يمرس : تعرف عليها.. نبتة رخيصة الثمن لكن فوائدها كبيرة وغير متوقعة تحميك من "السرطان وضغط الدم والزهايمر".. "تناولها يوميًا"

صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025 انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014 وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية.. رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟ عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو عن الصور والناس حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال" النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟! غريم الشعب اليمني مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة جازم العريقي .. قدوة ومثال دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين معسرون خارج اهتمامات الزكاة الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها! حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى القلة الصامدة و الكثرة الغثاء ! عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب حضرموت والناقة.! "قصيدة " حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم! دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

تعرف عليها.. نبتة رخيصة الثمن لكن فوائدها كبيرة وغير متوقعة تحميك من "السرطان وضغط الدم والزهايمر".. "تناولها يوميًا"

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 19 - 06 - 2021

اعتمد الطب اليوناني القديم على الثوم كعلاج لمجموعة واسعة من الأمراض، وقد أثبت العلم الحديث فاعلية الثوم في علاج معظم هذه المشاكل. إليك أهم القيم الغذائية التي يوفرها الثوم، وفوائده الصحية:
يحتوي كل 28 غراماً من الثوم على 23 بالمائة من احتياجات الإنسان اليومية من المنغنيز، و17 بالمائة من فيتامين "ب6"، و15 بالمائة من فيتامين "سي"، و6 بالمائة من السيلينيوم.
قد يهمك ايضاً

* امراة تخون زوجها وتمارس العلاقة الحميمة مع عشيقها في المنزل وعندما عاد زوجها وشاهد مايحدث كانت المفاجأة صادمة!.. "فيديو"

* فضيحة تهز مصر.. تصوير "رجل أعمال" شهير أثناء معاشرته لزوجته.. والصدمة من هو!

* تعرف عليها.. نبتة رخيصة الثمن لكن فوائدها كبيرة وغير متوقعة تحميك من "السرطان وضغط الدم والزهايمر".. "تناولها يوميًا"

* خبأ عشيقته في منزل والديه دون علمهما وعاشرها معاشرة الأزواج 11 عامًا .. وخطوة غبية فضحت فعلته.. شاهد

* بعد يوم واحد من ''ليلة الدخلة''.. عريس عربي يتخلص من زوجته بطريقة بشعة.. شاهد

* بعد دخولها على عريسها.. عروس تستلقي على السرير وتضع يدها على ثدييها لتتفاجأ بكارثة غير متوقعة!!

* القبض على فنانة مصرية شهيرة مع ابنتها اثنا ممارسة الرذيلة.. لن تصدق من تكون؟ "الاسم+الصورة"

* سيدة تتألم بشدة أثناء النوم ولم تعرف السبب.. وعندما وضعت كاميرات مراقبة في غرفتها وشاهدت مارصدته الكاميرات كانت الصدمة

* فوائد مذهله أغلى من الذهب لقشرة هذه الفاكهة أبرزها رفع هرمونات الذكورة وخفض ضغط الدم.. تعرف عليها

* تحذيرات عالمية طارئة.. كارثة كبرى ستجتاح العالم قريبا.. تفاصيل

* عارضة الأزياء السعودية الشهيرة "مودل روز" تتجاوز كل الخطوط الحمراء بإطلالة جريئة ولباس فاضح.. شاهد

* بعد دخول العريس عليها في "ليلة الدخلة".. العثور على عروسة جثة هامدة "بدون ملابس".. وبعد الفحص الطبي على جثتها كانت الصدمة

* عروس سعودية ترفع قضية ضد زوجها بعد عجزه عن اشباع رغبتها.. أكثر من 9 أشهر ومازالت عذراء

* جريمة قتل مروعة تهز هذه الدولة العربية.. قتل ثلاثة اطفال والصدمة الكبرى بعد معرفة القاتل

* وفاة عروسين في هذه الدولة العربية قبل ساعات من "ليلة الدخلة".. تفاصيل مؤلمة

* عريس يقتل زوجته بسيف ساموراي.. وبعد التحقيق عن السبب كانت الصدمة

* قاصر تقتل طفلها الرضيع و تضعه في هذا المكان الذي لا يخطر على بال احد.. تفاصيل مروعة

* لا تخطر على البال.. تعرف على الأسباب الأساسية التي تؤدي للصداع

* فاشينيستا خليجية شهيرة تثير موجة جدل واسعة وترقص بجنون مع زوجها.. شاهد

* صحيفة أمريكية تكشف عن سحب البنتاجون أنظمة باتريوت من ثمان دول عربية بينها السعودية

* بيان عاجل للحوثيين بشأن مناقشات السلام وقرار إدراجها في اللائحة السوداء لمنتهكي حقوق الأطفال

* ورد الآن : تصريحات عاجلة للخارجية الأمريكية بشأن"اتفاق الرياض" وعودة الحكومة إلى عدن

* ممثلة مصرية شهيرة تكشف عن تحرش محمد رمضان بها ونعتها بهذه الاوصاف

* لقطات تحبس الأنفاس.. شاهد: لحظة سقوط "تلفريك" في جبال الألب ومقتل جميع ركابه!

* تعرف على الأسباب الرئيسية لتدهور الذاكرة والسمع والشيخوخة المبكرة!

* شاهد بالفيديو.. دولفين يفعل هذا الشيئ الصادم مع هالة صدقي في حمام السباحة

* شاهد.. السعودية فوز العتيبي تتعرض لهذا الشيئ المحرج وماحدث صادم

* جريمة تقشعر لها الأبدان.. جزار يذبح النساء ويتناول لحومهن والسبب مرعب

* الفنانة ميريام فارس تفاجئ الجمهور بظهورها شبه عارية مع هذه الشخصية ...ارتدت شورت قصير وحمالة صدر

* مصرع نجم كبير بحادث سير مؤلم اليوم ... شاهد "فيديو "

* نهاية كارثية ومؤلمة لسعودي في الصين ...تفاصيل

* الاطاحة بفتيات مارسن البغاء ...حيل شيطانية للايقاع بالرجال وعند اقتحام الوكركانت الصدمة

* محكمة سعودية تفحص عذرية إمرأة متزوجة والطب الشرعي يفاجئ الجميع بعد الفحص

* هالة صدقي تشعل مواقع التواصل الاجتماعي بعد نشرها مقطع فيديو اثناء تبادلها قبلات مع هذا الحيوان...شاهد"

وتوفر هذه الكمية 0.6 غرام من الألياف، وكمية قليلة من الكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والفوسفور والحديد. وتحتوي حصة الثوم على 42 سعرة حرارية، و1.8 غرام من البروتين، و9 غرامات من الكربوهيدرات.

فوائد الثوم:
* تناول 2.5 غرام من الثوم يومياً يقلل أيام الإصابة بنزلة البرد بنسبة 61 بالمائة.
* الثوم يخفض ضغط الدم المرتفع.
* الثوم يقلل مستوى الكولسترول الضار، ويساعد على الوقاية من أمراض القلب والجلطة.
* يحتوي الثوم على مضادات للأكسدة يعتقد أنها تحمي من الزهايمر والخرف.
* يرتبط تناول الثوم بانتظام بطول العُمر.
* يحسّن الثوم من الأداء البدني للرياضيين.
* ينقي الثوم الجسم من السموم المعدنية.
* تناول غرامين من الثوم يومياً يحسّن صحة العظام، ويحميها من الهشاشة بعد سن اليأس.
* يحتوي الثوم على عناصر تحارب الالتهابات وتقاوم السرطان.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.