التوتّرُ هو ردّة فعل الجسم الطبيعيّة للتقلبات العاطفيّة والنفسيّة المُفاجِئة، وهذه التقلباتُ تأتي على هيئة تغيّرات سلبيّة أو إيجابيّة. فالمُناسبات المفرحة أو المحزنة أحداثٌ قد تسبّب رد فعل عاطفي، وبالتالي يتفاعل جسمُك مع تلك الأحداث أيضًا. ويتحدث (...)