الثعابين تغزو عدن    سي إن إن : مخزون اليورانيوم في إيران لم يدمر وأجهزة الطرد سليمة    كتائب القسام تكشف تفاصيل عملية بطولية أسفرت عن مصرع جنود صهاينة حرقاً    مصر تمنح 6 مناطق لشركات عالمية للتنقيب عن الغاز    برشلونة يعلن موعد العودة إلى كامب نو    البرلمان الإيراني يعلّق التعاون مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية    مليشيا الحوثي تقتحم منزل أحد المواطنين شرقي تعز وتختطف ثلاثة من أبنائه    تحذير أممي من استمرار تدهور الأوضاع الاقتصادية والإنسانية في اليمن    ضمن خططه الاستراتيجية لتطوير كرة القدم النسائية.. "كاترينا فاليدا" تقود أخضر الناشئات    عينيك تستحق الاهتمام .. 4 نصائح للوقاية من إجهاد العين في زمن الشاشات والإضاءة الزرقاء    مناقشة مستوى أداء مكتب هيئة الأوقاف بمدينة البيضاء    رفع السيارات المتهالكة من شوارع الأمانة    جرعة سعرية ثالثة على البنزين في عدن    5 مشكلات صحية يمكن أن تتفاقم بسبب موجة الحر    افتتاح مشاريع زراعية وسمكية بأمانة العاصمة بتكلفة 659 مليون ريال    طارق سلام:عدن تعيش حالة عبث غير مبرر    فلامنجو يفرض التعادل على لوس أنجليس    90 مليونا.. بطاقة خروج رودريجو من الريال    تجارة الجوازات في سفارة اليمن بماليزيا.. ابتزازًا مُمَنهجًا    الشاعر المفلحي.. رافعات الشيادر روحن فوق جيل الديس    تفاصيل إخماد تمرد في معسكر القوات الخاصة بلحج    الجنوب.. الحوثي والشرعية وما بعد تأثير إيران    استشهاد بطلين من القوات المسلحة الجنوبية في جبهة الضالع الحدودية    بلاغ للزبيدي.. أعداء الجنوب الأمنيون يتسللون إلى معاشيق بأوامر العليمي غير المعلنة    صنعاء .. البنك المركزي يوقف التعامل مع 9 منشآت وشركات صرافة وبنك وشبكة تحويل أموال خلال يونيو الجاري    وزير الدفاع الإسرائيلي يأمر بإعداد خطة عسكرية ضد "انصارالله"    إدارات أمن عدد من مديريات إب تحيي ذكرى الولاية    افتتاح مشاريع زراعية وسمكية بأمانة العاصمة بتكلفة 659 مليون ريال    اليمنية توضح تفاصيل حادث عرضي لطائرة في مطار عدن    تكتل قبائل بكيل يدين قصف قاعدة العديد في قطر ويدعو لتجنيب شعوب المنطقة ويلات الحروب والتدخلات    تاريخ المنطقة خلال سبعة عقود تم تلخيصه في عامين    الوزير الزعوري يشيد بمشاريع هيئة الخليج وعدن للتنمية والخدمات الإنسانية وجهودها في دعم الفئات المحتاجة    الأندية المغادرة والمتأهلة لثمن نهائي كأس العالم للأندية    إصابة 7أشخاص بحادث مروري بذمار    كم كسب الأهلي ماليا من كأس العالم للأندية 2025    الصحة الإيرانية تعلن استشهاد 44 سيدة و13 طفلاً في هجمات الكيان الصهيوني على إيران    "حققنا هدفنا".. الحكومة الإسرائيلية تعلن رسميا سريان وقف إطلاق النار مع إيران    من يومياتي في أمريكا .. مؤتمر وباحث عن فرصة عمل    كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (4)    موقف غير أخلاقي وإنساني: مشافي شبوة الحكومية ترفض استقبال وعلاج أقدم كادر صحي في المحافظة    الأهلي المصري يودع مونديال الأندية    المجلس الأعلى للطاقة يقر حلول إسعافية عاجلة لتوفير وقود لكهرباء عدن    ارتفاع حصيلة قتلى صاروخ إيران الأخير إلى 11 إسرائيليا على الأقل    كفى لا نريد دموعا نريد حلولا.. يا حكومة اذهبي مع صاروخ    "العليمي" يفرض الجزية على حضرموت ويوجه بتحويل 20 مليار ريال شهريا إلى إمارة مأرب    هلال الإمارات يوزع طرود غذائية على الأسر الأشد فقرا بشبوة    حين يتسلل الضوء من أنفاس المقهورين    إب .. تعميم من مكتب التربية بشأن انتقال الطلاب بين المدارس يثير انتقادات واسعة وتساؤلات حول كفاءة من اصدره    هيئة الآثار والمتاحف تسلم 75 مخطوطة لدار المخطوطات بإشراف وزير الثقافة    الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي"    الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام    إيران تنتصر    كأس العالم للأندية: ريال مدريد المنقوص يتفوق على باتشوكا المكسيكي بثلاثية    مرض الفشل الكلوي (9)    توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات    من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء    الحديدة و سحرة فرعون    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الاكتئاب والحمل
أروى الربيع نشر في نبأ نيوز يوم 20 - 12 - 2010

الحمل والولادة تجربة صاخبة مليئة بالاضطراب تتميز بتغير سريع في مستويات الهرمونات في الدم.. والاكتئاب ما هو إلا اعتلال المزاج ، ويستخدم هذا المصطلح غالباً لوصف تفاعل وجداني عاطفي واعتلال طبي يمكن علاجه، ولا يزيد عن كونه مرضاً ذهنياً وفكرياً يشمل التفكير والمزاج والبدن.. ويبدو أن هذه المشاعر والأحاسيس الذهنية والجسدية تلازم المصاب، وتبدو كما لو كانت ليس لها نهاية. وغالباً ما يخفف الاكتئاب الأحداث السعيدة أو الأخبار الطيبة.
وقد يحدث الاكتئاب في أي مرحلة وفي أي وقت من حياتنا، وقد يصاب به أي فرد منا.. وبحسب الإحصائيات فهو يصيب واحدة من كل أربع نساء في أي مرحلة من مراحل حياتهن.. وبرغم أن الحمل مرحلة مميزة وتذكارية في حياة المرأة ووقت سعيد في عمرها، فهولايمنع الاكتئاب، ولايوقف حدوثه ، إذ يصيب حوالي 13%من النساء الحوامل وحوالي 12 15% من النساء بعد الولادة.. بمعنى أن الاكتئاب يصيب المرأة قبل أو أثناء الولادة.. والمرأة التي يصيبها الاكتئاب أثناء الحمل ولم تعالج معرضة لخطر الإصابة به بعد الولادة .
أعراض
أما أعراض الاكتئاب أثناء الحمل فهي شبيهة بتلك الأعراض خارج الحمل، وبينما معظم النساء يتعرضن لبعض أعراض الاكتئاب من وقت لآخر، فيعتبر استمرار تلك الأعراض لأكثر من أسبوعين كحالة اكتئاب، وأعراض الاكتئاب هي الحزن المستمربدون سبب واضح، وفقدان الأمل، وزيادة الغضب، والإحباط، وفقدان الحيوية والطاقة، وصعوبة التركيز، وفقدان الاهتمام في الأنشطة المحببة، وتغير في عادات الأكل، والقلق، وأحياناً التفكير في الانتحار والموت.. وتتراوح درجة الاكتئاب بين البسيط والمتوسط والشديد.
وهناك عدد من الأسباب المنتجة للاكتئاب أثناء الحمل والذي يتميز بوجود تذبذب واضح في مستوى الهرمونات يؤثر على كيمياء الدماغ لدى المرأة مما يهيء لإثارة حدوث هذا الخلل البيولوجي «الاكتئاب» كما أن وجود تاريخ عائلي لدى المرأة أواستعداد وراثي أوإصابة سابقة بالاكتئاب ترفع من فرص حدوثه أثناء الحمل، وهناك أسباب أخرى مثل وجود مشاكل في العلاقة الزوجية والوحدة، أو مشاكل مالية وحدوث إسقاطات سابقة، أو علاج عقم أوحدوث مشاكل في حمولات سابقة مما يثيرالقلق والاكتئاب.. وغيرها من المشاكل الحياتية.
للابتعاد عنه
وبالإمكان منعه بتبني أسلوب حياتي وتفكير سليم وإيجابي مثل الواقعية في التوقعات والغذاء الجيد والتمارين اليومية وأخذ وقت من الراحة وتقليل شرب المنبهات والاستعانة بالمقربين والأصدقاء وقضاء وقت كافٍ مع الشريك والتخطيط الكافي للحمل وتوقيت حدوثه ، وإراحة النفس والجسد بإزاحة الضغوط، والإقبال على الحياة، وتجنب الوحدة الطويلة.
وإذا لم يعالج الاكتئاب أثناء الحمل فقد يصيب الأم والطفل بالضرر والأذى.. لأن الاكتئاب يفقد الأم الرغبة والاهتمام في رعاية نفسها أثناء الحمل، وهذا يؤدي إلى مشاكل ومعاناة أخرى مثل سوء التغذية وتغير نمط النوم بصورة سيئة، وتعاطي العقاقير.. وكل ذلك يؤذي الجنين بالتالي، والذي يفقد الرعاية والمتابعة أثناء الحمل بسبب عدم الزيارة المنظمة لمقدم الرعاية الصحية كنتيجة حتمية للانسحاب من الحياة والاهتمام بالصحة.
ولا بد من معالجة الاكتئاب أثناء الحمل.. والرعاية الجيدة للأم أثناء الحمل هي الخطوة الأولى لرعاية جيدة للطفل.. وهناك خياران للمعالجة أثناء الحمل وهما: المعالجة النفسية، والعقاقير.. ويشمل العلاج النفسي المجموعات الداعمة والمساعدة النفسية من قبل أخصائي نفسي أو أخصائي اجتماعي.. أما العلاج بالعقاقير فيستخدم عندما تشتد الأعراض بدرجة كبيرة مراعاة مدى سلامتها على الجنين.. وهناك مجموعة من العقاقير سلامتها على المدى القصير مؤكدة ، ولكنها على المدى الطويل غير واضحة.. وبالإمكان المعالجة باستخدام الطريقتين أو إحداها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.