بعد فشل إطلاقه.. صاروخ حوثي يسقط بالقرب من مناطق سكنية في إب    "مسام" ينتزع أكثر من 1800 لغم حوثي خلال أسبوع    وسائل اعلام اسرائيلية: هجوم اسرائيلي أمريكي شاركت فيه عشرات المقاتلات ضد اهداف في اليمن    وقفة نسائية في حجة بذكرى الصرخة    ثلاثة مكاسب حققها الانتقالي للجنوب    شركة النفط توضح حول تفعيل خطة الطوارئ وطريقة توزيع البنزين    عشرات الغارات استهدفت ثلاث محافظات    برعاية من الشيخ راجح باكريت .. مهرجان حات السنوي للمحالبة ينطلق في نسخته السادسة    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    الافراج عن موظفة في المعهد الديمقراطي الأمريكي    الثقافة توقع اتفاقية تنفيذ مشروع ترميم مباني أثرية ومعالم تاريخية بصنعاء    تواصل اللقاءات القبلية لإعلان النفير العام لمواجهة العدوان الامريكي    سوريا .. انفجار الوضع في السويداء بعد دخول اتفاق تهدئة حيز التنفيذ    من أسبرطة إلى صنعاء: درس لم نتعلمه بعد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    الخليفي والمنتصر يباركان للفريق الكروي الأول تحقيق كأس 4 مايو    بمتابعة من الزبيدي.. إضافة 120 ميجا لمحطة الطاقة الشمسية بعدن    الرهوي يناقش مع الوزير المحاقري إنشاء منصة للأسر المنتجة    الزعوري يبحث مع الأمم المتحدة تعزيز حماية وتمكين المرأة في اليمن    الكثيري يبحث مع فريدريش إيبرت فتح آفاق دعم دولي للجنوب    وزارة الشباب والرياضة تكرم موظفي الديوان العام ومكتب عدن بمناسبة عيد العمال    إلى رئيس الوزراء الجديد    عطوان ..لماذا سيدخل الصّاروخ اليمني التّاريخ من أوسعِ أبوابه    مليون لكل لاعب.. مكافأة "خيالية" للأهلي السعودي بعد الفوز بأبطال آسيا    أرواحهم في رقبة رشاد العليمي.. وفاة رجل وزوجته في سيارتهما اختناقا هربا من الحر    الأرصاد تتوقع أمطاراً رعدية بالمناطق الساحلية والجبلية وطقساً حاراً بالمناطق الصحراوية    تفاصيل جديدة لمقتل شاب دافع عن أرضه بالحسوة برصاص من داخل مسجد    بيع شهادات في جامعة عدن: الفاسد يُكافأ بمنصب رفيع (وثيقة)    من أين تأتي قوة الحوثيين؟    رسميًا.. بايرن ميونخ بطلًا للبوندسليجا    تشيلسي يضرب ليفربول ويتمسك بأمل الأبطال    تدشين برنامج ترسيخ قيم النزاهة لطلاب الدورات الصيفية بمديرية الوحدة بأمانة العاصمة    بدء تنفيذ قرار فرض حظر على الملاحة الجوية لمطارات الكيان    نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي الدكتور عبدالله العليمي يعزي في استشهاد عمر عبده فرحان    وسائل إعلام غربية: صدمة في إسرائيل..الصاروخ اليمني يحرق مطار بن غوريون    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    وزير الصحة ومنظمات دولية يتفقدون مستشفى إسناد للطب النفسي    قدسية نصوص الشريعة    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    فيما مصير علي عشال ما يزال مجهولا .. مجهولون يختطفون عمه من وسط عدن    الاجتماع ال 19 للجمعية العامة يستعرض انجازات العام 2024م ومسيرة العطاء والتطور النوعي للشركة: «يمن موبايل» تحافظ على مركزها المالي وتوزع أعلى الارباح على المساهمين بنسبة 40 بالمائة    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    ملفات على طاولة بن بريك.. "الاقتصاد والخدمات واستعادة الدولة" هل يخترق جدار الأزمات؟    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    مرض الفشل الكلوي (3)    التحذير من شراء الأراضي الواقعة ضمن حمى المواقع الأثرية    وسط إغلاق شامل للمحطات.. الحوثيون يفرضون تقنينًا جديدًا للوقود    إلى متى سيظل العبر طريق الموت ؟!!    قيادي حوثي يفتتح صيدلية خاصة داخل حرم مستشفى العدين بإب    ريال مدريد يحقق فوزًا ثمينًا على سيلتا فيغو    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    الأهلي السعودي يتوج بطلاً لكأس النخبة الآسيوية الأولى    المعهد الثقافي الفرنسي في القاهرة حاضنة للإبداع    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    القاعدة الأساسية للأكل الصحي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الحاجة إلى التغيير
عبد الله سلطان نشر في الجمهورية يوم 24 - 07 - 2011

من المهم جداً أن نعلم بأن الإنسان يحتاج إلى التغيير في حياته، وبحاجة إلى التجديد فأن يحيا الإنسان اليوم كما عاش بالأمس ويعيش غداً كما يعيش اليوم فذلك مدعاة للملل، والبلادة، والسأم،والضجر، وكلها خصائص نفسية سلبية أجزم أنها ستؤثر على تفكير،وبدن، وأحاسيس، وعواطف الفرد بالسلب مما ينعكس على حياته الشخصية،والعائلية، وعلى علاقاته بزملاء العمل،والأصدقاء سلباً.
فتصور أن يعيش الواحد منا يومياً بالذهاب إلى العمل والعودة إلى البيت لتناول الغداء ثم تناول القات أو النوم ثم العشاء ليلاً فالنوم وهكذا يقضي أيامه ولياليه رتابة وجموداً يبلد الذهن ويخلق الملل، والضجر، وبالتالي سوء التعاطي، والتعامل مع أهله ومع الآخرين لأن الملل منهم يؤثر في العلاقات بالفتور بين الزملاء والأصدقاء.
لذا فالإنسان بحاجة إلى التغيير والتجديد في نمط حياته ليخرج من الرتابة،وليطرد الملل، والسأم ..وليس هناك طريقة سوى الخروج عن الحياة اليومية المعتادة على الأقل أيام الإجازات الأسبوعية أو الوطنية أو الدينية أو أثناء إجازته السنوية وذلك بالخروج في رحلات ترفيهية، أي بتغيير المكان وتغيير نشاطاته اليومية مثل هذه الرحلات قد تكون عائلية أو مع مجموعة من الزملاء في العمل أو الأصدقاء.
مثل هذه الرحالات يجب أن تكون للتنزه،وللعب، والتسلية،وممارسة بعض أنواع الرياضة كالطائرة، والسباق وكرة القدم أو بالسباحة وهو ما يتطلب من الفرد أن يخطط حياته النزه، أي تكون النزه مجدولة زمنياً على مدار السنة ومحدد العائلي فيها، والتي مع زملاء أو التي مع أصدقاء وحين يذهب في هذه النزه يغير من نمط غذائه، وكذا عاداته مثل ترك القات وبدلاً منه يمارس اللعب والرياضة والتجوال للتعرف على المكان ومعالمه وبيئته الاجتماعية والطبيعية وعليه في فترة التنزه أن ينطلق دون أي تحفظ في اللعب والصراخ كأي طفل وهكذا في أي نزهة قصيرة أو متوسطة أو طويلة وسيجد نفسه ومن يعودون بعد التنزه إلى البيت وعندهم أحاسيس ومشاعر جديدة ويشعر أن ذهنه ونفسيته قد استعادا حيويتهما ويضغطان عليه للتحسين والتجديد والإبداع في عمله.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.