اعمال شغب خلال مواجهة الاهلي المصري مع بالميراس واعتقال مشجع أهلاوي    الذهب في طريقه لتكبد خسائر أسبوعية    المستوطنة الأثيوبية في عتق.. خطر داهم على حياة المواطن وعرضه    المبرّر حرب ايران وإسرائيل.. ارتفاع أسعار الوقود في عدن    العرب والمسلمين بين فن الممكن المهين والاقتصاد المكثف المفخرة    الطريق الدولي تحت سيطرة الحزام الأمني.. خنق لخطوط الإرهاب والتهريب    شبوة تودع شهيدي الواجب من قوات دفاع شبوة    إن بي سي الأمريكية: عجز اسرائيل عن اعتراض الصواريخ الايرانية يتزايد    خسائر معهد "وايزمان" نحو اثنين مليار شيكل جراء القصف الإيراني    بوتافوجو يفجر كبرى مفاجآت المونديال بإسقاط سان جيرمان    إصابة 36 مستوطنا صهيونيا في قصف إيراني على بئر السبع    ميسي يهدد عرش رونالدو العالمي    ديدان "سامّة" تغزو ولاية أمريكية وتثير ذعر السكان    نجاح أول عملية زرع قلب دون الحاجة إلى شق الصدر أو كسر عظم القص    صحيفة أمريكية تكشف حجم خسائر إسرائيل اليومية    البيت الأبيض يعلق على موعد قرار ترامب بشأن الهجوم المحتمل على إيران    في ظروف غامضة    فريق الرايات البيضاء يكشف عن اخر مستجدات إعادة فتح طريق رئيسي يربط بين جنوب ووسط اليمن    عن العلاقة الجدلية بين مفهوم الوطن والمواطنة    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    قضاة يشكون تعسف وزير المالية إلى رئيس المجلس السياسي الأعلى    نتائج الصف التاسع..!    كأس العالم للاندية : ميسي يقود انتر ميامي لفوز ثمين على بورتو    مراجعات جذرية لا تصريحات آنية    الحوثيون يقرّون التحشيد الإجباري في الحديدة بدعوى نصرة إيران    "مسام" ينتزع نصف مليون لغم حوثي خلال 7 أعوام    المعبقي يكشف عن اجراءات نقل مقرات البنوك إلى عدن وكيف ستتعامل مع فروعها في مناطق سلطة صنعاء    ذمار تضيق على نسائها    خيانة عظمى.. علي ناصر محمد يتباهى بمنع انضمام الجنوب لمجلس التعاون الخليجي    تعادل إيجايي بين السهام والصحة في بطولة البراعم لأندية تعز    من عدن إلى الضمير العالمي    عاجل وخطير: الحرس الثوري الإيراني يدعو إسرائيل لإخلاء مفاعل ديمونا    فعاليتان للإصلاحية المركزية ومركز الحجز الاحتياطي بإب بيوم الولاية    جماعة الإخوان الوجه الحقيقي للفوضى والتطرف.. مقاولو خراب وتشييد مقابر    مناقشة تنفيذ مشروع شبكة الصرف الصحي في مدينة البيضاء    صنعاء .. اعلان نتيجة اختبارات الشهادة الأساسية    تصريحات بلا أثر.. ومواطن يئن تحت وطأة الجوع والانهيار    من يومياتي في أمريكا .. هنا أموت كل يوم    اليوم نتائج الشهادة الاساسية وهذه طريقة الحصول على النتيجة    كوستاريكا تقلب الطاولة على الدومينيكان    كيف تواجه الأمة الإسلامية واقعها اليوم (2)    انهيار متواصل للريال اليمني.. أسعار الصرف تواصل التدهور في عدن    الخطوط الجوية اليمنية... شريان وطن لا يحتمل الخلاف    إصابة 3 مواطنين إثر 4 صواعق رعدية بوصاب السافل    الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد في كأس العالم للأندية    الصبر مختبر العظمة    إيران تعلن اطلاق موجة صواريخ جديدة وصحيفة امريكية تقول ان طهران ستقبل عرض ترامب    الفريق السامعي: ما يحدث ل"إيران" ليس النهاية ومن لم يستيقظ اليوم سيتفاجأ بالسقوط    مواطنون يشكون منع النقاط الامنية ادخال الغاز إلى غرب محافظة الضالع    كندة: «ابن النصابة» موجّه.. وعمرو أكبر الداعمين    لملس يزور الفنان المسرحي "قاسم عمر" ويُوجه بتحمل تكاليف علاجه    الرهوي يناقش التحضيرات الجارية للمؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم    شرب الشاي بعد الطعام يهدد صحتك!    الصحة العالمية: اليمن الثانية إقليميا والخامسة عالميا في الإصابة بالكوليرا    حوادث السير تحصد حياة 33 شخصاً خلال النصف الأول من يونيو الجاري    استعدادًا لكأس الخليج.. الإعلان عن القائمة الأولية لمعسكر منتخب الشباب تحت 20 عاما    صنعاء .. التربية والتعليم تعمم على المدارس الاهلية بشأن الرسوم الدراسية وعقود المعلمين وقيمة الكتب    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بنا الاسرة / الصحة / ماذا يعني التواء أو انثناء الكاحل؟
وكالة انباء نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 06 - 2013


2013/10/09 - 04 : 11 AM
التواء الكاحل مشكلة شائعة لا تخلو منها عيادات المراكز الصحية و قسم الطوارئ كحالة طارئة , وهو إصابة أحد أربطة مفصل الكاحل التي تدعم تكوينه العظمي , حيث الالياف المكونة لهذه الأربطة تتعرض لعملية شد و تمدد (مط) مفاجئ و شديد أكبر من قابليتها مما يؤدي إلى التمزق و من ثم النزف , و في الغالب يكون التمزق بسيط و يقتصر على أعداد قليلة من الألياف و لكن أحيانا قد يتمزق الرباط بصورة كاملة.
والسبب هو الالتواء الشديد و المفاجئ للقدم باتجاه الداخل , و بالتالي يحدث تمدد فوق المعتاد للأربطة في الجهة الخارجية المقابلة لمفصل الكاحل , تماما كما يحدث لأي قطعة من أنسجة المواد كالقماش أو الحبل أو السلك عندما تتعرض لمثل هذا التمدد بسبب الشد في اتجاهين متضادين , و يحدث العكس عندما تلتوي القدم إلى الخارج حيث تتأثر عندها الأربطة الداخلية للكاحل.
وتعتمد أعراض الالتواء على مقدار و شدة التمزق الحاصل , و تتمثل في الالم الشديد و الانتفاخ و الكدمات و الرضوض وتكون مؤلمة جدا عند اللمس و تتفاوت هذه الأعراض بين الخفيفة و الشديدة . و يفقد المفصل شكله و ثباته الطبيعي في حالة التمزق الكامل.
في حالة الإصابات الخفيفة يتم العلاج بالعناية الذاتية في المنزل او في مكان العمل، وتتمثل ب :
الراحة قدر الإمكان.
ينصح باستخدام العكاز لتخفيف ضغط وزن الجسم على القدم المصابة في حالة الإصابة الشديدة.
استخدام الأكياس المثلجة ذات الاستخدام المتكرر كما يجب وضع فوطة مبللة بالماء كحاجز ببين كيس الثلج و الجلد و لا ينصح بوضع الثلج مباشرة عليه.
وضع أكياس الثلج مباشرة فوق الرباط الضاغط.
استخدام الأربطة الضاغطة الداعمة المرنة مع تجنب الضغط الشديد على مكان الإصابة لكي لا يؤثر على الدورة الدموية.
رفع الرجل أعلى قليلا عن مستوى وضع القلب عند الاستلقاء باستخدام الوسادة , أو الكرسي إذا كان المصاب جالسا حتى يختفي النفخ.
بإلامكان تناول مسكنات الألم و خاصة في الليل.
أما الإصابات الشديدة فتحتاج لإجراءات أخرى منها عمل الأشعة حيث احتمال وجود كسر في أحد العظام أو قطع كامل لأحد الأربطة.
ان بعض الإصابات تتعافى سريعا , أما إذا استمرت نفس الأعراض لأكثر من أربعة أيام فينصح بزيارة الطبيب حيث سيقوم بعمل رباط من نوع خاص لدعم مفصل الكاحل.
د.الدكتور كاظم الحلواجي
استشاري طب العائلة
نائب رئيس قسم التثقيف الصحي
عدد القراءات : 39 اخر تحديث : 2013/10/09 - 25 : 11 AM

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.