاء قائمة بالإمكانيات المادية والمعنوية التي ستحتاجها لتحقيق جميع أهدافك للعام الجديد.
الخطوة الرابعة: الأصول المادية والمعنوية: «انظر فيما تملك وأحسن استغلاله».
الأصول المادية:
قم بإنشاء قائمة بالسيولة المادية المتوفرة و بجميع ممتلكاتك ذات القيمة المالية «الصنف – الثمن» ثم قم بصياغة أهداف وخطوات تنفيذيه لحفظها وصيانتها وتنميتها واستغلالها بشكل فعال خلال العام الجديد.
الأصول المعنوية:
قم بإنشاء قائمة بجميع ممتلكاتك المعنوية والمعرفية «مهارات – قدرات – خبرات - شهادات – دراسات» ثم قم بصياغة أهداف وخطوات تنفيذيه لتنميتها واستغلالها بشكل فعال واكتساب أصول جديدة خلال العام الجديد.
الخطوة الخامسة: الحركة والعمل:
الانتقال من مرحلة الطاقة الكامنة إلى مرحلة الطاقة المتفجرة والحرص على المثابرة والجدية في العمل بأن يكون الجهد المبذول على مستوى الأهداف المنشودة.
لا تجعل مفكرتك الشخصية تفارقك في البيت والعمل وحافظ على قراءتها باستمرار ومراجعة ما تم انجازه وما هو طور الإنجاز.
التركيز على الأهداف والانضباط بتنفيذ الخطوات التنفيذية للأهداف المرسومة بحماس ملتهب وطموح متوقد .
قم بإنشاء قائمة باسم «إنجازات عام 2013م» دوّن فيها جميع إنجازاتك الجديدة والأهداف التي حققتها في جميع أطر حياتك خلال العام الجديد.
وتأكد بأن عنصر النجاح الجوهري هو أن تقوم و تتحرك لتفعل شيئاً، لدى الكثير من الناس أفكار رائعة، لكن القليل منهم من يقرر أن ينفذ أفكاره هذه، لا تنتظر للغد – لا تنتظر للأسبوع المقبل، الآن، افعلها الآن، فالناجح شخص يفعل، لا يؤجل.
[email protected]

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.